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妊娠中の食事
このテーマに投稿された記事：37件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c130/18044/
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妊娠初期、つわりの時期から
中期、後期と妊婦さんの食事！
皆さんどうされてますか？
「こんなこと気をつけた！」「つわりの時こうしてのりきった！」など妊娠中の食事についてです。 
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作者のブログへ：「todokappa」さんのブログ
その他のテーマ：「todokappa」さんが作成したテーマ一覧(2件)
マタニティダイエット
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 中期までは、特に体重の変化なかったのですが、さすがに後期に入り特に何もしてないですが、勝手に体重が増えまする・・・やっぱり、カタカナ食事は要注意本当に昔ながらの日本食で十分になりましたそこで、昔購入した二冊の本をひっぱり出してきました今日は久しぶりに散歩も実行出産まで後一息です
One Plus | 2011.04.15 Fri 18:03
体重がぐぐぐっと増えてしまいました・・
JUGEMテーマ：妊娠中の食事あんなに体重気を付けているつもりなのに・・・9ヶ月終わりに入ってがんがん体重が増えてしまった・・・マタニティダイエットだ・・・皆さんはどうされているんだろ・・・
One Plus | 2011.04.07 Thu 10:32
野菜・豆etcすべて植物素材でつくるかんたん満足レシピより
JUGEMテーマ：妊娠中の食事かれこれ約3年前、子宮内膜症が見つかり生まれて初めて入院・手術を経験したことがありましたそのとき、色んな本や資料で調べて、初めて知ったのがマクロビオティックという言葉。そして、子宮内膜症にも肉、乳製品などあまり良くないということを知り一時一生懸命挑戦していました。しかし、手術後喘息になって体力的にも弱ってふらふら〜な私を見て家族はみな、「バランス良く何でも食べないとだめ！」と注意してくれて・・結局、少しなら・・・ぐらいで元の食事戻しました・・・が、ここにきて、先...
One Plus | 2011.04.02 Sat 12:58
今度は標準だけど、大きめに！？
先日、3月13日に量を増やさず食事を一品増やしたと書きましたが、それまで、「標準だけど小さめ」と言われていた赤ちゃんが今度は、「標準、一週間早い大きめ」と言われましたええええそんなに変わるものなんでしょうかということは、今までちょっと栄養足りてなかったのかなぁ改めて食事の大切さを実感です
One Plus | 2011.03.22 Tue 21:22
今度は標準だけど、大きめに！？
先日、3月13日に量を増やさず食事を一品増やしたと書きましたが、それまで、「標準だけど小さめ」と言われていた赤ちゃんが今度は、「標準、一週間早い大きめ」と言われましたええええそんなに変わるものなんでしょうかということは、今までちょっと栄養足りてなかったのかなぁ改めて食事の大切さを実感です
One Plus | 2011.03.22 Tue 21:22
バランスのよい食事とは？？
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 妊娠中の食事ってホントに気を遣います。私は悪阻はほとんどなく。おもに食べ悪阻だったので、初期はひたすら食べたいものを食べました。が。何回目かの検診でのおしっこで「ちょ〜〜っと蛋白でちゃってるから糖分控えてね」「あー・・」私は甘いものは苦手だったのですが妊娠してから嗜好がものすっごく変わり初期はグミやチョコをひたすら食べてました。。食べ悪阻が治まってからはフルーツに切り替えていたのですが・・・「あーダメダメ。フルーツなんて糖分高いんだよ！苺でも１，２個。みかんも1個と...
にんぷちゃんにっき。 | 2011.03.20 Sun 12:32
いよいよ後期も半ばに・・・食事を少し工夫しました！
JUGEMテーマ：妊娠中の食事 後期に入ると甘いものが食べたくなったり、食事が進む・・・と本には紹介されていましたが、私個人はそんなことはなくいつも通りなのですが、やっぱり赤ちゃんに栄養が行って欲しいなぁ・・・と食事の量を増やすのではなくてこまごまと・・こまごまと・・・種類を増やすことにしました一汁3〜4菜くらいになってます手間かかりますが、体重も安定元気にもなりました頑張って続けてみようと思います〜
One Plus | 2011.03.13 Sun 11:41
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