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JUGEMテーマ:日々のくらし 練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1082551441.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/91483306.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082551569.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.09.30 Sat 22:29
JUGEMテーマ:日々のくらし 駅周辺がとっても素敵でした! 今回の宿泊先は、ベイサイドホテル・アジュール竹芝 TKPさんの株主優待で3泊させて頂きました。 部屋は19階のエグゼクティブフロア。 広さは35m²、ベットはエアウィーブマットレスを導入 大浴場にはジャグジーやサウナも完備。 レインボーブリッジビューだったので、朝も夜も景色が素...
Happily | 2023.09.30 Sat 16:32
JUGEMテーマ:日々のくらし 香港麺を後にしホテルに戻った後 夜のデザートは千疋屋のバナナオムレットとマンゴープリン 空也さんの最中を頂き、床に就きました。 啓弥は何も食べられなかったそうですが 「これ食べるまで寝ない!」 とまみちゃんは千疋屋のフルーツサンドを平らげてたそうです。 オォォォォ〜♡ そして翌日、中目黒に集合〜♪ ...
Happily | 2023.09.30 Sat 14:39
●本日のラン LSD:18km - 2時間21分31秒29(7分51秒77km) シューズ:ナイキ リアクト マイラー 3(G) チョコと一緒 9月度走行距離:175km(チョコ:175km) 今月の目標:160km 本当なら今日くらいに20kmを走りたかったです。 あと4週間で横浜マラソンですからね。 最長距離が17kmっていうのはかなり不安です でも、残念ながら今日もあまり時間がとれません。 それでも 少しでも長く走りたいと思いました。 頑張って ちょっぴりだけ早起きして走りに出ました 「今日は暑いです」 とTVでは言っていました。 気温25...
弱小ランナーとし | 2023.09.30 Sat 13:55
JUGEMテーマ:日々のくらし 今年もカボチャを飾りました。 ハロウインはオレンジ色で元気が出ます。 こっちのカボチャは、ソーラーライトで暗くなると光ります。 ダイソーの110円のガーデンソーラーライトがダイソーのカボチャにシンデレラフィット。 ガーベラは水切れを起こすとすぐにヘタレるので支えが必要です。 これ、すごいですよ。 ちゃんと夜にな...
花いっぱいの庭で・・ | 2023.09.30 Sat 06:41
JUGEMテーマ:日々のくらし 啓弥の新居へ。 家を中心として北側には、元総理大臣も住んでいるという閑静な住宅街。 駅から歩いていると、ずらりと並ぶお洒落な家や高級車たち。 都会とは思えないほど静かです。 途中には管理人さんが常駐している美しい庭園のような公園があり 道のりは、歩いていても目にも麗しく。 そして、今度は家から南の方向の最寄り駅に向かうと 〇人やら〇盗など、ニュースで...
Happily | 2023.09.29 Fri 23:48
タクシーを降り、ネオンに溶け込むオジ。 啓弥曰く、この辺りは美味しいお店がたくさんあるそうな。 池尻大橋と三軒茶屋の中間地点 駅から徒歩10分ほどの場所にある雑居ビルの2階。 香港麺 新記 三宿本店 まずは、前菜として小皿3品。 豊富な種類から3品選べます。(どれもウマっ!♪) ...
Happily | 2023.09.29 Fri 23:18
●本日のラン ランオフ 9月度走行距離:157km(チョコ:157km) 今月の目標:160km 横浜マラソンの日が迫ってきています。 長距離練習の練習がまったく積めていません。 しかも、その練習をする日があまりとれません。 1週間前は無理しないとすると あと4回のみです。 ぼくは長距離を走るのは土曜日と決めています 日曜日はのんびりしたいので10kmが定番です。 →マラソン命ではないんですぅ(汗) なのに、明日はあまり時間がとれないんです。 つまり長距離練習が出来るのはあと3回のみです。 いま、練習での...
弱小ランナーとし | 2023.09.29 Fri 19:12
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91480267.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082549578.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.09.29 Fri 12:54
●本日のラン ランオフ 9月度走行距離:157km(チョコ:157km) 今月の目標:160km 横浜マラソンをDNSしようかとも思っています。 今の正直な気持ちは ”50対50” です。 でも、最近はDNSの割合が増えてきました。 →それで今、50対50です。 練習量が絶対的に足りていません。 出ても完走出来るか不安になっています。 練習量を増やしても間に合わない気がします。 何より今の調子では大会を楽しめないです。 とはいえ、まだどうするかは決めていません。 横浜マラソンに向けて練習は継続...
弱小ランナーとし | 2023.09.28 Thu 19:53
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