部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
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部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット

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部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
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顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・下半身やせ・太ももやふくらはぎの脚やせ・二の腕など、部分やせ効果のあるダイエットアイテムを紹介
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健康食品で生活した場合

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です     今、たまたま初耳学というテレビがついていたので見たのですが     映画監督が健康食品だけで2か月過ごして 体にどのような変化があるのかという映画「健康食品生活」を撮ったらしいのですが       どうだったと思います?     健康食品っていうから健康になって体重も減ったんでしょって思いました? ...

あしの灸美院  | 2018.02.25 Sun 23:41

<ヒロミプロデュース>加圧Tシャツ【パンプマッスルビルダーTシャツ】で旦那様もマッチョに!?

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 格好よく魅せたい! 効率よく鍛えたい! そんな男性のために作られた「美しいカラダ作りを推奨するトレーニングジム 【51,5】」オーナー、ヒロミが開発した加圧シャツ!! ずいぶん前に発売されていた加圧シャツですが。 薄着の季節になってくるのにカラダのぷにゅぷにゅが目立つ・・・。 寒さのせいで姿勢が悪くなってる・・・。 食べすぎてお腹がふっくら・・・。 なんて方、また旦那様や彼氏にいかがですか? 〜「...

ネットで見つけた気になる商品 | 2018.02.25 Sun 11:57

「ラジオ波を用いたダイエットってなんですか?」

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、下北沢cottonです。 セブンイレブンオリジナル商品の「もずく酢」にハマってます(笑)。 甘さと酸味のバランスが良くて本当に美味しいです。是非一度食べてみて下さい。   「ラジオ波を用いたダイエットってなんですか?」 というご質問をたまにいただきます。   ダイエット施術に「ラジオ波」を活用することは最近よく行われています。 当店でもキャビテーションなどとともに「ラ...

下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.02.23 Fri 11:35

自分に合った摂取カロリーの計算方法

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です   前回は自分の適正体重と体脂肪と基礎代謝のお話をしました   そこで、一日に私は一体何キロカロリー摂取しても大丈夫なんだろう?ってことなんですけれども     1日に必要なエネルギー量は性別や日々の運動量によって個人差があります。   年齢によっても変わってきます     簡単に考えると 1日に自分が摂取するエネルギーが...

あしの灸美院  | 2018.02.22 Thu 11:05

あなたの適正体重って何キロでしょう?

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です   皆さん、ご自分で「太っている!」と思っている方が多いと思います。     でも、日本人の7割は標準体重なんです。     ご自身のBMI値って知ってますか?   体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=BMI値   このBMI値が18.5〜25.0だと標準体重なんです。   適正体重=身長(m)×身長...

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簡単な足つぼ刺激方法

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です   皆さん、足つぼってツボだと思ってますか?       これ、実は。 鍼灸師が一般的に使っているツボ(経穴)とは違うんです。     WHOの定義によるとツボ(経穴)の数は全部で361個(その他にもいっぱいありますが)   その中で、足裏にあるツボ(経穴)って何個だと思いますか?     まさかの1個! ...

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正しい歩き方

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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。     土曜日は娘を連れてUSJに行ってきました。     11月に年間パスを買ってしまったので 夫の実家に帰る日、お天気が良ければUSJに行ってます。     楽しいからっていうのもあるんですけど     関西人根性の   元を取らねば!!という気持ちが結構あります(^^;)     私は、...

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寒い時にはこんにゃく!!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。   今日は奈良は晴れたのでちょっと寒さもましです。   でもでも、まだまだ大雪の所が多いみたいですね     そこで、簡単にできる体を温める方法を今日はお伝えしますね     その名も、こんにゃく罨法!!   これは私が赤ちゃんを産むときに「会陰切開」をしたくないから始めたもの 産婦人科でもおすすめしているとことが多いで...

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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。     実は私。 ずーっとずーっとメルカリ出品が気になっていました。   買ったことはありました   でも、   出品するには包装とか配送とか面倒くさそうだな・・・ 何かクレームきたら嫌だな・・・ 家に保管してあるもの、あんまり綺麗な状態で保管してないし売れないだろうな・・・   と行動に移していませんでした   ...

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