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中年ダイエット

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中年ダイエット
このテーマについて
30歳から、意を決して健康のため、豊かなハッピーライフを送るためにダイエットを決意した、代謝の悪い年齢の大人が始めるダイエットに関するテーマです。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「2009diet」さんのブログ
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中年男のダイエット 6か月目(その2)

JUGEMテーマ:中年ダイエット 有酸素運動をメインに、2015年5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ 食欲の秋のせいか、全く体重が落ちなくなった中年男のオヤジ(-_-;) 年末も近づき、にわかに仕事も忙しくなり、中々ジョギングもできなくなってきた(-_-;) そんな事で、このまま今の体重を維持できるのか(-_-?) 今試される、中年オヤジのダイエット!! 11/11 体重:58.8kg(+0.4kg) 首都圏日帰出張のため、すべてサボり(-。-)y-゜゜゜ 朝7時半出発なのよね(-_-;...

中年男のダイエット | 2015.11.24 Tue 15:37

中年男のダイエット 6か月目(その1)

JUGEMテーマ:中年ダイエット 有酸素運動をメインに、2015年5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ 目先の目標を達成してしまい、しかも寒さとマンネリ感から、全くモチベーションが上がらず、ダイエットの効果もイマイチ上がらず。 こんなことで食欲の秋を乗り切れるのか?(-_-;) 今試される、中年オヤジのダイエット(-.-) 11/1 体重:58.4kg(+0.4kg) 昨日のダメージが残っているのと、休日だってことで、すべてサボり(-。-)y-゜゜゜ 何もしなくても、腹は減る...

中年男のダイエット | 2015.11.10 Tue 09:43

中年男のダイエット 5か月目(その3)

JUGEMテーマ:中年ダイエット 有酸素運動をメインに、2015年5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ 現在のオヤジのスペックは 身長163cm 体重58kg台(開始時63kg) BMI21〜22(開始時23.7kg) 体重も58kg台になり、当初のダイエットの目的は果たしましたが、予測体脂肪率12%を目指して 体重54kg台・BMI20台にする為、更なるダイエットに励んでおります(^^)/ めっきり寒くなり、運動量も減って、一日の消費カロリーが730kca...

中年男のダイエット | 2015.11.02 Mon 10:43

キャンペーン価格販売を実施中

スルスルこうそは定期購入による キャンペーン価格販売を実施しています。 詳細&購入はこちら→【スルスルこうそ】 どうして定期購入だと安くなるかって言うと、 やはり販売店側としても先の製造の予測がつきますし、 毎月購入してくれる人に対してサービスしたいですからね。 だから多く買えば買うほど安くなりますし(最大3割引き)、 送料無料というサービスもついています。 ダイエットサプリを購入する時には、 こういった割引キャンペーンを逃さず利用するっていうのは大事ですね! もちろん安く購入で...

スルスルこうその通販はここ限定です! | 2014.05.08 Thu 16:23

ベジマンジェ39の口コミ情報

現在ベジマンジェ39を使用している方による口コミです。 『最近ストレスとか運動不足とかで体重がとても増えてきてしまっていました。 なんとかしてダイエットしなくちゃと思ってウォーキングしてみたりストレッチを生活に取り入れてみたりしたんですけど全然効果がなくて。 それで悩んでいる時にベジマンジェ39と出会って飲んでみたんですけど、最初の1ヶ月位でなんと5キロも減量することに成功しました! その後もリバウンドしたりしていないのですごく気に入っています。』 (40代女性の口コミ) 『ベジマンジェ39はとて...

ベジマンジェ39の口コミ情報 | 2014.04.18 Fri 10:44

こんなに簡単に便秘の苦しさが解決していいのか?

ネット通販でスッキリ炭べえを購入して愛用中の方からの口コミ情報です。 □20代女性からの口コミ いつもお腹はパンパンに張っていて全然出てくれず、腸からはみ出してきて出て行く・・・っていう感じの出方で苦しかったんです。 もちろんただ悩んでいるだけではなくて食事を野菜中心に改善してみたりお腹を冷やさないように温めてみたりといろいろな努力はしてきたんですけど全然効果がありませんでした。 便秘の悩みだけではなく肌トラブルも出てきたので、あきらめて投資してみようとスッキリ炭べえを通販サイトで購入。...

スッキリ炭べえは通販で購入しないと損をする! | 2014.04.06 Sun 18:12

基礎代謝は高い方がいい

ダイエットをしていると気になるキーワードは 「基礎代謝」じゃないでしょうか? 基礎代謝はだれでも同じというわけではなくて 年齢によって違います。 若い人は基礎代謝が高いけれど 30歳くらいから徐々に下がってきます。 だから中年になると痩せにくいんですよね。 性別によっても違ってきますから 女性が男性と同じ量の食事を食べていたら 太ってしまいます。 女性の方が筋肉の量が少ないので 男性より基礎代謝が低いんですよね。 体格によっても違っていて がっちりしている人は華奢な人よりも 基礎代...

ダイエットの誓い | 2014.01.27 Mon 12:51

基礎代謝を上げる

基礎代謝を上げるのをさらに効率的にする方法があります。 その方法を具体的にわかりやすくできるようにまとめられた冊子です。 体の中のある働きを活性化させることで可能になります。

基礎代謝を上げる脂肪燃焼体質ダイエット | 2013.01.28 Mon 02:24

というわけで。

JUGEMテーマ:中年ダイエットJUGEMテーマ:新たなる決意散々贅沢自慢を見ていただいたところで。帰って体重計に乗りました。好奇心で乗りました・・・・。カレンダーに新たな標語が貼られました。ガンバレ!俺!みなさま、暖かいコメント、メール、ありがとうございました!皆様に幸多かれ! 

麻の素。 | 2009.10.11 Sun 01:09

意識するだけで

JUGEMテーマ:中年ダイエットダイエットは意識するだけでもかなり効果があると思う。ここ数日意識するだけで2キロ近く落ちた。食事も自然と気を使うのだろう。 

男の短期間ダイエット ブログ「なぜ、総理大臣にデブはいないのか?-30歳からの中年 男ダイエット-」 | 2009.06.24 Wed 10:03

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