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スクワットルーチン化果たしてうまく根付くかどうか　#フレイル予防　#筋力低下防止　#虚弱防止　#糖尿病改善

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 JUGEMテーマ：糖尿病にほんブログ村スクワットルーチン化果たしてうまく根付くかどうか　#フレイル予防　#筋力低下防止　#虚弱防止　#糖尿病改善スクワットルーチン化果たしてうまく根付くかどうかスクワットルーチン化果たしてうまく根付くかどうか - YouTube ニコニコ動画 (00:01) はい、皆さんこんばんは、こんに...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.24 Mon 02:42

100均のトレー重宝してますその活用法2つ

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：独り言 JUGEMテーマ：生活雑貨にほんブログ村 100均のトレー重宝してますその活用法2つ 100均のトレー重宝してますその活用法2つ - YouTube ニコニコ動画 (00:02) はい、皆さんおはようございます。こんにちは。お仕事ご苦労様です。100 均のトレー方してます。その活用法2つ。え、1つはですね、今この画像をご覧なっていただいてるように大道師神おっちゃんの部屋...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.21 Fri 11:49

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流行速報 | 2025.08.21 Thu 09:27

鰻裂き

鰻の時期になりました手頃な鰻裂きが入荷大阪裂き　白鋼　　　　　　税込み価格11.200円

My First JUGEM! | 2025.06.30 Mon 15:34

新しいスピーカーは断念したけど、10年前のクリプシュの音は優しかった♪

サロンのBGM用に新しく小型のBluetoothスピーカーを買おうかなと、新宿の量販店で視聴してきました。 2万円の予算で「Anker／SONY／Marshall／Bose」を比べて・・・メリハリとインパクトは「Bose」だけど、クリアでバランスがいいのはやっぱり「Marshall」、うーん、でもほぼ3万円だから予算オーバーだなぁということで買わずに帰宅。サロンに戻ってすぐに10年ほど使っている「Klipsch」のスピーカーをよくよく聴いてみたら「あれ？なんかこっちのほうが中音域の厚みがある...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.04.21 Mon 12:47