部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
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部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット

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部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット
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顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・下半身やせ・太ももやふくらはぎの脚やせ・二の腕など、部分やせ効果のあるダイエットアイテムを紹介
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寒い時にはこんにゃく!!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。   今日は奈良は晴れたのでちょっと寒さもましです。   でもでも、まだまだ大雪の所が多いみたいですね     そこで、簡単にできる体を温める方法を今日はお伝えしますね     その名も、こんにゃく罨法!!   これは私が赤ちゃんを産むときに「会陰切開」をしたくないから始めたもの 産婦人科でもおすすめしているとことが多いで...

あしの灸美院  | 2018.02.16 Fri 09:43

メルカリってすごいね!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。     実は私。 ずーっとずーっとメルカリ出品が気になっていました。   買ったことはありました   でも、   出品するには包装とか配送とか面倒くさそうだな・・・ 何かクレームきたら嫌だな・・・ 家に保管してあるもの、あんまり綺麗な状態で保管してないし売れないだろうな・・・   と行動に移していませんでした   ...

あしの灸美院  | 2018.02.15 Thu 09:53

健脚美になるためには○○に敏感になろう

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。   今日は往療に行ってる患者さんから 「杖を使わずに机からベットまで歩けるようになったわ♪」と喜びの声を頂きました。   元々、歩行器や酷いときは車椅子も使っていた患者さんです。   この仕事をしてて、一番嬉しい瞬間です。     患者さんにはこのように体の変化をきちんと気づいてくださるかたと、気づいてくださらないかたがいらっしゃいます...

あしの灸美院  | 2018.02.14 Wed 13:23

常飲するべき飲み物

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です   ついに我が家にウォーターサーバーが来ました!     ずっと欲しいな〜とは思っていたのですが     イオンにお買い物に行ったときに サーバー代とかもいらないし、ポットよりも電気代安いし、修理代もいらないし…と   色々セールスしてくれたおかげで 買っちゃいましたよ♪     なぜ、これが欲しかったの...

あしの灸美院  | 2018.02.08 Thu 14:38

明日からオンライン講座受講可能です!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは 室谷です   前回は理想の自分に変わりたければ素直になりましょうって事をお伝えしました     さて今日、私は朝からZOOMの使い方の講習を受けてました。     施術関係はプロですけど、パソコン関係はまだまだ素人ですので…     私の講座はZOOMというテレビ電話で行います。     スカイプと同じようなものです...

あしの灸美院  | 2018.02.07 Wed 15:31

このような人は変われない!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。   前回は変わりたければ楽な方法ではなく、 一番自分にとって効果の出そうなものから取り組みましょうってことをお伝えしました。     もう一つ   変わるために大切なことがあります。     私は仕事柄、知人などに 「腰痛持ちだけど、どうしたら良いかな?」とかっていう体に関する質問を受けます     その時に、こ...

あしの灸美院  | 2018.02.06 Tue 10:54

塗るだけで痩せるに騙されるな!

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット     こんにちは、室谷です。   前回は足の土台がしっかりしている事が重要ってことをお伝えしました     では、本日はよくインターネットなどで見かける   「塗るだけで痩せる!」っていうクリーム     オンライン講座ではスタートセットとして お灸やかっさやクリームなどをプレゼントするのですが   たまたま、マッサージ用のクリームで使いや...

あしの灸美院  | 2018.02.05 Mon 10:13

足の使い方を間違えると歪みがうまれる

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です。   前回はモチベーションを上げるにはまずは行動あるのみ! ってことをお伝えしました。     では、今日は どうして足専門なの?     前に足が健康な人は見た目年齢が10歳若いってことをお伝えしましたよね?     足は体の土台です。     足がしっかりしていないというのは     土台の基...

あしの灸美院  | 2018.02.04 Sun 23:27

寒いときこそダイエット

こんにちは、下北沢cottonです。   2月のキャンペーンがとてもお得になっております。 是非お試し下さい。   さて、「寒いときこそダイエット」 ダイエットをするなら、薄着になって体形をごまかせなくなる夏と 考える人が多いかと思いますが、本当は寒い季節こそ実は「ダイエット」に最適なんです。   寒いときの方が基礎代謝が高まるので痩せやすいんですね。 本気でダイエットを考えているなら今がチャンスです。   痩身ダイエットお試し3回 7000円   当店人気の...

下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.02.04 Sun 23:24

モチベーションの上げかた

JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット   こんにちは、室谷です!   前回の健脚美になれるオンライン講座の詳細見てくれましたか?   今日はモチベーションについてお話をしますね。     皆さん、何かをやりたい!って思ったときに何から始めてますか?   ?まずは形から、とりあえず必要なものを買い集めて、準備が整ってから始める   ?まずは知識から、全部勉強してからじゃないと不安なのでとりあえず本...

あしの灸美院  | 2018.02.03 Sat 17:21

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