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妊娠中の食事
このテーマに投稿された記事：37件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c130/18044/
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妊娠初期、つわりの時期から
中期、後期と妊婦さんの食事！
皆さんどうされてますか？
「こんなこと気をつけた！」「つわりの時こうしてのりきった！」など妊娠中の食事についてです。 
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作者のブログへ：「todokappa」さんのブログ
その他のテーマ：「todokappa」さんが作成したテーマ一覧(2件)
甘かった
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 悪阻からの完全復活かと思いきや、やっぱりダメでした〜。いつまで続くんだか。 お昼にトマト冷やし素麺を食べてから、いつものように口の中が苦くなり、消化不良と吐き気。その後は麦茶飲んでも苦いし、水飲んでも苦い。夕食で納豆に約4ヶ月ぶりに挑戦するも苦い。 でもいいんです。 お米が少し食べられるようになっただけでもすごく助かります。 そういえば、妊活時から飲み続けてきた葉酸サプリ。ちょうどなくなったので調べてみたら、妊娠3ヶ月まで飲めばいいみたいですね。新しく買お...
感恩 | 2014.06.18 Wed 13:15
ついに完全復活か！
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 昨日のお昼からご飯（お米）を食べてみようという気になり、おそるおそる食べてみたら、大丈夫でした！！ 食べた後特に気持ち悪くなることもなく、普通に食べられました。 そして、今日は朝から何となくコーヒーを飲みたい気分。 悪阻中はコーヒーなんて想像しただけで吐きそうだったのに。 悪阻前に買った小川珈琲店のカフェインレスのコーヒーをドリップして飲んだら、なんとも幸せな気分！！ 全然気持ち悪くない。 ついに妊娠20週にして悪阻からの完全復活か？？？ 胃の圧迫はあるので、量...
感恩 | 2014.06.16 Mon 09:52
餃子作り
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 昨日は旦那さんがお休みだったので、お昼は旦那さんがナポリタンを作ってくれ、夜は一緒に皮から水餃子を作りました。 うちは旦那さんがお料理大好き、野菜大好きなので、本当にありがたい。 彼が作る料理はいつも野菜たっぷりで、妊婦に優しいです。（実をいうと彼は肉が嫌いなので、もっとお肉を食べたいなと思うことも多々あります。。。） 悪阻はまだときどきオエっとなるし、口の中も相変わらず苦いけど、それでも以前に比べれば大分食べる量も増えてきました。 体重も妊娠前にあと一歩のとこ...
感恩 | 2014.06.09 Mon 11:20
食べたかったもの
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 つわりがひどく、何も食べられなかったとき、頭に浮かんだのは昔北京で日頃食べていた食べ物たち。 涼皮というつるんとした酸っぱ辛い和え物、冷たいゴマダレのピリ辛和え麺。 そして、よく朝食に食べていた北京の老舗、「稲香村」のお菓子たち。 北京の友達にその話をしたら、友人が日本出張のついでにたくさん持ってきてくれました。 他にも、「芝麻糊」（黒ゴマ汁粉）、きくらげ、新疆ウイグルの棗、サンザシロールなどなど。 本当にありがたくて涙がでる。 北京にいた頃、中国人の友達...
感恩 | 2014.06.07 Sat 12:51
つわりの日々
やっと軽くなってきたつわり。 つらかった悪阻について、簡単に記録しておきたい。 悪阻が始まったのが、9週目くらい。 最初はちょっと気持ち悪いだけで、特に何が食べられないとかはなかった気がする。 その頃好んで食べていたのが、酢の物、ぶどう味のこんにゃくゼリーとトマトジュース。 トマトジュースはとてもおいしく感じて、通販で2箱もトマトジュースを買った。 だけど、トマトジュースを飲めたのは１週間くらいで、11週くらいからは、なぜか受け付けなくなり、空腹時にはゼリー飲料、そして、ぶどうゼリーを食べ...
感恩 | 2014.06.01 Sun 20:22
妊娠中に絶対に食べてはいけない食品
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 妊娠中に絶対に食べてはいけない食品について調べました。 詳しくは上記のサイトに載ってます。 ちなみに、妊娠中に絶対に食べてはいけない食品というのはありません。 ただ、妊娠中に食べることを控えた方がいいものはいくつかありますので紹介します。 まず、あたり前だと思いますが、アルコール類・カフェイン類はダメですね。 全く飲むなとはいいませんが、妊娠中はできるだけひかえた方が赤ちゃんのためです。 魚では、マグロ、金目鯛、鰻など。 レバーも妊娠中は、控えた方が良い食...
野菜宅配サービス | 2013.10.13 Sun 16:28
ちょっと前のAOのこと（・ｅ・）2011.12.14
JUGEMテーマ：妊娠中の食事昨年の誕生日前後はちょうどつわりの最中で、毎日フルーツや和食ばかりを食べていた気がします。『何か食べたいものある？』と夫に聞かれても、『う〜ん』という感じ。食べるのが大好きなAOですが、夕食のメニューを考えるのも嫌だった。12月14日はAOの誕生日でした。夫が仕事帰りに『レモンタルトとイチゴのムースのケーキ』を買ってきてくれました。酸味が強く、つわり中でも食べやすかった。持つべきものはダンナさま、ありがとう〜（＃’３’＃）詳しくはらくがきBlogにて。
AO Blog | 2012.02.22 Wed 09:39
妊娠糖尿病・栄養指導
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 妊娠糖尿病の栄養指導を受けてきました。めっちゃ数値高いと思ってたけど、あがりかた・さがりかたの数値が少しひっかかっただけだと聞いて安心しました。1日3食を小分けして、1日6食にし、血糖値の上がり下がりを穏やかに保つことが大事だそうです。胎盤から分泌されるホルモンの影響で、インスリンの働きが悪くなっているそうで、食後血液中の糖が脂肪にかわらず糖のまま血液を浮いている状態が続くことを妊娠糖尿病というそうです。このインスリンが働ける力にあわせるために小分けして食べるそうで...
小さなあなたたちへ | 2011.09.14 Wed 15:05
妊娠中の仕事 働いている女性
今の時代、働いている女性は珍しくありません。 妊娠した場合は産休が貰えますし、 今の時代出産した方の職場復帰は少なくありません。 妊娠した方で不安な職種はパソコン関係の仕事です。 妊娠中の仕事の長時間勤務や力仕事をしている方は 早産の危険性もあるので早めに産休を取るのが良いです。 妊娠中に産休する方は、 社会保険に加入していれば産休中の給料６０％が貰えます。 産休してから６ヶ月以内に出産した方のみで、 国民健康保険に加入している方は貰えません。 妊娠していると、どうしても自分の思い通り...
妊娠したい妊娠しやすい方法 | 2011.06.23 Thu 23:00
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