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トライポーラポーズは効果あり?

トライポーラポーズをうまく使えば痩身効果が期待できます。 トライポーラポーズで結果を出すにはラジオ波のしくみを理解していなければいけません。 ラジオ波は脂肪細胞を震わせて温め、ヒートショックトリートメントを行ないます。 このことを理解していればむやみに食べ過ぎることもしないでしょうし、効果をアップさせる工夫をすることもできるのです。 ■トライポーラポーズだけで痩せられる? トライポーラポーズだけで痩せることは、出来るでしょうが目に見える効果はほとんどないでしょう。 なぜかと言うと脂肪を燃焼...

kのダイエットブログ | 2017.09.29 Fri 06:46

トライポーラポーズの3つのデメリット

トライポーラポーズには、 ・エステ用マシンより効果が低い ・消耗品のジェルが必要 ・自分で使う自宅用マシン という3つのデメリットがあります。 きちんと理解してから購入しないと後悔しかねません。 ■トライポーラポーズのデメリット トライポーラポーズのデメリットは、 ・出力が低いため効果が出るのに時間がかかる ・専用ジェルの追加購入が必要 ・自分ですべてやらなければいけない の3つです。 (1)効果が出るのに時間がかかる トライポーラポーズの出力はエステのプロ用のマシンと比べるととても低く、...

kのダイエットブログ | 2017.09.29 Fri 06:43

トライポーラポーズの価格は安い?

トライポーラポーズは多くの美容機器と同じく、数千円で購入出来るものではありません。 なので価格が高いと感じる人もいるでしょうが、性能も良く、エステにいくことと比べれば安いと言えます。 美容機器というのは総じて価格が高い物です。 トライポーラポーズの価格も安くはありませんが、その性能を考えるとけして高くはありません。 トライポーラポーズ以外にも家庭用のラジオ波機器はありますが、エステなどで勧められるホームケア専用のラジオ波機器の中には10万円を超えるものもザラにあります。 たしかにパワーはト...

kのダイエットブログ | 2017.09.29 Fri 06:40

トライポーラポーズでお家エステ!

トライポーラポーズは家庭用のラジオ波機器です。 3つの電極からラジオ波を照射するトライポーラ方式で、効率よく家庭でボディケアが出来ます。 トライポーラポーズとは、電極が3つある家庭用ラジオ波機器です。 “トライポーラポーズ”を直訳すると“3つの電極”であり、このことがトライポーラポーズ最大の特徴となっています。 ラジオ波は別名RF波とも呼ばれ、高周波を超えた振動数の超高周波です。 高周波はよくエステなどの脂肪燃焼マッサージで使われますから知っている方も多いと思います。 ...

kのダイエットブログ | 2017.09.29 Fri 06:39

リバウンドとレプチンの関係

ダイエットで体重が減少しても、再び体重が増加し元の体重に戻ってしまう『リバウンド』が起こるケースが多くあります。 リバウンドはセットポイントから体重が大きく外れた場合に起こります。 このリバウンドは、実は血液中のレプチン濃度の変化からも説明ができるのです。 肥満者がダイエットをした時のレプチン値の変化を考えてみましょう。 肥満者はダイエット前の体脂肪量は標準より多く、血中のレプチン値は高値を示します。 この時、摂取エネルギーと消費エネルギーは等しいため、エネルギーバランスに過不足は生じて...

kのダイエットブログ | 2017.09.28 Thu 06:03

脂肪細胞のしくみ

脂肪組織は脂肪細胞が集まって出来ており、それぞれの脂肪細胞の中には脂肪が水滴のようにして存在しています。 この脂肪組織は、食事から摂取したエネルギーの余剰分を中性脂肪として体内に蓄積する働きを持ちます。 脂肪組織は主に白色脂肪細胞で出来ていますが、繊維芽細胞や血液細胞・血管周囲細胞なども微量に含まれます。   わたしたちの身体は約6兆個もの細胞で出来ています。 そのうち脂肪細胞は普通の成人で約300億個、肥満者では約400〜600億個です。 脂肪細胞の大きさは約10〜200μm(マイクロメートル)で...

kのダイエットブログ | 2017.09.27 Wed 06:04

病気の元凶になる内臓脂肪

肥満は上半身肥満と下半身肥満に分けられ、上半身肥満は皮下脂肪が多い皮下脂肪型肥満と内臓脂肪が多い内蔵脂肪型肥満に分けられます。 参照⇒リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満の違い 内蔵脂肪型肥満の方が内分泌代謝異常を起こしやすく、臨床的に危険とされています。 つまり、病気の診断という点では、BMIや体脂肪率を測定をするよりも、内臓脂肪の量を求めたほうが有用です。   1999年、日本の肥満学会で健康障害を伴いやすいハイリスク肥満として内蔵脂肪型肥満が上げられ、内蔵脂肪型肥満の判定基準が示されました。...

kのダイエットブログ | 2017.09.25 Mon 22:05

タイミングダイエットのやり方

タイミングダイエットのやり方は簡単で、自分の体のリズムで痩せやすい時期だけを狙って運動や食事調節をすればいいだけです。 痩せにくい時期は努力してもダイエット効果が出にくいので、普段どおりにゆったり過ごせばOKです。 自分の体のリズムを知り痩せやすい時期を割り出すには、基礎体温を測る事が一番確実です。 詳しくはコチラの記事を参照して下さい >>タイミングダイエット 痩せ日を知る方法 タイミングダイエットでは痩せやすい時期だけダイエットを行ないます。 行なうダイエットの方法は自分の好き...

kのダイエットブログ | 2017.09.20 Wed 19:06

ダイエットに役立つ基礎体温のススメ

基礎体温というと赤ちゃんが欲しい女性や避妊したい女性が測っているイメージですが、実はダイエットにも役立ちます。 低温期はいわゆる「痩せ日」で、このタイミングに合わせてダイエットを行なうと効果が出やすいと言われているのです。 基礎体温を測っていると正常な場合低温期と高温期の2層に分かれます。 低温期は生理開始〜排卵日前でむくみにくくやる気も起こりやすいため、ダイエットにはうってつけの時期なのです。 反対に高温期はむくみやすく、イライラしたり落ち込みやすくなる人もいるためダイエットには向...

kのダイエットブログ | 2017.09.20 Wed 19:05

ローカロ雑炊 和の極み

ダイエットフードランキング1位獲得! ★累計6400万食突破!ローカロ雑炊から和風味を厳選!フリーズドライなので非常食にも♪ローカロリー ダイエット 食品 低カロリー ローカロ雑炊 和の極み 6種×5食 計30食 (送料無料) (ローカロ生活) ダイエット食品 ローカロ雑炊 和の極み 6種×5食 計30食 (送料無料) (ローカロ生活) ダイエット食品 ローカロ生活1番人気商品♪ 簡単に調理できてラクチン♪ 粒こんにゃくを活用してるので、カロリーダウン&コントロール♪ こだわりの美味しさ♪ 飽きない品ぞろえ♪ なんと1食あ...

ダイエット | 2017.09.14 Thu 18:02

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