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36w5d 盛岡市 黒川産婦人科 検診3回目

テーマ:赤ちゃん待ち 妊娠10ヶ月に入り、今回から1週間おきの検診です。 今日は15:45の予約でしたが、ちょっと早めに15:30受付。 受付後すぐに採尿と血圧測定。 20分程で助産師さんに呼ばれ、恒例の体重測定。 先週から-0.5kg!(トータル+7.3kg) 前回は体重急増したため、ちょっと体重調整頑張りました! その後は初NST(ノンストレステスト) 横になり、お腹にモニターをつけて約30分。 赤ちゃんが動いたら手元のブザーを押すというものです。 寝ていたのか、あまり動きませんでし...

Pretty Happy | 2014.05.01 Thu 23:03

36w4d マタニティ整体

テーマ:赤ちゃん待ち ここ二週間程で骨盤と恥骨が痛み出し、 そろそろ限界だと感じました …>_<… 東京だとマタニティマッサージのお店がいくつかあり、里帰り前は週に1〜2回程通っていました。 しかし、里帰り先の盛岡市となると、妊婦OKのマッサージがなかなかなかったのです(>_<) が、しかし、見つけました♪ 盛岡市ではなく、滝沢市になりますが… 盛岡北高のすぐ近くに観身堂というところがありました。 予め電話で予約を入れて、時間通り到着。 自分...

Pretty Happy | 2014.04.30 Wed 18:11

言葉が未来をつくる

ほほえみ鍼灸院スタッフの長谷部三鶴です。 言葉が「現実」になることを知っていますか。 気軽に話した言葉、人の悪口、不足、病気、不幸、愚痴などを口に出したりすることで、自分たちが嫌がっている現実をつくりだしているんです。 言葉にはパワーがあります。 そのことに気が付き、言葉を変えるだけで、目の前に起こることが変わってきます。 「ありがとう」「幸せ」「健康」「楽しい」「うれしい」など幸せになる言葉を毎日使う言葉を変えることで、現実が変わります。 嘘のような話のように聞こえるかもしれま...

不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2014.04.29 Tue 09:40

35w6d 会陰マッサージ

テーマ:赤ちゃん待ち 注文した会陰マッサージ用オイルが届いたので、早速始めてみました! ◆会陰マッサージとは そもそも会陰(えいん)とは、外陰部と肛門の間にある皮膚のこと。 赤ちゃんの大きな頭が出てくるため、この会陰が伸びることになります。 しかし、30代になるとこの会陰は伸びにくくなるそうで… 病院では分娩の時にハサミでちょきんっと切ってしまうようです。((((;゚Д゚))))))) まぁ、分娩の痛みで会陰が切られた時の痛みはほとんど感じないと言いますが… 少しでも傷は浅くいきたい...

Pretty Happy | 2014.04.25 Fri 22:40

35w4d 盛岡市 黒川産婦人科 検診2回目

テーマ:赤ちゃん待ち 今日は黒川産婦人科の妊婦検診2回目! 9:15(午前中4番目)の予約でしたが、ちょっと早めに8:45頃受付。 診察券、母子手帳、3Dエコー用のDVDを受付に提出します。 採尿、血圧をした後、助産師さんに呼ばれ、体重測定。 約3週間で+1.6kg(トータル+7.7kg)と、絶賛増量中なわけでして…;^_^A やはり、注意されてしまいました〜(>_<) 診察室に呼ばれたのは10:00頃。 ※注意 ↓これより下にエコー画像があります。 ...

Pretty Happy | 2014.04.23 Wed 21:05

35w3d 盛岡市 黒川産婦人科 マタニティヨガ

テーマ:赤ちゃん待ち 今日はゴールデンウィーク前最後のマタニティヨガ♪ 2週分空いて、次回は5/13… しばらくヨガがないので、家で出来るポーズはやってみようと思います! 今日のケーキもベリーのムースがたっぷりで美味しかったです♪ もはやマタニティヨガではなく、このケーキ目当てに行っているようなもの(笑)

Pretty Happy | 2014.04.22 Tue 21:07

35w2d 盛岡市 黒川産婦人科 ウォーキング

テーマ:赤ちゃん待ち 今日は黒川産婦人科でのウォーキング教室でした! 毎月1回、希望者のみで行われるウォーキング。 かなり早足ペースで約1時間… 曇り空&肌寒い日の今日でさえ、じんわり汗をかくほど… 黒川産婦人科を出発して河川敷沿いに、山岸→岩手公園→石割桜→黒川産婦人科の約5.5kmコースでした。 石割桜はこんな感じ♪ まだつぼみが残るものの、下の部分はちらほら葉っぱも見えてきていました。 しかし、今日はかなり早いペースだったため疲れました(&g...

Pretty Happy | 2014.04.21 Mon 15:35

34w5d 黒川産婦人科 母親学級4

テーマ:赤ちゃん待ち ついに最後の母親学級4回目! 里帰りでまとめて出席は疲れましたが… 色々と勉強になってよかったです(^^) 今日はこんな感じ 9:30〜10:00 安産体操&さらしの巻き方 10:00〜11:00 自己紹介と陣痛から分娩までの流れ(グループワーク) 今回は経産婦さんが沢山参加していたので、色々と体験談を聞かせてもらい、みんなでお産の流れをカード式に整理していきました。 11:00〜11:20 休憩(ノンカフェインティーとお菓子) 11:20〜11:50 黒川産婦人科での出産についての...

Pretty Happy | 2014.04.17 Thu 21:59

34w4d 黒川産婦人科 母親学級3

テーマ:赤ちゃん待ち 今日は黒川産婦人科で3回目の母親学級でした! 内容は[母乳育児]について。 完全母乳推奨の黒川産婦人科では、みっちり母乳について教えてもらいました〜 9:30〜12:40 ・母乳育児の良いところ・悪いところの話し合い(グループワーク) ・母乳育児のマルバツクイズ(グループワーク) ・授乳体制についてのDVD鑑賞 途中休憩で、ノンカフェインティーとお菓子が用意されていました(*^o^*) 今日、勉強したことをいくつか書き留めておこうと思います。 ・母乳の出は、乳...

Pretty Happy | 2014.04.16 Wed 20:01

Aprica(アップリカ)ベビーカー フライル 2014年5月上旬発売!

テーマ:赤ちゃん待ち 出産予定日まで約1ヶ月… もうほぼ準備は完了していたのですが、 まだ購入していないものがありました。 それは、ベビーカー!! 何度も赤ちゃん本舗やベビーザらスに通い、操作性やデザイン、軽さなどなどを確かめて、 メーカーはアップリカにしようと決めていました。 ただ、使用するのは生まれてからになるため、購入は6月で良いかな〜と考えていたら… なんと、アップリカからベビーカーの新作 フライルが2014年5月上旬に発売されるとの...

Pretty Happy | 2014.04.15 Tue 22:53

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