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食生活

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2017年3月27日(月) かつおの刺身 納豆 台湾産・白えびのタルタルソース 春キャベツのサラダ

  今日のラインアップ。     たまにはひきわり納豆。     かつおの刺身。     台湾産・白えびのタルタルソース。   体重:82.5kg… 500g超過で済んで良かった…   JUGEMテーマ:食生活

食べたものを記録しています。 | 2017.03.28 Tue 13:23

2017年3月26日(日) かつおの刺身 豚肉と蓮根のオイスター炒め 切干大根煮 台湾産・白えびのタルタルソース

    今日のラインナップ。     ロピアで購入。 いいかんじのカツオがあったので刺身に。       ロピアのお惣菜。     枝豆     ロピア 豚肉と蓮根のオイスター炒め     ロピア自社製切干大根煮     コチラは、自家製。 台湾産・白えびのタルタルソース。 ロピアで買ってきた白えびをセロリとパセリを加え、 タルタルソースで和えました。 まぁ、お手軽料理のいつものやつやね…。     浜育ち ...

食べたものを記録しています。 | 2017.03.27 Mon 16:32

しらすと岩のりの大根サラダ

JUGEMテーマ:食生活   前回「狐崎漁港 晴れの日」をレポートした時に作って見ると言っていた「釜揚げしらすと岩のりの大根サラダ」です。岩のりはあおさに、しらすはじゃこになりましたが、そこそこ良い味になりました。   サニーレタス、レタス、ブーケレタスが冷蔵庫にありました。3種類ある時は稀ですが、少なくとも2種類は常備しています。 根元に濡れたキッチンペーパーが巻かれています。こうすることで、ものすごく長持ちさせられます。例えば冬場、1週間のところが3週間になります。  ...

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2017.03.27 Mon 12:02

変わってきたこと。

JUGEMテーマ:ココロと闘う JUGEMテーマ:ダイエット日記 JUGEMテーマ:食生活 JUGEMテーマ:鬱病 JUGEMテーマ:生きる JUGEMテーマ:スキルアップ     最近ですね、リアルな人間関係でこのことを知るのは友人ひとりだけなんですが、何と2か月で体重が5キロ減りました! 休職してからムクムクと膨れ上がった体を、どうにか5キロ落とすことができました。 それも食事改善だけで! 運動は一切していません。 仕事は始業から終業までほぼデスクワークなのでまー...

余命残高(仮) | 2017.03.26 Sun 21:07

2017年3月25日(土) 甘酢肉団子 揚げ物大会 焼き鯖寿し

  今日のラインナップ。     イオンでやってた、駅弁フェア! 福井県知事賞受賞 焼き鯖寿し 越前田村屋 製造者:株式会社越前水産(越前田村屋) (福井県福井市蒲生町18-5)     焼き鯖、最高!     今日は、もう、揚げ物大会!     甘酢肉団子:黒酢入り 製造者:株式会社小島屋(群馬県太田市東金井町430) ビッグヨーサンで購入。   変わらぬおいしさ…     日清食品 ココナッツサブレ 発酵バター   ...

食べたものを記録しています。 | 2017.03.26 Sun 20:37

2017年3月24日(金) 手造りきんぴら煮 いんげんと豚肉炒め 菜の花とエビ和え なすのしぐれ煮 五目あんかけ

  今日のラインナップ。     昨日の、ロピアの鶏チャーシューとセブンプレミアムの揚げなすを使って ミートソース和えたもの。二日目なので、しっかりとなすにトマトソースが 浸透してて美味しい!!     ロピア特製鶏チャーシュー     ロピア 国産菜の花の辛子和え     横須賀中央のモアーズシティB1Fでお惣菜を買ってきました。     百菜館 手造りきんぴら煮 製造者:百菜館(神奈川県横須賀市若松町2-30 モアーズシティB1F) ...

食べたものを記録しています。 | 2017.03.26 Sun 20:22

【閉店】芦屋グラノーラの実店舗が3月末で閉店します。

JUGEMテーマ:食生活 芦屋グラノーラが3月末で閉店するとのお知らせをいただきました。 その場で絞る100%RAWのフレッシュジュース(コールドプレスジュース)が飲めたのですが、残念ですね〜。 身体づくりやデトックスに最適なジュースクレンズは、現代人にとっては欠かせないもの。身体も心もデトックスできる「クレンジングライフ」、ぜひこれからの人生の中で取り入れていきたいですね♪ グラノーラを入れるパッケージが可愛くって素敵!贈り物に最適です♪  芦屋グラノーラ http://ashiyagranola.co...

猫とヴィーガンな生活 | 2017.03.26 Sun 11:20

2017年3月23日(木) 鶏チャーシューと揚げなすのミートソース サラダ

  今日のラインアップ。     セブンプレミアム 使いやすくカットした乱切り揚げなす 原産国:タイ 輸入者:株式会社ニチレイフーズ(東京都中央区築地6-149-20)     セブンプレミアム イタリア産野菜ミックス グリル野菜 販売者:株式会社ノースイ(大阪府大阪市福島区玉川3丁目2-1)   ただ単にカットした野菜ではなく、グリルしてあったり、揚げてあったり、 ひと手間かけてあるので、大変重宝します。     サラダにしました。 彩りもグンとあがった。 ...

食べたものを記録しています。 | 2017.03.24 Fri 12:23

ブラジル産鶏肉:日本人が食べるほとんどは「ブロイラー」

JUGEMテーマ:食生活 https://www.facebook.com/mercyforanimals/ 日本に大量流通する「ブラジル産」鶏肉 ●日本、ブラジル鶏肉輸入停止=食肉不正の21施設 時事通信 3/22(水) 8:36配信 【サンパウロ時事】ブラジルの食肉加工会社が衛生基準を満たさない食肉などを国内外に販売していた疑惑をめぐり、日本政府は21日、捜査対象となっている21施設から出荷された鶏肉などの輸入を一時停止すると発表した。 「別途通知があるまで、輸入手続きを保留する」としており、輸入再開時期は未定。 ブラジル政府は20日...

猫とヴィーガンな生活 | 2017.03.23 Thu 15:31

2017年3月22日(水) 栃尾の油揚げ 茄子のあげびたし 枝豆

  今日のラインアップ。     ケンミンショーでやってた、「栃尾の油揚げ」、近所のスーパーでも売ってたわ!   栃尾名物手作り とちおの油揚げ 製造者:有限会社栃尾豆庵(新潟県長岡市吉水1631-1)     きりわけてフライパンで炙ります。     うまくやけました。     ねぎとかつぶしをたっぷりと。 表面カリカリで中はふっくらと、確かに、厚揚げとは少々違うテイスト。 栃尾の方々は「ステーキ」と言ってたが、まぁ、そう言われればそうかな。 ...

食べたものを記録しています。 | 2017.03.22 Wed 22:20

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