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美容法健康法自分流と食材
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美容法健康法自分流と食材

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美容と健康を自分流に行ないつつ、少しでも美容と健康に効果のある食材を探します
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Xパワー第2話 『同化テクニック』

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材  Xパワー第2話;同化テクニック アメリカ国内25000人がなっている 死亡率95%の膵臓ガン。 『膵臓の働き』という学びを通し、あなたは どう手段を選びますか? 西洋医学の最終手段? Xパワーの手段? 膵臓さんと同化テクニック その関係を一言で表現すると、 『排出が第一』と仙人さん。 ここ最近で最もフォーカスしている話であり、 上っ面の話ではないと付け加える。   膵臓は最強の進化の証 ミミズ等の生物には無い突起したもの膵臓。 ...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 22:08

書籍『40才からは食べ方を変えなさい!』をチラ見して…

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材    本屋さんで、当店ベストセラー的な、手書きPOPで書いてありました。 全体感を掴むように、目次を追っていくように、各章の太字部分を 続けて読むように、5分以上10分未満ぐらいの時間で目を通してみました。 第1印象は、 【食べ方】より【食べ物】についての内容が残像としてのこる印象を受けました。 この書籍は、 「今までコンビニ食が多かったから、食事を変えたいな。」と思ってるとか、 「この食べ物はどんなことが期待できるのかな」とかを学ぶ...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 22:02

食事の取り方と眠気の関係

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材   今日は、食事と眠気の関係への質問です。 最近、 ヒューロムジュサーによる『野菜ジュース』を取り始め、 そして、 主食は1種類という『食べ合わせ』意識し始めてから、 「そう言えば、、、」と、気づいたことがあります。 以前は、 食後にすぐに横になりたくなっていたのですが、 『食後眠くならない。』 『どうしても横になりたい訳ではない』 と感じています。 そこで、 仙人さんに質問です。 これは、 野菜ジュースにより消化活動を助けてくれる...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 22:00

Xパワー第3話の授業 同化テクニックQ&A

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材     実は、 長年消化器系の医師として活躍している方も 「若い時に聞いておきたかった。」 と参加しているXパワーの授業。 今回は  「同化テクニックの勘違いを 防ぐための授業」です。 「最初にしては、膵臓という少し難しいテーマ内容からでしたが、、、」 「とにかく、みんなに聞いて もらいたいことを1か月で…」 「本当なら、見ることから始まる食事、 だから目の話からしていきたいところ。」 と冒頭に語る仙人さん。 そし...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:57

白砂糖レベルの「甘い干しイモ」

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材   主食として、イモどうなのか? 主食どうしの食べ合わせ1種類。 「1食として、満足感得られるかな?」 米飯好きの私としては、とても気がかりなところ。 高速道路のサービスエリアで 『こんなサツマイモ見つけました。』 控えめに、こんな私でよかったらと、 並んでました。「焼き干し芋さん」 でも…スグ買う訳には参りませぬ。 何が?って… 白砂糖とか、甘味料とか未使用かどうかの確認ですヨ。 イヤイヤ白砂糖まみれは、 今回の場合は...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:56

Xパワー第4話、「Xパワーマインドセット」

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材 「何をではなく、何と何を?」 という食べ合わせの原点を確認して始まった、Xパワー第4話。 「細かい事あまり囚われないで、 1番大事なことを、あからさまに外さないようにしていけば…」 チキン&パンは食べ合わせOK! モスバーガーはクオリティーいい感じ。たまにはイイね。 そして、 「緊張しないで、1個ずつやっていけばいいんですよ。」 と付け加えてくれました。 そして、本題に入りました。 「食べ合わせの次にやって欲しいことがある」 ...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:52

ピーナッツランチ…食べ合わせ

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材  「マイッタなぁ〜。 これは、気づかなかった…」 「メチャ合うわ!ピーナツとご飯」 「この組み合わせは、盲点だわ。」 主食とピーナッツの食べ合わせはok! 仙人さんのXパワーの授業で、 「ナッツは、主食と一緒に食べていいんですよ。」 という内容の一言が効いてました。 今日のお昼は、 ニンジンのすりおろしを入れて炊いた、オニギリ2個。 オニギリの中には、一?に炊いたヤサイさんを忍ばせて…^_^ これが『メチャ美味』で...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:52

「じゃがいも主食どうなの?」体験記

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材   「主食、じゃがいもだけかー」 実は、物足りなくなるんじゃないかとずっと感じていたんです。 「何とかならんかな〜。」 意外な欲が・・ この課題を解決するキッカケとなったお話ですよ。 それは・・ 『今日の夕食は、野菜をたらふく食べたい!』 『お米好きの私だが、米抜きでお腹を満たしたい。』 昼食後、思ったことからでした。 その欲を満たすために、私の選択肢から選んだものが・・ 『チキン+サラダバー食べ放題』だった。 ...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:48

疲れとり「温冷水シャワー」極端体験記

  JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材 「疲れがとれない時だからこそ、 極端にやってみよう!」 と思い..温冷水シャワーをやることにしました。 シャワーで熱い湯&冷たい水を交互に 意外にこういう時は何故か.. 「今日はやらなくていっかー。」と思うものなんですよね。 又そう思う背景には、 『夜、眠れなかった経験をしていた』という、 ちょっと遠ざけたくなることもあり、 だからある意味、 「勢いでやってしまえー。こういう時じゃないと出来ないぞー」 と、 ...

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:47

『イタリア料理作り』の丁寧な書籍。

JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材   短い映像ですが、参考にしてくださいませ。 (無音のページをめくる音ダケだけど、たまにはいいもんですね。) (ナゼか、非常に安らぎます。) (わたしだけかな〜。) 書籍に載っていた『三種のオリーブオイル。』 作りたくなった時に、手元に欲しいと.. 古本屋さんで購入しました。   Amazonでもコメント評価が高いようです。 『イチバン親切なイタリア料理の教科書』 著者は川上文代さんという方です。  

ウーさん日記 〜パパは左投げ右打ち〜 | 2016.03.11 Fri 21:40

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