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2年で15キロアップ!!
この夏7キロダウン!!
もっと痩せたい!!
目指せ!!相葉スタイル!!
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1太ももダイエットについて

JUGEMテーマ:もものダイエット 短めのスカートやショートパンツのような足を出す洋服を着たいと思ったとき、太ももに脂肪がたくさんついていると、やっぱりやめておこうか、ということになったりしますね。 また、ぴったりしたジーンズの太ももがパンパンに膨らんでしまうのはなかなかは辛いものです。太ももがやせることで着る服が増やせたら素敵ですね。 世間でよく言われる言葉に「老化は脚から」というものがあります。 これは体の筋肉の60%が脚に集まっているからであり、年とともにまず衰えるのが脚力だからです。エ...

太ももダイエット | 2008.03.07 Fri 01:26

足やせをするには

足やせをするには、まず、足の太り方の 段階を知らなくては、なりません。 その上で、その段階に合った、治し方を 実行していくのが、一番いい、足やせの方法です。 足ぶとりの段階は、軽いほうから順に、下の4段階あります。 ? 足の疲労蓄積。 ? 足のむくみ。 ? 足の皮下脂肪太り。 ? 足にセルライトができる。 ? 足の疲労蓄積は、ほとんど全ての皆さんが、 そうゆう状態では、ないでしょうか。おしゃれな靴を履くと なります。それに、仕事上、毎日このような状態の方も おられるでしょう。その日のうちに疲れ...

やど6は6でなし。 7かも。 | 2007.11.12 Mon 09:33

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