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食生活

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豆乳とたらこのパスタ

JUGEMテーマ:食生活   2月19日に、あさイチが誇る気鋭の三人シェフが、ハレとケの豆乳料理を作っていました。その中で見たのが、「ケ」の料理、豆乳とたらこのパスタ(フレンチ・秋元さくらさん)。僕が作るたらこのパスタより美味しそうです、当たり前か。   グリーンサラダ(スナップえんどう、アスパラガス、ブロッコリ)は先に作っておきます。    

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2019.02.21 Thu 14:42

2019年2月20日(水)勝手にSEIYUパンまつり♪ サーモンづくし 若鶏もも唐揚 ビッグフランクパン おいしさまるごとナチュラルポテト

  SEIYU サーモンづくし 538円(税込)     SEIYU 若鶏もも唐揚 324円(税込)     SEIYU ビッグフランクパン 144円(税込)     勝手にSEIYUパンまつり♪      SEIYU  塩パン 3個入り/248円(税込) 風味豊かで美味しい…     SEIYU  はちみつバターパン 3個入り/214円(税込)     中にははちみつバターがたっぷりと…     セブンプレミアム おいしさまるごとナチュラルポテ...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.21 Thu 12:58

五目春巻き

JUGEMテーマ:食生活   熱風オーブンで作る春巻き、黒森シェフのレシピですが、なんと、肉は入りません。白菜と人参ときのこミックスだけですが、白菜が美味しいのでこれで十分なのだそうです。レシピは、メールアドレスと共にコメントに一言申し添えて頂ければお伝えしたいと思います。   ベターホームの「ちょい足しきのこ」一パック(すごい全部使っちゃうんだ:ちょい足しきのこに付いてきたレシピでは数グラムしか使っていないのに)。  

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2019.02.21 Thu 07:25

乗り切ろう!更年期の女性におすすめの食事とは?

  年齢を重ねると、女性ホルモンが減少し閉経前後の女性には、こころと体に不快症状があらわれてしまう更年期障害。   できれば、軽く済みたいですよね。   現在不快な更年期障害をすこしでも防ぐ食事対策がたくさん報告されています。   こちらの記事では、ポイントとなる4つの食事対策をまとめて紹介。   ポイント1   神経伝達系・免疫系を強化するための食事が重要 ⇒これらを強化するためには、タンパク質・ビタミン・ミネラルを十分にとることで...

まずは食事から。更年期を乗り切るための食事って。 | 2019.02.20 Wed 22:22

2019年2月19日(火)滝戸商店の煮しめ、厚焼き玉子、ザーサイ ブロッコリーのサラダ ロースハム 肉のうま味ひきたつ7種具材豚汁

  滝戸商店の煮しめ。 いつもながら本当に美味しい…。手作りのおいしさよ。     滝戸商店の厚焼き玉子。 こちらもホント、美味しいね〜♪     素晴らしい完成度…     滝戸商店のザーサイ。 滝戸商店のお惣菜はどれも外さない…。     すっかり気に入った、このサラダ。 ブロッコリーのサラダ  322円(税込) ロピアで購入。 販売者:浜食産業株式会社(神奈川県横浜市金沢区幸浦2-20-2) ブロッコリー、キャベツ、グリーンリーフ、き...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.20 Wed 11:09

2019年2月18日(月)3種のハーブ&スパイス 国産鶏サラダチキン 厚焼玉子 千切りキャベツ 納豆 たくあん

  今日のプレート。 ファミマめし。     ファミコレ 3種のハーブ&スパイス 国産鶏サラダチキン 110g 販売者:プリマハム株式会社(東京都品川区東大井3-17-4)     ハーブの香り湯豊か。     ファミコレ 切れてる厚焼玉子 販売者:株式会社紀文(東京都中央区銀座5丁目15-1)     温めた方がおいしいね♪     ファミコレ 千切りキャベツ 100円(税込) 販売者:株式会社ベジテック(神奈川県川崎市宮前区水沢1-1-1)   ...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.19 Tue 12:29

2019年2月17日(日)国内産若鶏 希少部位 手羽とろの焼き鳥丼 たまご1個分を使ったマカロニサラダ 枝豆 洗わずそのまま食べられる彩り大根ミックス かぶ&きゅうり カーネルコーン 寿煎餅 ぐり茶ようかん ふわっとか〜るいカーリー スナックチーズあじ

  昨晩のロピア 国内産若鶏 希少部位 手羽とろ バジルソテーの残りを 使って、焼肉のたれでフライパンで焼き、焼き鳥丼にリニューアル。     温泉たまごをトッピング♪ うまさ爆発!!     セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ 203円(税込) 製造者:プライムデリカ株式会社相模原第二工場(神奈川県相模原市南区麻溝台2575-1) 昨日の残り。     ロピア枝豆 枝豆、むいちゃいました。     セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.18 Mon 15:31

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海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2019.02.18 Mon 13:38

2019年2月16日(土)甘辛だれで煮込んだ牛皿の牛丼 特上カツ丼 ちんちん揚げ 手羽とろバジルソテー 彩り大根ミックス かぶ&きゅうり もっちりジューシー焼き餃子 たまご1個分を使ったマカロニサラダ

  ファミマ お母さん食堂 甘辛だれで煮込んだ牛皿 120g/328円(税込) 発売日:2019年1月15日 販売者:日本ハム株式会社(大阪府大阪市北区梅田2-4-9) 製造者:日本ハム食品株式会社関東プラント(茨城県常総市坂手町5687-1) 牛肉と玉ねぎを甘辛だれで煮込んだ一品です。甘辛だれは醤油ベースに白ワインと しょうがを隠し味に使用しました。     またもや、甘辛だれで煮込んだ牛皿の牛丼にしました! すっかりどはまり…     フードストアあおき伊東店(静岡県伊東市和田1...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.17 Sun 18:57

2019年2月15日(金)フードストアあおき伊東店のお惣菜たち

  フードストアあおき伊東店(静岡県伊東市和田1丁目15-11)にてお惣菜を買ってきました〜♪ まずは、国産豚 特上カツ丼 626円(税込) 大変、食べ応えがあって、美味しかった!     そして! 中華盛り合わせ(3点盛) 648円(税込)     レバニラ。 手作り感が大いに感じられ、家庭の味で美味しい!     酢豚も美味しい。     伊東名物 ちんちん揚げ 313円(税込) さばすり身、いかすり身、ごぼう、にんじん、たまねぎ、卵、 小麦粉、味噌、生姜、...

食べたものを記録しています。 | 2019.02.17 Sun 18:27

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