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趣味・日常生活

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古き良きエアロのサークル　参加者募集中

JUGEMテーマ：趣味・日常生活古き良きエアロのサークル　参加者募集中おっさんインストラクターによる、古き良き体育会系エアロビクスメンズのための　体育会系有酸素運動。しっかり鍛えたい人なら女性でもOKです。ダンスっぽい動きや難しい動きをしないで、運動強度が高めの運動です。　エアロビクスはダンスではなくエクササイズです。　基本動作を大きく美しく動いて高い運動強度を得られる、　　　本当の意味の上級者を目指します。　という基本方針でやるエアロビクスで...

かわいひでとし日記 | 2019.11.12 Tue 14:48

エコバッグ

JUGEMテーマ：趣味・日常生活エコバッグって言うの？自前の買い物袋ね、、、もういい加減、そろそろエコバッグオンリーにせんと、、、という事で、買おうと思ってみてみると、なんだか、ろくなもん売ってないのね、、、どっかでタダでもらった様な、どうでもいいやつを1個は持っているのだけれど、、。 1個だけだと、足りないんですよね。どっか行った帰りとか、ジムの帰りにスーパー寄る時に、カバンに入っていれば使えるので、お出かけ用カバンとかジム用のカ...

かわいひでとし日記 | 2019.11.12 Tue 14:38

一人エアロビクス

JUGEMテーマ：趣味・日常生活レンタルスタジオで、エアー会員に向かってインストラクターをやる、一人エアロ。運動強度が高いクラスをやっている。お手本になる動きをしながら、大きな声で活舌良く喋る。笑顔で喋りながら次のことを考えて動きを変える。と、これは素晴らしいトレーニングなんじゃなかろうか。持久力と筋力を鍛えながら、脳トレも、活舌も、表情筋も訓練になる。なんと素晴らしい、、、、。と、いう事が、、、きっちりできている訳ではない。 ...

かわいひでとし日記 | 2019.11.08 Fri 20:53

浄水器

JUGEMテーマ：趣味・日常生活前に住んでいたビルが、えらい古いビルで、ある日、ふと、屋上に有る水のタンクって、えらい汚いんじゃねえの？と思った事が有って、、、で、蛇口につけるタイプの浄水器を取り付けたのだった。しかし、東京の水道水はそのままおいしく飲めると思うし、飲み水を買う習慣もない。スーパーに行くと、水をケースで買っている人がたくさんいるけれど、そんなもん買わなくたって大丈夫なのに、と、いつも思う。だいち、重いやんなあ。あん...

かわいひでとし日記 | 2019.11.03 Sun 11:04

シックスパック

JUGEMテーマ：趣味・日常生活腹筋が割れているのはかっこいいですよね。だけど、良く考えてみると、腹筋が割れて見えるのは、ビミョーなのではないだろうか。やせ過ぎと紙一重のところかも。腹筋はだれでも、元々割れている。その上に脂肪が乗っていて、割れて見えるか見えないかが決まる。くっきり割れて見えるほど脂肪が少ないと、やせ過ぎなんだろうと思う。多少脂肪が乗っていて、やや割れているくらいに見えるのが丁度なんだろうと思う。昔、過剰に運動していた時期、...

かわいひでとし日記 | 2019.11.02 Sat 12:51

余韻

JUGEMテーマ：趣味・日常生活昔は、「名画座」と呼ばれる映画館が都内にも数か所在った。その名の通り、古いけど、名画と呼ばれる映画を上映してくれる映画館だ。高校生の時、彼女とデートで映画を見に行った。「愛情物語」という映画だった。映画を見終わって、自分は感動してボ～ぜんとしてしまっていた。 2度と立ち直れないくらい感動してしまっていた。あんまり長い間ボ～ぜんとしていたので、彼女が怒ってしまった。ピアニストの大河ドラマみたいな映画だった。結...

かわいひでとし日記 | 2019.10.15 Tue 20:03

台風一過

　昨夜の台風１９号で避難指示が出され多くの方から安否確認のメール等をいただきました。ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。昨夜は眠れぬ一夜を過ごしましたが、無事やり過ごしました。　渡良瀬川と利根川に囲まれた陸の孤島“北川辺”は、水害が一番怖いです。今日、夕方の渡良瀬川（画像１，２）、利根川（３，４）、合流点（５、６、７）の画像です。合流点は決壊の危機が報道された場所です。両川が合流し、一体化しています。川の歴史を遡ると、これは自然災害というよりも人災に思えてなりません。 J...

渡良瀬川のほとりから | 2019.10.13 Sun 19:53

ＮＨＫ「戦争証言アーカイブス」に母の戦争体験が

　先月、ＮＨＫからの封書が母宛に届きました。封書を開けると母の戦争体験をＮＨＫのホームページ『戦争証言アーカイブス』の《戦争の記憶～寄せられた手記から》で公開したいという内容でした。すぐに承諾の返信をしました。　母の世代の過酷な戦争体験を基に、今の私たちの平和な生活があります。“二度と戦争はしたくない”という母たちの想いを子や孫の世代に伝えていくことが私たちの役割だと思います。　母は、２０１４年３月に他界しています。母は生前「食べていくのが精いっぱいだった戦争と洪水の...

渡良瀬川のほとりから | 2019.10.10 Thu 22:17