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: 天然生活に出てくるような暮らし
ナチュラルでシンプルなものが好きです。
のんびりお散歩したり　ゆったりお茶したり

１日１日を大切に丁寧に暮らしていきたいです
: 作者のブログへ：「nel-4」さんのブログ
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二十四節気のスパイス：啓蟄（けいちつ）＆満月

本日（2015年３月６日）は、啓蟄（けいちつ）そして満月です。冬ごもりしていた虫たちが春の暖かさに誘われて地中から這い出してくる頃、わたしたちの心や身体も少し緩み活発になってきます。寒さで縮んでいた気が緩む春先は、自律神経の働きが乱れやすくなるので、香味野菜や香りのあるスパイスで上手に気を巡らせてあげるのがポイントです！啓蟄の頃にお薦めスパイスは、イライラや花粉症などの免疫力ダウンをケアしてくれるパセリ。パセリの美容・健康効果、相性の良い食材などはこちらでチェック！料理に...

身体の声を聴く｜養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | 2015.04.15 Wed 12:10

セージを３ヶ月漬込んだオイルで作った石鹸

新年度のはじまりに納品日が重なったスパイスソープ。今回はカモミール、ローズヒップ、カレンデュラに加えてハーブ系スパイス：セージを漬込んだインフェーズドピュアオリーブオイルを使用しました。ヨーロッパでは「全てが順調にいっている時には庭のセージが繁り、不幸に襲われるとセージが枯れる」と伝えられ、セージは古くから幸せや家庭円満のバロメーターとされてきたそうです。３ヶ月間じっくりとオリーブオイルにハーブやスパイスを漬込んで、型入れ後に２ヶ月間熟成させた石鹸が今ラッピングされて巣立っていき...

身体の声を聴く｜養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | 2015.04.02 Thu 13:56

身体の声を聴く（セルフメンテナンス）レッスン

美容や健康を美味しく安全にサポートしてくれるスパイスや漢方食材を、日々のセルフメンテナンスの１つのアイテムとして上手に活用して頂くために、３つのメソッドをご用意しています。「身体の声を聴きたい人」のための - 「日々の生活にワクワクを取り入れたい人」のための - 「1人では、くじけてしまいがちな人」のための - レッスン、ワークショプ、コミュニティーグループ「身体の声を聴きたい人」のセルフメンテナンスレッスンお１人、またはお友達やパートナーとご一緒にお好きな時間を...

身体の声を聴く｜養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | 2015.03.26 Thu 16:46

二十四節気のスパイス：春分（しゅんぶん）-スズメはじめて巣く

本日「春分/雀始巣」。昼と夜が同じ長さになる日。「陰・陽」のバランスも等しくなる日です。今日を境に陰の気（冬の寒さ）は消滅し陽の気（春の暖かさ）が盛んになって行きます。春に大切なのは「のびのび」。木々が芽吹くように自分の中に芽吹いた意欲を抑えつけないようにすることが大切です。しかし、新しい生活のスタートなどでストレスやイライラを受けやすいのも春なので、日々の食事ではイライラ（肝）に効く「ターメリック」がお薦めです。冬の間は新鮮な野菜が少なく、ビタミン、ミネラルが不足がちになっ...

身体の声を聴く｜養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | 2015.03.21 Sat 19:36

素材の香りに宿るプラーナを感じよう！

市販の紅茶やお茶のフレーバーはほとんどが香料の香りです。香料が入っていないお茶を探すのは一苦労。時にオーガニックのものであっても香料が添加されているんです。香料でつけられた香りは甘ったるく、鼻にも舌にも残りますが、天然の素材の香りはとにかく爽やか。素材そのものの香りには、その植物のプラーナ（エネルギー）が宿っているので、わたしはそのプラーナを感じたい、香料でそれを消してしまうなんて、本当にもったいないなと思います。天然素材の中にも香りが強く、気を巡らせて心と身体をリ...

身体の声を聴く｜養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | 2015.03.11 Wed 16:05

ターメリック配合のフェイシャルクリーム

エディブルオイルでフェイシャルクリームを作りました。オーガニックのローズヒップやオレンジフラワーなどのハーブを数ヶ月漬込んだマカダミアナッツオイルに森のバターと呼ばれるアボガドオイルをブレンドしています。そしてなんとこのフェイシャルクリームには、スパイスのターメリックも配合しています。もちろんターメリックはVOX ORGANIC SPICE！「ピーリングのやりすぎで肌が敏感になってしまい、市販のクリームはしみてしまう」というご相談を受け、皮膚の修復作用のあるターメリックを配合したクリームにしまし...

養生スタイリスト+スパイスコーディネーター：IKU | Spice Beauty Life | 2015.01.27 Tue 17:06

小久慈焼、ちょこっと入荷

こんにちは。talvikkiです。岩手の久慈で作られている小久慈焼。少しですけど入荷しました。小久慈焼は、とろりとした白と深みのあるアメ色の２色の器があり、お店などでは白の方が目にする機会が多いかもしれません。でも、アメ色もすてきなのですよ。素朴な器なのですが、２色並べると何となくモダンな雰囲気になるのが不思議。シンプルなので何にでも合うし、普段使いにも良いお値段も魅力です。手仕事雑貨と北欧雑貨talvikki

暮らし＋てくてく | 2014.10.08 Wed 12:19

あけびかごの新聞ストッカー入荷してます。

こんにちは。talvikkiです。だいぶ更新していなくてびっくりです。すみません。。。。twitterは地味にですが、時々、入荷情報をつぶやいているのですが、ブログまでは～。。。手が回りませんでした。仕事の事ばかりでなく、家族の用事もどんどん入ってくるものですから、ページもさして更新しているわけでもないのに、なぜかいつも小忙しいという状態。気持ちばかりはあるのですけども、ついていけてないのですね。というわけで、お友達から紹介された「あな吉手帳術」とやらを始めてみる事にしました！（タイトルとどんどんかけ...

暮らし＋てくてく | 2014.09.30 Tue 11:22

あけびかごアップしました。

こんにちは。talvikkiです。梅雨に入りましたね。青森はみごとに毎日雨なのです。洗濯物。。。。乾かないのですよね。。。。。さらに昨日は娘がおねしょしたため（４歳です。）大量の洗濯物を洗った後、コインランドリーで乾燥だけさせてきました。毎年植えている野菜の苗も、今年は雑用に追われて、まだ植えられずにいるうちに梅雨に入ってしまい。。。。いつ植えようかと困っています。さて、あけびかごの織編みのかごが入荷しました。人気の形なだけに、なかなか入荷してこないので、お待ちだった方はぜひどうぞ。手仕事雑貨...

暮らし＋てくてく | 2014.06.10 Tue 14:58

市場かごのビニール持ち手３Ｌサイズ入荷

こんにちは。talvikkiです。市場かごのビニール持ち手３Ｌサイズが入荷しました。いえ、入荷したというよりも、入荷していたの方が正しいのです。もたもたしていたら、アップの前に在庫はほぼなくなってしまいました。今回も在庫僅少です。すみません。。。。市場かごのページはこちらです。手仕事雑貨と北欧雑貨talvikki JUGEMテーマ：天然生活　

暮らし＋てくてく | 2014.05.16 Fri 15:12

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