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日本人は世界一お風呂の好きな民族
このテーマに投稿された記事：1件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/22010/
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日本人は世界一お風呂の好きな民族」と言われているぐらい、
毎日のように湯船につかる習慣のある国です。サウナ文化は他国にもありますが、
温泉や露天風呂の文化は日本ならではです。そのお風呂に関して、
皆さんはゆっくり湯船に浸かる派ですか？シャワーで済ます派ですか？
それぞれ心身に与える影響は違うようです。
一日の疲れを癒してくれるお風呂・・・気持ちいいですよね！
そんな気持ち良くゆったりとしたひと時を過ごせるお風呂も、
カビや水あか等で汚れていたのではいい気分も半減してしまいます。 
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作者のブログへ：「benriyakokoro」さんのブログ
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サウナは美肌にはよさそうだけどダイエットには無理があるかな
健康ランドに行くとサウナでたっぷり汗をかいて 体重が減るので楽しみにしてサウナに入るが 意外とサウナで消費されるカロリーは少ないらしいね 確かに汗をかいた分、体重は減るが運動をしているわけでもないからね カロリーを消費するためには筋肉を使わないとだめか でもサウナに入ったら水風呂に入って 寒くてぶるぶるしている時にカロリーを消費してるらしいね 今度、健康ランドに行ったらサウナと水風呂で水風呂を少し長く入って...
人生色々日記 | 2013.11.04 Mon 16:35
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