[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] プレママのブログ記事をまとめ読み! 全696件の32ページ目 | JUGEMブログ

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【23w4d】 平々凡々

昨日は2週間ぶりのマタニティヨガでした。家でDVDを見ながらたまにやったりしていたけど、やっぱり教室でみんなでやる方が楽しいなー。先生いるからサボらずまじめにできるしw太ってしまった事を話したら前回よりもハードなメニューにしてくれた。きつかったけど楽しかったな。帰りに同じレッスンを受けた人と途中までご一緒したのですが、予定日も1週間ほどしか変わらず、しかも次回検診日が一緒だった(´∀`)少しおしゃべりをしてから帰宅しました。てか若いプレママさんだったけどあまり太ってなかったな・・・。服を着てたら妊婦さ...

レゴログ | 2010.02.22 Mon 17:14

【23w2d】 体重増加、とどまるところを知らず

もうタイトル通り、読んで字の如く。見ると落ち込むの分かっているからここ1週間ほど体重計に乗っていませんでした。前回の検診であまりの太りっぷりに愕然とし、「デブ化抑制月間」と銘打って自分なりに色々気をつけてたわけです。◆間食をやめた妊娠してからお饅頭とかチョコとか甘いものをやたらと食べたくなるけど、我慢◆規則正しい食事今までは繁忙期で帰宅が遅い相方を待って22時過ぎに一緒に夕飯を食べてたけど、19時頃には先に食べるようにした◆朝昼しっかり、夜軽め朝昼をわりとしっかりめに食べ、夜は食べすぎない◆炭水化物...

レゴログ | 2010.02.18 Thu 17:09

【23w1d】 低テンションでのプレママクラス3回目

本日はプレママクラスの3回目でした。いつもなら「今日は何教えてくれるのかなー♪」「他の妊婦さんとお話が出来るー♪」とウキウキで出かけるのですが今日はそうはいかなかった。欠席したろうかと思ったくらい。原因は前日夜に相方から告げられた衝撃の発言。あ、念のため先に言っときますが浮気とかそういうんじゃないから心配しないで。(してない?)ちょっと愚痴になりそうだから、衝撃の出来事部分については続きに書きます。とりあえずプレママクラスについて。今日は赤ちゃんとのコミュニケーションについて、産後のママの生活と...

レゴログ | 2010.02.17 Wed 23:33

【23w0d】 恥骨痛

昨日からお腹の張りが酷いかもー。休めば良くなるけど、初期の頃のような子宮が硬くなるだけの張りじゃなくてちょっと痛みもある。大事を取って安静にしてます。雪かきも仕事もせず。張ったらすぐに横になってます。この記事もどれだけ時間をかけて書いているのやら・・・orzさて、身も蓋もないタイトルですが(照)以前から痛みは多少なりともあったんですが、ここ最近ちょっと痛みが増してきた。周りの経産婦さんに聞いたら「まだ恥骨痛は早いんじゃない?」「後期に痛むのならわかるけど・・・」と言われる。んなこと言われたって痛...

レゴログ | 2010.02.16 Tue 14:45

さっちゃんは男の子

積みます。積みマス何か?身近な物で積み上げるのがタケルのブーム。ツミキの影響?タイトルのサッちゃんですが、どうやら男の子のようです。今年に入って先生が変わって、検診の度、『男の子のようですねーーー』と。なーーんだって感じだったけど、お産も近いし、あとは無事に産まれてくれればいいのだけど。。しかし先月から体重が増えない私。赤ちゃんは小さくギリギリのライン。かろうじて成長してるけど、このまま体重の増え方が悪かったら最悪入院になるかもと忠告されました。「出来るだけ安静に」って言われてるけど、無理〜...

ガッちゃんとサッちゃんと私 | 2010.02.14 Sun 12:14

【22w4d】 プレママクラス2回目

時間が空いてしまいましたが先週の水曜日は2回目のプレママクラスでした。今回は分娩の流れと妊娠中の食生活について。分娩の流れをテキストを使って学んだあと、実際に陣痛が始まってから病院に行き、出産するまでの映像も見た。出産シーンに思わず感涙。はずかちぃから斜め45度を見て泣いてないフリ(゜Д、゜)おいおい、コレ母親学級の教材だぞwでもなんかこういうの弱いんです。感動的。お母さんも赤ちゃんも必死で、命がけで出産・誕生に挑んでるんだものね。すごい。私に出来るのかな・・・不安(´・ω・`) イヤ、やるけどさ。やった...

レゴログ | 2010.02.13 Sat 11:52

【22w0d】 エチカの鏡

日曜日にエチカの鏡という番組をやってるの知ってますか?たまーに見るんですが、こないだの放送はとっても興味深い内容でした(途中からしか見れなかったけど)。お産特集でした。愛知県にある吉村医院。「お産の家」と呼ばれる古民家で、妊婦さん達が共同生活。食事も粗食で、かまどで炊いたご飯に煮物、味噌汁。時間の空いたときには薪割りをして運動。お産は個室(畳の部屋に布団一枚)で!吉村先生曰く「生活習慣の変化でお産が困難になっている」そう。パクパク(食べすぎ)、ゴロゴロ(運動不足)、ビクビク(過度の不安)は一...

レゴログ | 2010.02.09 Tue 17:00

【21w6d】 KOREA FESTA 2010

昨日は札幌市民ホールで行われた『KOREA FESTA 2010』へ行ってきましたー。韓流バラードの祭典 in SAPPOROでございます。思い返せば4〜5年前、それこそ相方と結婚が決まるか決まらないかの頃に一緒に韓流ドラマを見出したのでした。冬ソナ、天国の階段、悲しき恋歌など。最近はめっきり韓国ドラマを見なくなってしまったし知識もないのだけれど、義母がチケットを譲ってくれたので相方と二人で行ってきた。普通に購入したら7000円くらいするチケットだっていうしね・・・出演者はZero、V.O.S、K.Will。・・・ごめんなさい、Zeroし...

レゴログ | 2010.02.08 Mon 22:53

【21w4d】 ファーストコンタクト

昨日はもうひとつ事件(?)があったのでした。相方、チビッコとのファーストコンタクトに成功!(゚∀゚)b昨日はヨガで良い運動をして心もリラックスできたせいか、いつも以上にポッコポッコとチビッコの胎動を感じられたので「今日はいつも以上に元気だよーはしゃいでるわー」と相方を誘ったところ、「どうせまた俺が触ったらおとなしくなるんでしょー」と不貞腐れ気味。まぁまぁ、と宥め手を置いてもらいしばらくするとポコッその瞬間、相方: Σ(゚Д゚)      「今ポコった?!!」私 :  「うん、ポコったよ」相方: Σ(゚ロ゚ノ)ノ...

レゴログ | 2010.02.06 Sat 18:05

【21w4d】 マタニティヨガ

昨日は初めてのマタニティヨガのクラスがありました。妊娠16週以降で経過の良好な妊婦のみ、先生に参加許可証を発行してもらい参加できるヨガクラス。1回500円。運動不足解消と脱デブを目標とし、張りきって参加してきました(゚∀゚)今回の参加者は全部で6名。妊娠月数も様々で7ヶ月・8ヶ月の方が多かったかな。中には臨月だから今回が最後の参加かもーって方もいました。始まるまでみんなでおしゃべりしてたんだけど、私が1ヶ月で2.4キロ太って警告を受けたことを話したら「それで注意されたの?!」とびっくりされた。中には2週間で2キ...

レゴログ | 2010.02.06 Sat 17:27

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