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2017/6/27 デイケアでDVD鑑賞。選挙期日前投票。料理する。ウォーキングする。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳 タバコとアイスコーヒー 8:00 ひよっこ見る 見ながら荷物をまとめる 8:15 洗顔 着替え 身支度 8:25 出発 ウォーキング 8:50 OZ到着 炭酸飲料と和菓子購入 外の喫煙所でタバコと炭酸飲料 9:00 ウォーキング 9:25 病院に到着 新聞読む 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 新聞を最後...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.06.28 Wed 00:54

昨夜は久し振りに同級会に・・・・・

以前は2ヶ月に1度の割合で同級会と称して7〜10人ほどが集まっていました。   この会は○○年間も続いていますし、私は途中から参加しましたが、それでも18年間ほどにもなります。   メンバーは男女とも少しずつ入れ替わっております。   亡くなったり、病気したり、連れ合いの看病等で来られなくなったりしています。   私は参加しだしてからほぼ皆勤賞ですが、この会では2回欠席すると重病、3回欠席すると死亡したと云われます。   昨夜は18:15分に、最近にな...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2017.06.27 Tue 12:44

2017/6/26 料理する。ウォーキングする。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳 タバコとアイスコーヒー タイミングが合わずひよっこは後回し 洗顔 着替え 身支度 雨がまだ小降りなので、長い傘を持って出る ブーツを履いて 8:25 出発 ウォーキング 8:55 OZ到着 炭酸飲料と和菓子購入 外の喫煙所でタバコと炭酸飲料 9:05 ウォーキング 9:25 病院に到着 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラ...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.06.27 Tue 01:26

PhotoCaféAfter!紫陽花撮影会

JUGEMテーマ:日々のくらし      2017.6.24(土)晴れ    今日は『府中郷土の森博物館』にて  桐島先生主催の紫陽花撮影会。    梅雨の季節なのに  良く晴れてちょっと蒸し熱くて  夏が来てるなぁという感じです。          以前訪れた「江戸東京たてもの園」と同じように  古い建物が園内にあり  中の撮影も出来るので  先ずは「旧府中尋常高等小学校」の中にわらわらと。    校舎の中では膝立ちになって ...

想いを映す | 2017.06.26 Mon 22:32

修羅場を終えて

JUGEMテーマ:日々のくらし 日曜に空道の審査を終えました。前回は怪我をしたので今回はかなりフィジカルトレーニングをして臨みました。首を重点的に鍛え肩周りのインナーマッスルも鍛えあげ、持久力を上げるトレーニングも行いました。そして10日間の禁酒を・・ 審査や試合では頭で考えた技の組み立てが出来るかが重要です、冷静に冷静にでも熱く。稽古以上のものは絶対に出ないので熱くなりすぎるといけません。通常でも低いポテンシャルがさらに低くなり悔いが残る結果になってしまいます。その点を含め、今回は稽古通り...

以心-ism | 2017.06.26 Mon 15:44

special time !!!

  週末の土曜日はご近所仲間で仲良くさせていただいている ご一家とLien ランチ会でした!!!   一人娘のひこちゃんもあっとゆう間に小学校2年生   本当に子供の成長は早くてびっくり!!!ですね                     週末だけのLienのランチタイムも大人気!!!   この日も美味しく楽しい時間が過ごせました   そしてLienのお隣の小料理屋さんの仁さんが新しく ”つ...

TOKYO DIARY | 2017.06.26 Mon 14:12

2017/6/25 かつ吉 水道橋店 (カツキチ)。東京ドームで野球観戦。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 休日なのに珍しく早起き サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳 8:00 ランニングに出る予定だったが、雨のため断念 タバコとアイスコーヒー 8:15 メールチェック 8:45 ブログ執筆 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1066443944.html 9:00 姉が起きてくる 先日買った姉のネットショッピングの清算 Amazon販売の本読む 10:00 身支度 タバコとアイスコーヒー 1...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.06.26 Mon 01:54

電波少年は面白かったなと

JUGEMテーマ:日々のくらし 電波少年の企画って今考えてみると、相当にスゴイレベルだったなという感じよ。 やらされている芸人とかも大変そうだったけれども、あれを実際にやれるっていうのはマジでスゴイ話で、また見たくなってしまうところではあるのです。 テレビがつまらなくなったと言われるけれども、規制によってかなり封じ込められてしまっているのはあるから、復活したら違うかもしれないのですよ。   テレビを規制しても意味ない気が、、、 そもそもテレビを規制したとしても、子どもたちはスマ...

薄毛しあわせ浄化生活 | 2017.06.25 Sun 22:55

サンドイッチ

  ヘルシーで美味しかったら、サンドイッチの中身は何でも◎。   パンはホームベーカリーで作る御飯パン^^   豆乳が入っているのでモチモチなんです。   具材は、卵におからをプラスして豆乳ドレッシングで和えたものとか。   卵と一緒に、高菜漬けをサンドしても美味しいですよ^^   サツマイモやカボチャサラダに、レーズンや胡麻をプラスしていろいろアレンジ。   お菓子風だと、バナナを入れた黄粉クリームサンドを良く作ってました^^ &nbs...

光のどけき春の日にっき | 2017.06.25 Sun 16:52

官房の方は言い訳としかとれない

JUGEMテーマ:日々のくらし    文科省の事務方は嘘を言っても何の得もない。このことで得をするのは官房側だけである。だから、加計問題の本質が明らかになるのは困るのは官房側である。故に物を言わない、説明を拒否をしている。誰でも納得することなら最初はこの特区のことも最初から話をすればここまでの問題にならないのに、姑息なやり方で、副官房長官や官邸関係者、自民党三役に圧力をかけて握り潰そうとしている。今の構図は内閣の権力対官僚の権力である。ここで、官僚の人事を握るのが内閣官房で、ここに対す...

ピーコ | 2017.06.25 Sun 09:05

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