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こんにちは、「話を聴くプロ」心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。 今、食事指導を受けてダイエットをしているんです。 今のところ、5ヶ月で9?落としました!ちょっと、自慢です でも順調にス〜ッと落ちたわけではなく、 体重の増減のない、停滞期というのがあったのです。 私の場合、 4?落ちてから、体重の変化ない期間が3週間ありました。 急激な体の変化に対して、 「私、大丈...
我慢は卒業、心地いい関係は自分が創る/東京・武蔵野メンタルヘルス・ストレスケア | 2016.09.30 Fri 17:09
JUGEMテーマ:人間関係 新卒の頃。 私の職場に それはそれは有名なお局様がいらっしゃった。 男性に甘く女性にはなんか当たり散らす。 気に入らない人には 徹底的に攻撃をしかけてくる。 みんなわかってる。 だけど、ターゲットのことは誰も助けない。 というか助けられない。 会社の中でかなり実力はある。 本人から武勇伝を聞かされたこともある。 私こんな凄いのよ、と。 さて、お局様は私のことをお気に召さなかったそうです。 なぜなら、現場も知らない新卒が 本来来いるべき...
遠回りだって良いじゃない♪ | 2016.09.27 Tue 21:12
JUGEMテーマ:人間関係 こんにちは、「話を聴くプロ」心理カウンセラーの渡辺啓美です。 日曜日の夕方6時にテレビから流れてくるあの音楽、 「ピ〜ヒャラ♪ ピ〜ヒャラ♬」 長年放送されている「ちびまる子ちゃん」のアニメは 誰もが一度は通ったことのある国民的な番組ですね。 色々なアニメがありますが、 「ちびまる子ちゃん」って お母さんも、子供に安心して見せられるアニメ...
我慢は卒業、心地いい関係は自分が創る/東京・武蔵野メンタルヘルス・ストレスケア | 2016.09.26 Mon 16:10
JUGEMテーマ:人間関係 鳥取県米子市で占いとカウンセリング、レイキヒーリングをして、人生を変えるお手伝いをしています。ふじ原ツトムです。 前回の「話が通じない人」に少し似ていますが、今回のお話は根本的に理由が違います。 そして人間関係のトラブルや嫌いな相手、苦手な相手がいる人の原因はほとんどがこれ。 これはよくお話するフィックス、フレックスの違いで起こる、「本音軸」「建前軸」の違いから来る「コミュニケーショントラブル」なんですね。 人間関係のトラブルや嫌いな人とか...
あなたの人生が楽しくなるに変わる(チェンジする) | 2016.09.17 Sat 22:23
いつの時代でも 『人を信じられない』 『誰も信じられない』 って言う人がいるけど… オレにしたらそんなの甘い 笑 むしろ人生は・・・ 人を信じられなくなってからが スタート!!!! そこから どうやって人と関わって行くか… Win-Winの関係を築いて行くか… それが大事なんだと思う。。。 自分の経験からいっても 100%信用できる人間なんて 滅多にいないし・・・ 人なんていつどうなるか 分...
【BLOG】 天才の憂鬱。 | 2016.09.17 Sat 02:25
JUGEMテーマ:人間関係 誰かが言っていたグチや批判を 本人に伝えるのは、やめましょう。 親切のつもりかもしれませんが、 余計なお世話です。 言われた方は、いい気はしませんし、 言った相手に確かめることもできず、 良くない印象だけが残ります。 その時のニュアンスが伝わらず、 言葉だけがひとり歩きして、 人間関係を壊す元になります。 誰かのグチをこぼす時は、 せめて、直接会う可能性が 少ない人にしましょう。 ...
大河の一滴 | 2016.09.06 Tue 16:20
JUGEMテーマ:人間関係 親が子を、子が親を、 先生が生徒を、生徒が先生を、 同僚や上司や部下を見るとき、 多くの場合、欠点が目につきます。 「こうあってほしい」から、 「そうではないこと」が 気になるのでしょう。 欠点ばかり目に入ってくるので、 良いことが見つからないことも… ほめるところを見つける練習も しておくといいと思います。 どんな人も、資源と考えれば、 なんらかのプラスにはなるはずです。 ...
大河の一滴 | 2016.09.02 Fri 20:30
JUGEMテーマ:人間関係 「謙譲は美徳」という考え方もありますが、 たしかに自慢ばかりは聞き苦しいですけれど 行き過ぎた謙遜も、嫌味です。 正当なプラスの評価を受けた場合は、 そのままありがたく受け取りましょう。 他人に対しての家族や知人の謙遜は、 本人の前では、考えものです。 自分を否定されたと感じたり、 認められていないと感じたり… 親しい関係の中でこそ、 相手を傷つけない配慮が必要。 ちょっとした...
大河の一滴 | 2016.08.31 Wed 08:34
JUGEMテーマ:人間関係 メール 相談内容 <仕事、人間関係、人生> もともと人とのコミュニケーション能力は自分的にないほうではない思っておりますが、どこの職場にいってもなぜかいつも対人関係が悪くなり、一つの職場に定着できないでいます。ただ単に仲が悪い…というようなことではなく、的にされることにより仕事をさせてもらえない→いる意味がないと言われる→退職 という流れに常になってしまい、次第に自信がなくなってしまいました。 また、なぜか不思議なことに職場でミスがあると...
スピリチュアルカウンセリング MEDIUM | 2016.08.24 Wed 22:56
JUGEMテーマ:人間関係 会話はキャッチボールと言われます。 ラリーの応酬とも。 自分の言いたいことを、交代に話すのは、 会話ではありません。 ボールはどこかに転がっていくだけです。 相手にキャッチしやすいボールを投げる… 相手が関心を持っている話題をふり、 相手が気持ちよく話せる状況を作ること。 また、こちらが話すことは、 相手が聞いていて、プラスになること、 興味のあること、楽しいこと。 普段から、幅広い分野...
大河の一滴 | 2016.08.24 Wed 19:33
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