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自分のこと

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企業型確定拠出年金の自分口座にログイン！

私の勤めてる会社で去年から企業型確定拠出年金をスタートさせました。会社から4,000円の補助金を出すから、強制ではないけど始めた方が良いとのことで指導がありました。ただ、制度説明が不十分であり、最低掛金が5,000円からとのことで自己負担金のハードルがあって、加入は進んでません。飲食サービス業という職業柄、情報収集への意欲が高くない（長時間労働の為、通勤時間でネットに触れるくらい。ネットニュースは良く見るから一般的な話題には詳しいけど、情報の検索は興味のあるこ...

調理バ親父と、かわいい末っ子Ｂｌｏｇ | 2018.05.26 Sat 18:15

ｉＤｅＣｏを運用しない？出来ない？違う。ただ知らないだけ。

JUGEMテーマ：自分のこと中央部分にスカイツリーよろしくそびえ立つ棒グラフてっぺんの数字５９．０％これが何を表しているのか。私の勤める会社の企業型確定拠出年金（三菱ＵＦＪ信託銀行）の運用利回り云々しかし、本当に表しているのは、運用していない人の割合ではないでしょうか。

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.24 Thu 02:39

いま、調理業務に携わっていて、腰や背中が痛いと感じていたら原因は右足かもしれない

JUGEMテーマ：自分のこともちろん、病気の可能性だって十分にあるので、まずは整形外科へ受診をしてもらった上で病気でないことを確認してください。私がそうだったから、あなたの症状もこうだ！とは、言いませんが可能性はあると思ってほしいです。筋・筋膜性腰痛症の診断は、自分自身の生活習慣や職業等の影響が大きいため原因が特定しない場合など、判断が難しいのであくまで可能性を探る気持ちで読んでいただけると幸いです。

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.23 Wed 00:57

立ち仕事で腰を痛めてる人たちのほとんどがこの症状なのでは？

JUGEMテーマ：自分のこと腰や背中の痛みでつらい思いをしてませんか？私が調理業務に携わっていて腰が痛くて悩んでるように、調理業界で働いている人たちに同じように腰の痛みに悩んでる人たちが居るのではないでしょうか。調理業界のみならず、立ち仕事や作業する際に立って行う仕事で腰や背中の痛みに悩んでる人たちは居ませんか？全快とはいかなくても、痛みを和らげたり、予防の方法を実体験をもとに調べてみました。痛みに耐えながら仕事するのって大...

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.22 Tue 01:52

ヒアルロン酸注射

JUGEMテーマ：自分のこと悲鳴を上げているせったの膝カイロで一旦は良くなるけど直ぐにジムへ行くと元に戻ってしまう状態が続いていて以前から行かなくちゃならないと思っていたけどやっと行く決心がついて行ってきたでも、一箇所しか看てもらえないなんて・・・２時間以上待ってですよ勇ママからも腕がいいと太鼓判だったのですが足首は次回ということになるとは面倒だなしばらくはヒアルロン酸注射の為に通わなくちゃならなくなりましたでもアルコー...

何かせった？（何か言った？） | 2018.05.21 Mon 14:56

今週を振り返って

JUGEMテーマ：自分のことまだまだ 10記事にも満たないリサーチ足りてない

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.21 Mon 04:16

調理師を続けていたから、こういう感情が込み上げるのだろうか・・・

JUGEMテーマ：自分のこと泣けてきた。花のち晴れ４話。なんでかなぁ２０代の頃なんて、こんなことなかったのに

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.19 Sat 22:48

長期間、調理師生活を続けることでの、身体への影響とは？後で修正し書き直します。

JUGEMテーマ：自分のこと筋・筋膜性腰痛症の原因が仕事にあると言いましたが私個人の状況による部分が大きいので参考にならない場合は申し訳ございません。一般的な調理場にはコールドテーブル（冷蔵庫付き作業台）が設置されていてコールドテーブルの統一規格として高さ800ｍｍです比較的背の高い分類に入る私の身長が

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.18 Fri 01:47

脱力した中での問診

JUGEMテーマ：自分のこといつも通ってるクリニックへ家族3人でいく。私の意識はあいかわらず曖昧でなんでここにいるのか分かっていない。ただ、とにかく気分が悪い。予約をしていないからなのか、待ち時間が長く感じられる。病院にいるより、家で横になっていたい。自分の番が来て問診が始まる。家族の言葉を聞いていると、なんだか私が異常な行為をしていたと知る。けれども私にはすべて現実で起こったことで、嘘でも何でもないが、私の...

素人でも癌完解へ~精神病者が、両親の癌治療から気づいたこと~ | 2018.05.17 Thu 09:25

筋・筋膜性腰痛症の３つの原因とは？

JUGEMテーマ：自分のこと筋・筋膜性腰痛症の原因として挙げられるのが長時間、同じ姿勢で居る事。運動不足による筋力低下加齢による筋力低下です。けど、毎日立ち仕事で動き回ってる私にとって納得できる理由ではありませんでした。しかし、担当していただいた理学療法士さんの言葉でそういうことだったのかと納得することが出来ました

遊ぶ、楽しむ、背中が痛む。30歳後半はつらいよ | 2018.05.17 Thu 01:29

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