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食生活
このテーマに投稿された記事：13285件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
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スペアリブの黒糖黒酢煮
JUGEMテーマ：食生活 今回は、ベターホームの（教室に通っている人には無料で配られる）テキスト（2018年7月号）から、思いでレシピ「スペアリブの黒糖黒酢煮」を再現してみました。 材料は、 ○スペアリブ600g ○アスパラガス ○白髪ねぎとパクチー 立派なスペアリブです、三越で購入してきました。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2021.09.24 Fri 08:46
2021年９月23日（木）お造り盛合わせ 千葉県産とびうお なめことつみれのきのこ汁 簡単カレー豆 ひとくちうまいも甘煮
ぶつ切り お造り盛合わせ 734円（税込） 業務スーパーで購入。 赤身、中トロ、サーモン、イカとバランスよく入ってて、素晴らしい。美味しい！ 千葉県産 とびうお 518円（税込） 業務スーパーで購入。 珍しいと思い、買ってきた。 弾力があって美味しい！ テイストはアジに似ている。 銚子名産 いわしつみれ ５個入り 100g当り148kcal／105円（税込） 製造者：銚子ぜんとう株式会社（千葉県銚子市川口町2-6490） 業務スーパーで購入。 パッケー...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.23 Thu 18:44
2021年９月22日（水）刺身盛合わせ 鮭の塩焼き さわらの南蛮漬 ごま味噌ホルモン 紅しょうが揚げ 山形県産えだまめ
刺身盛合わせ 645円（税込） ビッグヨーサンで購入。 ビッグヨーサンで買ってきたお惣菜。 鮭の塩焼き 321円（税込） ビッグヨーサンで購入。 写真ではあんまり、そう見えないけど… ビッグヨーサンの焼き鮭は分厚いカットで美味しい！ さわらの南蛮漬 282円（税込） ビッグヨーサンで購入。 製造者：株式会社totosen（神奈川県大和市渋谷５丁目22番地 IKOZA／１Ｆ） さわらというのも珍しいな〜と思って購入したが、これも美味しかった！ ...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.22 Wed 21:16
2021年９月21日（火）オーストラリア産 アスパラガスとヤングコーン、シャウスライスの野菜炒め 中華春雨サラダ ５種のナムル 簡単カレービーンズ えだまめ 月見団子
オーストラリア産 アスパラガス 211g／291円（税込） ビッグヨーサンで購入。 シャウスライスとヤングコーン、アスパラガスをフライパンで炒めます。 味付けは塩のみ。 あとは、シャウスライスの旨味が出て来ます… おいしく出来上がりました〜♪ オーストラリア産 アスパラガスとヤングコーン、シャウスライスの野菜炒めで〜す(^^♪ 中華春雨サラダ 196kcal／204円（税込）×２ケ＝392kcal／404円（税込） ＯＫで購入。 製造者：株式会社関東...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.21 Tue 22:33
塩昆布納豆オムレツ
JUGEMテーマ：食生活 前回に引き続き、塩昆布を使った料理の納豆オムレツです。ただ、醤油や塩の代わりに塩昆布を入れるだけなんですけどね、ただこちらの方が、昆布の旨味がでてるような気がします。 45gの納豆を2つ使います、塩昆布は大さじ1ぐらいでしょうか？
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2021.09.21 Tue 07:06
2021年９月20日（月）伝承 長崎大浜 ハトシサンド えびたっぷり 焼き鳥（にんにく味噌味） もつスープカレー ひとくちうまいも甘煮 シャウスライス 亀福の紅白まんじゅう 亀福の赤飯
伝承 長崎大浜 ハトシサンド えびたっぷり 430円（税込）→30％オフ→300円（税込） 製造者：株式会社長崎杉浦（長崎県長崎市大浜町1592） ローゼンひなた山店で購入。 ビッグヨーサン以外ではじめて発見。たまたま、なんちゃらフェアで置いてあったみたい。 久々に見つけ、思わず購入。 ちょっと量が少なくなって、実質値上げしてるね…。 30％OFFだったんで、お得に頂きましたけれども…。 以前と比べ、４分の３になってしまったが… しかし、中身の美...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.20 Mon 21:45
2021年９月19日（日）焼き鳥祭り 宮城県産 生きはだまぐろ カレースープ豚白もつ入り カレー豆サラダ
今日は焼き鳥祭り(^^♪ 焼き鳥もも串（塩） ５本／429円（税込） 焼き鳥かわ串（塩） ５本／429円（税込） ビッグヨーサンで購入。 製造者：株式会社totosen（神奈川県大和市渋谷５丁目22番地 IKOZA／１Ｆ） 宮城県産 きはだまぐろ（生） 540円（税込） ビッグヨーサンで購入。 とても美味しかった！ 湘南もつ工房 国産 やわらか豚白もつ 250g／322円（税込） ビッグヨーサンで購入。 製造者：株式会社フジ食品（神奈川県高座郡寒川町一之宮4-9-80） ...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.19 Sun 19:40
2021年９月18日（土）スープカレー カレーと豆のサラダ 揚げなすとぶっかけおかず生姜 シャウスライス 元祖宮野のしお豆 コールスローサラダ 中華春雨サラダ
ハウス こだわり濃厚だしのカレー鍋つゆ ２倍濃縮タイプ ・「焼津産かつお」と「北海道産昆布」の旨みとコクをきかせたこだわり濃厚だしと、 カレーのマイルドな香りで仕上げた、子供が喜ぶカレー鍋です。 ・よく使う鍋の材料に加え、キャベツやもやし等今まで余り使わない野菜やソーセージも おいしく食べられます。 ・シメはご飯と市販のチーズを入れ、リゾット風で楽しめます。 ・2倍濃縮タイプ、3〜4人前。 こだわり濃厚だしのカレー鍋つゆに、ぶなしめじ、にんじん、じゃがいも、...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.18 Sat 23:56
2021年９月17日（金）キハダマグロ＆メバチマグロの盛合わせ ごま油香る！４種のナムル あきたの枝豆 真あじの旨味ソーセージ ひとくちうまいも甘煮 松茸の味お吸いもの コメダ豆菓子
イトーヨーカドー キハダマグロ＆メバチマグロの盛合わせ イトーヨーカドー 太平洋産 キハダマグロ 150g／398円（税込） イトーヨーカドー 台湾産 メバチマグロ 698円（税込） ＪＡ全農あきた あきたの枝豆 秋田県産 粒が大きく、甘みが強くて美味しい！ ごま油香る！４種のナムル 321円（税込）→５％オフ→305円（税込） ＩＹ立場店で購入。 製造者：株式会社イトーヨーカ堂（埼玉県日高市大谷沢682-43...
食べたものを記録しています。 | 2021.09.17 Fri 19:24
塩昆布キャベツ
JUGEMテーマ：食生活 基本的にあまり使わないのが塩昆布、たまりにたまってこれくらいあります。全部、頂きものです。 左上は冷蔵、左下の二箱は冷凍、右は常温で保管してあります。今回は、右の塩こんぶを使います。冷蔵してあったものは、黴が生えているので廃棄しました。冷凍はもとに戻します。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2021.09.17 Fri 07:33
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