[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] きちんと知ろう健康美のブログ記事をまとめ読み! 全7件の1ページ目 | JUGEMブログ

きちんと知ろう健康美
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きちんと知ろう健康美

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ただ痩せるのではなく、自分の最高最善の美しさを溢れさせる健康的なダイエットのすすめ。
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作者のブログへ:「yukako8」さんのブログ
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美肌とパワーの源!

  JUGEMテーマ:美容法健康法自分流と食材 JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 おはようございます 今朝もたくさん走ってきました 毎日毎日、少しずつ走る距離を伸ばしてゆくうち どんどん元気になって どんどんパワフルに そしてスリムなボディをキープできるようになっていますよ 心の筋トレとおなじだねっ 私は、RUNから戻ったら 地球上でいちばん波動が高く 地球上でいちばん抗酸化作用の高い スーパーミラクルフルーツのジュース クコの実とエッセンシャルオイルでできた ニンシ...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.12.04 Fri 09:03

人生を成功させる要素

JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 私が現在進行形で行っていて これは絶対に、人生を成功させるための要素だと確信していることを 昨日のセミナーでゲイリーも話していたので、少しシェアしますね。 早起きをして、(朝5時から6時) 朝日を充分に浴び〜 運動をすること。 ゲイリーは最低でも週2回は運動することを言っていましたが 私は毎朝毎夕行っています。 これは、正しい呼吸で、朝の聖なる酸素を、細胞に届けることと 運動をすると、エンドルフィンが出ますから 朝の運動後の仕事と勉強のはかどり方が...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.12.01 Tue 08:57

デトックスしてますか

JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美   Envision〜伊勢・高野山ジュエリー たくさんのたくさんのお申し込みを賜りまして 誠にありがとうございました ベージュカラーのマザーオブパール お申し込みの間に合わなかった皆様より、お便りいただいていおりまして〜 只今、お素材がそろうか否か、確認中です。 ご祈祷の旅に間に合うようでしたら(若干数かと思いますが) ご用意させていただけたらと思っています。 揃い次第、ブログでご案内いたしますので、今しばらくお待ちくださいませ。 今日は〜 ヤングリヴィ...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.11.06 Fri 08:56

日の出

JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 11月1日です 今朝の生まれたての朝日をみなさまへ〜 日の出からの、およそ60分くらいまでの朝日には 生きとし生ける全てを健やかにする力が在ります。 無農薬で薔薇やハーブを育てている私には このことが良く理解できます。 彼らは、この朝日の浄化と癒しにより 病虫害の影響を受けにくい、強健な株を保っているから〜。 風通しと朝日は、とても大切。 人間もそう。 おんなじ。 だって、生き物なのだから。 肉体と共に生きる私たちは こころと身体を...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.11.01 Sun 08:28

私の1日の始まり

JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 JUGEMテーマ:天然石アクセサリー こんにちは 「YUKAKOさんの一日の始まりってどんな感じ?」 という、ご質問をいただきました。 あまり特別なことはしていませんが 朝の時間は、とても大事に、そして有意義に使うよう心がけてます。 朝は、1日の流れを左右する大事な時間と考えるからです。 だいたいいつも、5時くらいに自然に目が覚めますので、ここで起床します。 いちばん最初にするのは、やはりアロマケア。 以前、お教室で教えていた呼吸法。 アロマを用いた女...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.10.30 Fri 09:20

ダイエット、もうやめませんか?

  JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 私は今まで〜 より健やかに、より美しくあるため、幸せに生きるために 実に様々な健康法を実践してきました。 美しいボディラインのために、ダイエットも試みました。 皮肉なことに、ダイエットに意識を向けていた頃には 少しのことですぐに太ったり、むくんだりしていました。 (ワンダーコアを1日に200回やってもこの悪循環でした。) 今、私は〜 一切のダイエットをやめています。 驚くことに、身体はどんどん引き締まってゆき いちばんの願いであった〜 エ...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.10.25 Sun 10:04

永久に体重を落とすためには?

JUGEMテーマ:きちんと知ろう健康美 神在月のジュエリー Felicissimo たくさんのお喜びのお便り、お写真をお寄せいただきまして 誠にありがとうございます 只今、おひとつおひとつ大切に拝見させていただいております。 明日より、皆さまにご紹介させていただきます。 どうぞ、楽しみになさっていらしてくださいね YSHファミリーの皆さまとのご縁に、心より感謝申し上げます。 ジュエリーのお喜びのお便りと共に 来年のお話会・ワークショップ等の、嬉しいリクエストや 会場確保等、お手伝いいただけそうな皆さま...

YUKAKO STYLE HEALING | 2015.10.22 Thu 09:01

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