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成長期とカルシウム
このテーマに投稿された記事：286件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c126/4089/
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育ちざかり、のびざかりのお子さまにカルシウム摂取のススメ！
近年の子どもに、骨折が増えているということを耳にします。どういった理由からなのでしょうか。原因のひとつにカルシウム不足が考えられます。
まず、日常的にカルシウムの摂取が不足しているということがあげられます。
そして、屋外で遊ぶ機会が少なくなり、屋内にいる時間が増えたことによって、光合成が行えないことにもひとつの理由があるのです。
丈夫で健康骨の形成にはビタミンDが必要になります。
日頃、屋内にいることから、紫外線によるビタミンDの合成がうまくできずに、腸からのカルシウム吸収が充分に行われなくなり、食中に含まれるカルシウムを摂取しにくくしてしまうのです。
では、どのように改善していけばいいのかをこのブログでつづりたいと思います！ 
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作者のブログへ：「kumasan-f」さんのブログ
その他のテーマ：「kumasan-f」さんが作成したテーマ一覧(2件)
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通販情報サイト | 2010.01.10 Sun 17:58
卒業旅行で美術館巡りって
卒業旅行で美術館巡り のページにご訪問ありがとうございます。ここでは卒業旅行で美術館巡りに関するミニ情報などについてお伝えしています。後半では卒業旅行で美術館巡りについての関連サイトも紹介しています。 国内ならば、東京旅行がおすすめです。特に上野には、東京都美術館、国立西洋美術館、上野の森美術館に横山大観記念館など、日本屈指の美術館が多く集まっています。アニメ好きには三鷹の観光名所になった、三鷹の森・ジブリ美術館がお薦めで、ジブリ作品に漂う温かみのある雰囲気が評判です。 卒業旅行でスペイ...
意志薄弱 | 2010.01.02 Sat 03:25
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【送料無料】ポンポン付小花柄チュニック 価格：5,990円 リボン＆ポンポンが可憐な、小花柄をちりばめたふんわりチュニック。 袖口や裾の切り替えフリルでさらに愛らしさを引き立てて。■サイズ(cm)/【M】バスト96(79?87)、肩幅36、着丈72、袖丈57【L】バスト101(86?94)、肩幅37.5、着丈73、袖丈57【LL】バスト106(93?101)、肩幅39、着丈74、袖丈57※単位:cm/( )内はヌード寸法■カラー/ブラウン系■ 品質/ポリエステル100%※ 商品によって柄の出方が多少異なる場合があります。※ ポンポン付リボンは、取り外しができます。※ 透け感...
今日の気になる楽天商品 | 2010.01.02 Sat 02:50
ICHIネップ入り天竺/タックチュニック
ICHIネップ入り天竺/タックチュニック 価格：8,295円 material 本体：毛65％ /ポリエステル 29％ /アンゴラ3％ /ナイロン3％ リブ：毛 66％ /ポリエステル 29％/ ナイロン3％ /アンゴラ 2％ size (cm) 身幅 肩幅 着丈 裄丈 袖丈 裾幅 M 50 37 72 74 55 61 attention ＊モニターにより、色の見え方が実際の商品と異なることがございます。 ＊注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。 made in JAPAN ...
今日の気になる楽天商品 | 2009.12.27 Sun 03:42
大洗アウトレットの解消方法
大洗アウトレット について最新情報をお伝えしています。ここでは大洗アウトレットに関するミニ情報などについてお伝えしています。後半では大洗アウトレットについての関連サイトも紹介しています。 茨城という土地柄のせいか、都会の慌ただしさが感じられないのでオススメのアウトレットモールです。大洗リゾートアウトレットでは、スポーツ・アウトドアの期間限定ショップも出店しています。カンタベリー オブ ニュージーランド アウトレットも期間限定のショップで、機能性に優れたスポーツウエアを揃えています。 茨城...
意志薄弱 | 2009.12.23 Wed 02:20
jibbitz【ジビッツ】 （スパイダーマン） ブラックスパイダーマン リーピング
jibbitz【ジビッツ】 （スパイダーマン） ブラックスパイダーマン リーピング レビュー評価：5.0(５点満点) レビュー数：1 価格：378円 【ジビッツ】 ブラックスパイダーマン リーピング細い部品がございますので取り付けの際は十分にご注意ください。 無理な力を加えると、細い部分で折れてしまいます。その際に破損したものにつきましては返品対象外とさせていただきます。 爆発的人気のサンダルCROCS（クロックス）のアクセサリーとして注目を浴びている「jibbitz・ジビッツ」です。甲に穴の開いたモデル（ケイマンな...
通販情報サイト | 2009.12.22 Tue 11:41
日々の中でできる不妊症チェックの基準
日々の中でできる不妊症チェック の真相はいままでの常識とは、少し違うのかもしれません。ここでは日々の中でできる不妊症チェックに関するミニ情報などについてお伝えしています。後半では日々の中でできる不妊症チェックについての関連サイトも紹介しています。 不妊症の原因となるものはさまざまあり、日々の生活、体調などに気をつけることによって早く気が付くことができたり、改善させることができたりします。これらの症状に早く気付くことができれば、病院での検査を受け不妊治療を早く始めることができます。 体調の...
意志薄弱 | 2009.12.19 Sat 13:08
カルシウムが多い食品
ケフィアドリンクは現代の食事において不足しがちなカルシウムを補給するのに適した食品です。牛乳はちょっと苦手で続けられないという方も、飲みやすいケフィアドリンクなら無理なく摂取することができます。 牛乳もケフィアもカルシウムが多い食品ですが、ケフィアは腸での吸収率が牛乳よりも優れているという利点があります。 人間の体内では約98％のカルシウムが骨に貯蔵されています。摂取量が少なくてカルシウムが不足してくると骨から補われていきます。妊婦さんはお腹の赤ちゃんが補給するカルシウムも多めに摂取する必要が...
ケフィアドリンクを飲む【腸内環境改善】 | 2009.12.17 Thu 06:36
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学級閉鎖 | 2009.12.15 Tue 17:20
ちびまる子ちゃん全集1991「まるちゃん デパートで迷子になる」の巻
ちびまる子ちゃん全集1991「まるちゃん デパートで迷子になる」の巻 価格：2,940円 ジャンル：アニメアーティストカナ：アーティスト：商品名：ちびまる子ちゃん全集1991「まるちゃん デパートで迷子になる」の巻品種：DVD発売日：2006/11/15 品番：PCBP-11837内容：製作：本橋浩一 監督：芝山努／須田裕美子 原作：さくらももこ キャラクターデザイン：重国勇二 美術監督：野村可南子 音楽：中村暢之 声の出演：TARAKO／水谷優子／屋良有作／鈴木みえ／富山敬／佐々木優子／渡辺菜生子／飛田展男／菊池正美／三浦雅子 ナ...
学級閉鎖 | 2009.12.15 Tue 03:28
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