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プレママ

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【しっかり摂ろう!】プレママに必要な葉酸のチカラを徹底解剖

  妊娠初期のプレママさんは 病院や薬局で「葉酸」を勧められたことは ありませんか? あまり聞き慣れない名前ですが この「葉酸」はプレママはもちろん 妊活中の女性やお腹の赤ちゃんにとっても なくてはならない栄養のひとつ。 まだ葉酸を始めていないプレママさんは 赤ちゃんの為に今すぐ摂取を始めましょう! 葉酸ってなに? どんな効果があるの? 葉酸は、水溶性ビタミンB群の一種。 細胞の生産や再生を助けたり 体の発育を促してくれる効果があります。 赤ちゃんの細胞や身体が作...

ママを応援!子育て情報配信ブログ | 2017.05.19 Fri 07:08

妊婦さん&授乳中ママにオススメおやつ

こんにちは!   今日は妊婦さんや授乳中のママにオススメのおやつです   私も今、完全母乳で授乳中なのですが、やたらとお腹が空くのです〜!   息子もよく飲むので、3食じゃ足りないくらい。   チョコレートとかも食べたくなるし…   糖分や油分はあまり取り過ぎたら、乳腺詰まるな…と思うし。   小腹空いた時はバナナとか、ある時はフルーツとか食べてたけど飽きてきた!!笑     そこで、モデルさんとかも食べているミック...

30代の女子のライフスタイルを輝かせるためのブログ | 2017.05.14 Sun 11:48

今更ですが。マタニティフォト☆

JUGEMテーマ:プレママ       息子くんがまだお腹にいた頃〜   9ヶ月の時にマタニティフォト取ってきました。   なかなかよいじゃないですか♥   これは一部ですが       血管とか肌の質感とか生きてる感じしますよね〜   モノクロ感がお気に入りです。   この他にも夫婦二人のと、私のマタニティーセミヌードも   こんな経験そうないと思うので、良い経験に   大満足な...

30代の女子のライフスタイルを輝かせるためのブログ | 2017.03.01 Wed 10:57

30w0d☆お得!ピジョン妊娠線クリーム¥1080

おはようございます   また、ニンプスからお知らせメール来たので   リンク貼ります ピジョン 妊娠線クリーム 大ボトル 1080円 http://mamababy.jp/?pid=96349858   前回は680円でした   ピジョンとママ&キッズで計3本買った私ですが・・・   妊娠5ヶ月から毎日   惜しみなく全身に使用していて、   まだ1ボトル使い切ってません。。。   結構もつんですねーー   ...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2016.01.13 Wed 10:39

25w2d 羊水のための栄養

おはようございます   眠気は   ホルモンバランスの崩れ 赤ちゃんの成長によって奪われる栄養 お腹が大きくなる事への疲れ   などが主な原因なようなので   どうしようもない   2点は放っておいて   栄養面   なるべく野菜取るようにはしてますが   今、妊娠中期に必要なのは   赤い食べ物   らいしです   人参とりんご   ...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.12.11 Fri 10:50

サプライズ お小遣い稼ぎ

おはようございます 旦那さんは平日に仕事が休みだと、   幼馴染を誘ってランチにいきます 旦那さんが幼いころから家族ぐるみでお付き合いしてる   三姉妹   そんな三姉妹の一人が   私にサプライズでエルゴをプ レゼントしてくれるらしーです やたーっ   て、言ったらサプライズじゃないじゃん。。。   だから、話に出ても知らないフリしてと。旦那。 多分、そーゆの面倒なんでしょうね   抱っこひもは、どっちみち   ...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.11.19 Thu 11:18

マイナートラブル☆お尻痛に円座

おはようございます 先日、 お尻、尾てい骨あたりの痛み対策で買った円座   届きました さっそく座ってみると・・・・   痛くなーーーーい   完全にじゃないけどね お尻の骨1点が集中して痛いから   そこを触れなければ痛みが   なくなると思ってましたが、   そこが触れなくても、   痛みは少し残ります 1点、集中の痛みではなく 骨盤全体の歪みからきてる痛みだと   実感させられるぅー   値段はピンキリで、一番安...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.11.18 Wed 09:00

でべそに怯える21w6d

おはようございます タイトル通り、     でべそに怯えています 妊婦さんは皆?   多分、皆なるんですよね??     でべそか・・・フラット?なのか??   おなかが大きくなるから仕方ないとは思うのですが   あれが、 なんとなく嫌   時々おへそを綿棒で掃除するのですが、 奥が暗くて見えなくて   我慢できずにぐりぐりやっちゃう と、 翌日、リンパ液と血が固まってかっぴかぴに!!!   って汚い話でごめ...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.11.17 Tue 09:34

体重・食事管理成功

おはようございます   ここ3日間はとても調子がよいので   まるで妊娠なんてしてないかのように   キビキビとセコセコと   動きまわってます   安静を言われているので   本当はダメなんだろうけど   前回の妊婦検診で体重2.5キロ増の   注意をうけ、そこから1週間で   さらに1キロ、、、、   合わせて3.5キロ増から...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.11.13 Fri 10:13

盗まれた!

こんにちは ショッキングな事がありました     ドレッシングが盗まれました     ・・・。   会社の冷蔵庫にサラダ用に常備しているドレッシング   まだ1度しか使っていない新品のドレッシング   いただきものだったけど。   ガラス瓶に入った、 国産エゴマ ドレッシング  多分、高いやつ。   私にはちょっと塩分が強くて、 うーん と思ってたんだけど。   冷蔵庫内のいつものポジションになくて ...

妊活→プレママ→出産!??☆2016.3出産予定☆ | 2015.11.12 Thu 15:19

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