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ナチュラル*シンプルライフ

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このテーマについて
ナチュラルにシンプルに暮らしたい*
そんな、日々のこと。
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作者のブログへ:「sasamama」さんのブログ
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睡眠不足は誰のせい?

こんにちは✨😃❗ 粕屋町の少人数制ヨガスペースLOVE*YOGAの kotomiです😊     明日は中秋の名月🎑 そして想像力や感受性が増す 魚座の満月です♓     心豊かになるエネルギーを受ける一方で、 満月の前後はメラトニンの分泌量が減り、 満月の日はノンレム睡眠(深い眠り)が 30%減少するというデータもあります😲     …なので、21日前後の睡眠の質については あまり神経質にならず、 温かいお茶を飲...

LOVE*YOGA | 2021.09.20 Mon 23:25

SIMPLE

JUGEMテーマ:ナチュラル*シンプルライフ   Simple.  シンプル  

英語の中の顔.jugemrabu.blog | 2021.04.26 Mon 18:34

秋冬限定!おいしいヴィーガンケーキ(ニューヨークチーズケーキ)

JUGEMテーマ:ナチュラル*シンプルライフ     昨日、「鶯の鳴き声聞いたよ」っていう人がいて、私はまだだな〜って思ってたら・・・。 今朝、鶯の鳴き声を聞きました。 練習しているような、ホ〜ホケッチョ!という感じの鳴き声。   ホ〜、ホケッチョ!ホ〜、ホケチョ、の鳴き声をもとに、階下の林のような隣家を見渡しても、探せるわけがなく! 春が近づくにつれ、鳥たちの姿もよく見るようになりました。 自生の草花たちを目にしても、春の訪れを感じます。     ...

この世界のためにできること〜すべてはひとつ♪ | 2021.03.25 Thu 18:04

無農薬の種しょうが、販売中です

  自然豊かな畑で、耕さず(不耕起栽培)に、たくましく育てた種しょうが 。   今年入荷のニューフェイスです。     早速、スタッフ一同、試食させていただきました。     第一印象は「味が、濃い!」。   しょうがといえば、薬味のイメージが強いですが、身がギュッと詰まっていて香りがしっかりあるので、食べ応えがあります。 例えば、千切りにしたしょうがにちょっと醤油をたらすだけでお酒のお供にぴったりです。   農薬や肥料を一切...

オーガニック菜園 | 2021.03.17 Wed 16:12

道の駅ソレーネ周南の北西にある広大な芝生公園。周囲を山で囲まれています。

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SEABORN資料館 | 2021.01.29 Fri 16:15

道の駅ソレーネ周南の南にある遊歩道から北方を望む。

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SEABORN資料館 | 2021.01.29 Fri 16:15

道の駅ソレーネ周南西側を流れる夜市川。河原には文字が書かれていました。

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SEABORN資料館 | 2021.01.29 Fri 16:14

屋根付き広場・休憩所からの眺め。夜市川、民家、山々。遊歩道。

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SEABORN資料館 | 2021.01.29 Fri 16:14

道の駅ソレーネ周南。屋根付き広場のコーナーは、自然と親しめる開放的な空間。

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SEABORN資料館 | 2021.01.29 Fri 16:14

タイムとセージのドライハーブで作る「ハーブ石けん」

JUGEMテーマ:ナチュラル*シンプルライフ     うがい薬としても利用されるハーブ、 タイム&セージ。   肌に優しい無添加せっけんを使って ハーブ石けんを作ってみました♪   【材 料】 ・無添加せっけん 300g ・ドライハーブ(タイム・セージ)    各大さじ2 ・はちみつ     大さじ2 【作り方】   1.おろしがねを使って、無添加石けんを細かくします。     2.鍋に水200ccを沸騰させ...

オーガニック菜園 | 2020.11.27 Fri 11:21

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