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食育＆スローライフを楽しもう

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: 子供の食生活を豊かにする家庭料理（離乳食や幼児食も含む）や、おやつやパン作りの話題、農作物収穫などを楽しみながらの食育エピソードをｕｐしてね♪子供に伝えていきたいスローライフな経験や話題も大歓迎！参考になる食育イベントや、講座、ニュースなども是非、教えてください☆
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めかぶスープは栄養満点です。

JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう私は、１日１回めかぶ料理をたべます。　元気百倍です！めかぶは栄養満点で、最近はフコイダンなどの栄養成分が注目されていますが、カルシウムやミネラルが豊富な、海の宝物のような食材です。めかぶのおひたし、めかぶのみそ汁、めかぶスープ！　バリエーション豊富！そのほかにも、お茶やお菓子など沢山の食べ方があります。

めかぶは栄養満点 | 2010.07.30 Fri 01:41

わたしの大好きな眺め。来客と、食卓と、光と、こどもたち。先日、あそびに来てくれた友人とパンを焼きました。ごぼう入りベーグル。ねじりを入れて引き締まった食感に。おなじ生地をグリルで焼きました。焼成前にハプニングが続いたプレーン。　　　　　　作り置きの生地を焼いたセサミクッキー。（A.R.I.）待ちくたびれた人と、　　　　　　　　　箱入り息子。　　　ポタジエのケーキ。うれしすぎ！この日来てくれた友人は、翌々日が誕生日だったのに1ヶ月カン違いしていたことに、つい先ほど気付きました。わたしとしたことが！！...

おいしい時間　* | 2010.07.25 Sun 22:17

暑いときはアジの南蛮漬けが美味しい♪

JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう毎日毎日、暑いですね～ご飯を作るのも面倒になるくらいに暑いさっぱり食べられるものが食べたいと思って昨夜の夕食は「アジの南蛮漬け」玉ねぎもたっぷり甘酢に漬けて子供たちも大好きなメニューの一つなんですが、油で揚げる時の暑さったら夏の料理は極力火を使いたくないですねアジの南蛮漬けのカロリー約200kcalランキングに参加してます　　　応援お願いします　　　にほんブログ村

ウエルネス倶楽部日記 | 2010.07.24 Sat 16:58

今日の昼めし

根本きこさんのレシピでこさえたドライカレー　　　　　　いろいろアレンジしちゃったので　独創的な味になっちゃった(笑ポチっとしていただけると嬉しいです♪

ちくたく。 | 2010.07.20 Tue 12:08

手作りハーブ石鹸

JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう丸亀で手作り石鹸教室が開催されました。先生はハーブ大好き！手作り大好きな常ちゃん！今回は常ちゃんちの庭から摘み取ってきたばかりのフレッシュなアップルミントとゼラニウムを煮出してハーブの石鹸を作りました。とてもいい香りでハーブに癒されるぅ～。興味はあってもなかなかチャレンジしたことのなかった石鹸作りだけど、素晴らしい指導のおかげであっという間に素敵な石鹸ができました丸亀は遠くって・・・と思われる方、今回ご都合の合わなかった方、手作り石鹸に興味のある方・・...

きんしゃり食堂 | 2010.07.14 Wed 22:07

＊大雨。

連日、ゲリラ雷雨。家の中で過ごしています。こどもは汗をかくことで、老廃物を排泄する汗腺の機能が発達するのだとか。だから汗をかかせてあげよう、と思いつつも…ついつい、エアコンの除湿を入れてしまいます。だって、ただでさえ体温の高い赤ちゃん。抱っこしているとムンムンムレムレ不快指数が半端ない★除湿すると、たちまちサラサラスベスベお肌でみんなにっこり。オット実家の庭で採れた完熟レモンでレモンピールを作りました。いつか作ってみたかった。酸っぱいものが恋しい季節。雨でお出かけできないので、夜中に突然パンを...

おいしい時間　* | 2010.07.14 Wed 11:09

＊　カップケーキとはちみつ。

先日、あそびに来てくれた友人と一緒にカップケーキを作りました。焼きたてを、食後（すぐ）のデザートに。半分はホワイトチョコチップをプラス。プレーンには蜂蜜をたら～りたっぷり塗って。アイスコーヒーと。トーマも大人と同じ量を平らげました。ワイワイ賑やかな食卓はおいしさ倍増！ふたりと遊んでくれてありがとう。楽しい時間でした。またね♪さいきん、はちみつバタートーストがマイブームです。巣蜜をスプーンですくって、焼き立てのバタートーストにとろ～り。完熟蜜を巣から切りだしたものだそうです。いただきものです。感...

おいしい時間　* | 2010.07.07 Wed 11:17

ダイエット大作戦（笑）

食べないダイエットなんて…ムリ、ムリ！！な私はo(^-^)o、３食のご飯＆おやつ１回を食べてのムリのないダイエットを実行中です(^_^;) 『えっ？やっぱりそう思う？(>_<)』でも２キロは痩せましたが… かなり都合のいいダイエットになりそうです（笑）♪ そんな矢先… 先日ユッコさんからアムウェイの限定発売の体重計を見せて頂き… 乗ってみると。。。 ♪体重…００キロ ♪内臓脂肪レベル…４ ♪基礎代謝量…１１４４ ♪体脂肪…３０ ♪骨量…２、２ ♪からだ年齢…３６歳 …乗るだけで、こんなにわかっち...

　☆★☆★☆★☆ ＰＡＮＤＡのお楽しみ ☆★☆★☆★☆ | 2010.07.04 Sun 07:57

＊おこさまクッキング

おだんごこねこね。豆腐を入れてふわふわに。小さなお客様が、一人で遊びに来てくれたので一人で遊びに来てくれたので一緒に作って、きなこ・みたらしの二つの味を楽しみました。おまけの、餃子の皮ピザ。グリルで焼いて、サクサクに。作っては食べ、作っては食べの食いしん坊な1日。　　食事の合間に、持参したレインコートを着て雨の中、バルコニーに繰り出したふたり。ずぶ濡れで戻ってきたので全身お着替えしました。　　女の子は華やかでかわいい！うちは男の子ふたりなので、ほどけた髪を結び直してあげるときドキドキし...

おいしい時間　* | 2010.07.01 Thu 17:07

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【中古】afb【DVD】棚の隅 [DVD] [DVD] (2007) 門井肇; 大杉漣; 内田量子; 渡辺真起子; 榊英雄; 徳井優; 今宿麻美; 連城三紀彦; 浅野有生子価格：2,100円中古品ですが、全体的にとてもきれいです。発送後、お知らせします。東京都千代田区店よりの発送です。080005 ブルガリのボールペン JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう

久子の激安ショッピング | 2010.06.30 Wed 08:26

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