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セルライト

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セルライト
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綺麗になるには失恋も大事?

好きな人がいると、その人のために綺麗になりたい!!って思いますよね。 気になり始めて付き合う前とかは特に、少しでも気を引こうと可愛い服を来たりお化粧の勉強をしたりしますよね。 でも付き合って時間が経つと、だんだん気が緩んできて会う時もスッピンでいっか〜とか、 ジャージでいっかーとか太ってもまぁちょっとぐらいいっか〜って気になってきます。 おならをすることまで平気になったという強者もいらっしゃいますよ。 そして気づいたら5kgとか太って、くびれもなくなりトドのような体型になっていることも・・・。 ...

セルライトバスターaim720って何? | 2015.01.23 Fri 11:14

セラピスト 古田直美 〜彩式排毒マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身術 クレームもあり?実践者の声

たった7日間実践するだけで でこぼこだったお腹や太ももが スッキリスリムになれる方法という評判になっている 「〜彩式排毒マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身術」って知っていますか? なんだかちょっと怪しい気もするけれど、 売れているらしいね。 友達に話したら、「どうせインチキだよ」って 言われちゃったし・・・ やめておいたほうがいいのかな? ⇒詐欺なの?口コミを見てみる 様々なダイエットに挑戦して きたものの全て効果が出ずに 挫折してきました。 このDVDを見ることによっ...

ジュリコのLibrary | 2015.01.17 Sat 23:35

3段バラを通り越して4段バラ

2段バラ、3段バラという言葉が肥満の代名詞になっていますね。さらにそれを通り越して4段バラとなると、もう絶望的・・・。 そのように感じる方は多いことでしょう。 ですが、そのような状態になってしまうのには、きちんとした理由があります。 まず、ご自身のお腹の4段バラがどのような状態になっているのか確認してみて下さい。 下腹部がポッコリ出ているのであれば、それは腹筋が弱っている証拠であり、内臓を身体の内側へ押し込めて支える腹筋を鍛える必要があります。 また、みぞおちの辺りから下腹部までが段々になってい...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.12.26 Fri 18:31

晩酌ビールをやめる。の巻

最近お腹がポッコリ出てきたような気がする。これって晩酌ビールのせい? ビールは太りやすいというのが通説ですが、実際のところはどうなのでしょうか? 実は、ビールのカロリーはエンプティカロリーと呼ばれ、体内に留まるのは原材料の分だけであるといわれています。 たとえば、350mlの缶ビールでは、表示されているカロリーは130〜150です。ところが、実際に体内に留まるのはその役2分の1〜3分の1であるといわれています。つまり、350mlの缶ヒールの場合では65〜75キロカロリーとなるわけです。 では、ビールに含まれる成分の...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.11.26 Wed 15:02

水泳はセルライト防止に有効???ほにゃ?

体重は落ちても、なかなか減ってくれないのがセルライトです。セルライトとは、身体に蓄積された古い脂肪に老廃物や水分がからみついてできた塊です。セルライトは長年かけて作られていくため、ちょっとやそっとのダイエットでは落すことが困難です。 とはいえ、セルライトを落すためには適度な食事制限と運動が不可欠となりますが。 では、どのような運動がセルライト防止と解消に役立つのでしょうか? それはズバリ、水泳です。 水泳を行うメリットは、なんといっても全身を使う運動であり、思った以上のカロリー消費が...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.10.29 Wed 17:13

日本食ならばセルライトはなんて付かない。本来の日本人体型とは

戦後日本はアメリカなどの欧米文化が入ってきており、それに伴って食文化も大きく変化していきました。外食産業も外資系の企業が非常に多く、食卓に並ぶものも欧米食が大変多くなりました。特に脂肪と糖分が多くの含まれることが多い欧米食は人々から好まれて、古来から食べられてきた日本食は、若い世代を中心に好まれない食事となっていると考えられています。また、これらの食文化を背景に、日本人がかかる病気も大きく欧米化されています。本来であれば欧米人に多い病気も日本人が当たり前のようにかかるようになりました。特に女...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.09.19 Fri 10:57

老廃物を排出するには汗をかき体温を上げることです

トレーニングを始めるにあたって、セルライトの特徴を押さえておく必要があります。セルライトは脂肪の周りに老廃物が溜まった状態で、脂肪の多いところによくできやすいと言われています。つまり、老廃物を排出=デトックス、脂肪を減らせば必然的にセルライトは消えると考えられています。 ・ジョギング 老廃物を排出するには汗をかき体温を上げることです、ジョギングのような有酸素運動は非常にデトックス効果があり、基礎代謝も上げてくれます。ジョギングをするなら20分程度、できるだけ同じペースを保つようにします。また...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.08.18 Mon 12:42

脂肪がボコボコ?それがセルライト!

脚などの脂肪をむにゅっとつまんだり捻ったりしたときに、脂肪がボコボコに見えますよね。 これが、多くの女性を悩ませるセルライトというものです。 セルライトは、脂肪に老廃物が溜まり、こり固まった状態です。 あまりにもひどくなると、このセルライト、つまんだり捻ったりしなくてもボコボコ見える状態になってしまいます。 見た目にも良くないですし、このセルライトがある状態だと、ダイエットの効率がグンと落ちてしまうんです。 では、セルライトをやっつけるためには、どのような対策をとれば良いのでしょうか? よく...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.07.18 Fri 12:58

摂取カロリーが消費カロリーより下回ると

著者は幼い頃から、バレーボールをしていましたが、高校生になった時【足が太い】と悩んでいました。 同じように一度は、足が細くならないかと悩んだ方もいらっしゃるかもしれません。 ここでは、著者が考えた足痩せにぴったりな、セルライトの解消を効率的に行う方法をお伝えしたいと思います。 まず、あなたはセルライトという言葉の意味を知っていますか? セルライトとは、脂肪の中でも皮下脂肪のうち、主に下半身などにつきやすい脂肪細胞の1つで、一般的には老廃物などが溜まったものといわれたりします。 皮下脂肪が多...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.06.10 Tue 11:43

太った期間が長いと後で困る理由

人は、太っていた期間が長ければ長いほど、痩せにくくなるといわれています。 その理由は、脂肪が頑固に定着し、冷えて固まって、落ちにくい状態になってしまうから。 定着した脂肪は様々な老廃物を巻き込み、セルライトとなってしまいます。 セルライト状態になった脂肪は、ちょっとやそっとの努力では落ちてはくれません。 運動や食事制限といった基本的なダイエットを行っても、セルライトまでは落ちてくれないのが現実なのです。 そのような状態になってしまうと、プロの手によるマッサージや最新マシンでの施術など、自分の...

セルライトバスターaim720って何? | 2014.05.09 Fri 11:38

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