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マタニティ
このテーマに投稿された記事：634件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c129/18610/
- 妊娠期の過ごし方、考え方、生活など！
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作者のブログへ：「summer2000」さんのブログ
その他のテーマ：「summer2000」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2人で
PCも段ボールに詰めなきゃいけないし、 寝る前には日記更新しときたいなーと思ってたんだけど、 PCがフリーズしまくって、イライライライラ…(-_-) あーー もうこんな時間だよ。。 気を取り直して。。 今日は夫と2人でゆっくり外食。 よく行った中華料理屋さん⇒カフェでまったり。 どっちもスミヨンは連れて行けない感じのお店なのでね。。 カフェでは私はスイーツを〜。 夫はラムソーダやら赤ワインを〜。 カフェオレ頼んだら可愛いラテアートが(^o^) でも、反対側から見た...
Nuage | 2015.03.15 Sun 02:03
ランチと散歩
今日はいい天気だね〜。 散歩がてら、 里帰り前に行っときたかったお気に入りのカフェへ。 一人でのんびりランチしてきました。 ローストオニオンのスープとパンとドリンクのセット。 パンは8種類〜！色んな味が楽しめてうれしい。 で、 本持参で行ったけど、ipodを忘れたことをすぐに後悔。。 お店の人が2人（中年男性と女性）で新メニューについて何やら 話してるんだけど、おじさんのダメ出しが丸聞こえだし、 しかも言い方がヤな感じで…！！ ああいうのはお客に聞こえないようにや...
Nuage | 2015.03.12 Thu 19:06
足のむくみもスッキリ！
JUGEMテーマ：マタニティ My fecebook クラスの事など沢山UPしていますので是非ご覧下さい♡ https://www.facebook.com/naoko.kagi 芦屋スタジオ場所 芦屋市大桝町６−１２ NEOXビル ３０１ nao yoga studio スケジュール 芦屋でママヨガ Mama Baby&KIDS子連れOK（ママとベビー参加で出来るヨガ） 火曜日＆金曜日 １０：００〜６０分 火曜日 やすは先生 金曜日 naoko マタニティーヨガ 芦屋 火曜日 １３：１５〜 土曜日 Body Make ヨガ クラス 仙骨ヨガ（隔週で内容が変わります） ...
nao yoga studio | 2015.03.11 Wed 20:14
安産のお茶
今日は散歩途中に寄ったKALDIでこれを購入。 ヨギティー ハーブティー ラズベリーリーフティー …「ティー」が多いな。。 ノンカフェインで安産効果のあるハーブティ。 でもこれ妊娠初期・中期は飲んじゃダメで、 妊娠後期（特に臨月）過ぎてから飲むといいらしい。 子宮の収縮を助けてくれるみたいだよ。 あと、子宮口を柔らかくするとか。 出産後の母乳にもいいらしい。 まぁ、薬じゃないし効果は半信半疑として、、 正期産（4/11〜）入ったら飲み始めようかな。 今は...
Nuage | 2015.03.11 Wed 19:05
お野菜
妊娠前から野菜は好きでよく食べていたんだけど、 それでも避けていた野菜が２つ。 セロリと春菊。。 どっちもクセが強くてずーっと苦手だった。 けど、 妊娠してからハマって食べまくってます。 セロリは脂肪燃焼スープに入れて。 初めは「うぅっ…臭っ」って思ってたけど、 慣れたら逆にやみつきに。。 春菊はチーズと一緒にチヂミにして。 チヂミは春菊が多すぎて もはや生地が見えなくてただの春菊の塊。 でもそれがたまらん。 チーズとも合うし！ カルシウム満点。 セロ...
Nuage | 2015.03.11 Wed 18:13
知らなかったこと
最近まで知らなかったんだけど、 分娩の時って、指輪とかピアスとか外さないといけないんだね。 私は妊婦のわりにむくみがないので、そこに気付かなかった。。 むくみが酷くて指輪が外れなかった場合は、 指輪切断もあるらしい。。…それは困ります！！ あと、緊急で帝王切開になったりしたとき、 電気メスを使うから、アクセサリーをしていると 感電の危険があるらしい。…それは困ります！！ 私、ピアスホール7個開いてて、 今は4つしか入れてないんだけど、、 陣痛きたら外してる余裕...
Nuage | 2015.03.09 Mon 22:00
名前
スミヨンの本当の名前は既に決まっておりまーす。 女の子だってわかってから真剣に由来もちゃんと考えて。 一応候補は３つあるけど、ほぼ決まってて、 あとは実際に顔を見てから確定するつもり！ まだ性別とか全然わからない段階から名前は考え始めたんだけど、 その時は2人ともあんまり実感ないから、 結構テキトーに笑 響きとかなんとなくとかで候補出してて。 でも由来が全く思いつかなくて次々却下となり。 とりあえずは以下を考慮。 ◇フルネームで呼んだ時にしっくりくるか ◇フルネームを漢字で...
Nuage | 2015.03.05 Thu 17:02
圧迫
今日の朝方、右足が攣ったのでびっくりして起きたけど、 攣ったのが治っても足が自由に動かせなくてマヒしてるような感じ？ 今までのこむら返りとはなんか違うなぁと思って焦ったけど、 そういえば身体の右側を下にして寝ると、 大きくなった子宮で大静脈が圧迫されて、 血流が減って血圧が下がる、みたいなことを勉強したことを思い出し。 （もちろん胎児にも良くない） 試しにシムス体位（左を上）で寝てみたら、 しばらくして足が温かくなって自由に動くように。。 おそるべし子宮。 今までこんなこと...
Nuage | 2015.03.04 Wed 19:25
今のお腹＆妊婦健診
現在31週3d。 2週間前より明らかに大きくなっている〜。 お腹って突然大きくなるわけじゃないから、 こうやって写真で見て改めて実感するっていう感じなんだよね。 今の腹囲は92センチ。子宮底長26センチ。 子宮底長は1センチしか大きくなってないのにねぇ。 スミヨンはただ今1898グラムでしたー。 2週間で571グラムも大きくなったのかぁ。 なのに私の体重は500グラムしか増加してないんだけど。 というかうちの体重計おかしいのかな？ 1,3キロ太ったと思ってたんだけど、、 まぁ、快便だし、 ...
Nuage | 2015.03.03 Tue 22:03
散歩
週末は夫が色々と家事をやってくれたので、 助かりました。ありがたい。 明日健診なんだけど、2週間で1.3キロ太ってしまって、、 多分注意されるなぁ。 胎動の範囲的にスミヨンが大きくなってる気がするし、 しょうがないのかなぁ。。 食べ過ぎてないはずなんだけど。。 今日はお天気もいいので近所を散歩。 最近は歩き始めてすぐ疲れるので、 途中で休憩が必要です。。 まぁその辺のベンチで座って休む時がほとんどだけど、 今日は近所の某カフェで。 デカフェにしてもらったので安...
Nuage | 2015.03.02 Mon 17:51
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