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空手
このテーマに投稿された記事：1545件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/8566/
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空手でダイエット日記
JUGEMテーマ：空手 極真空手を習い始めて１年半ぐらいになりました。 まだオレンジ帯なので２月の昇級審査で青帯になれるように頑張ります。 心がけていることは、自分の打撃の強さを高めて打たれ強さもつけるために筋肉アップです。 健康で若々しくというのも私のモットーなので極力脂肪をつけないようにしたいと思っています。 そのためには適度にタンパク質の摂取量を増やしながらカロリーを摂り過ぎないようにする食事が大切です。 食事内容が適切か確認のため体脂肪計で先月との違いをチェックしました。 体重 71．...
体質改善専門薬局の国際中医師・管理食養士・薬剤師の日々 | 2014.11.28 Fri 17:39
いざ出陣！新極真交流大会に参戦！！
3月16日、高松市牟礼総合体育館にて行われた新極真主催の第６回香川県空手道交流大会に参戦させていただきました。 拳王会としては初陣です！道場生７名が挑みました。 現地集合してみると・・香川県だけで無く、四国全域・兵庫からの参加人数約９００人というマンモス大会で、もちろん体育館内はほとんどが新極真の道着。 我々の他にも徳島県の雄・神武會舘さんをはじめ、四国内の諸流派も参加しておりますが、ハンパないアウェー感。 試合内容が引き分けなら、絶対に判定負けになるでしょう。。。 敵地でも存在感抜...
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 17:36
一般部補強！少年部には…？
寝転がった一般部の腹を踏んづけていくトレーニングです・・時には踏むだけで無くドロップキックで飛び込んでくる子も（汗 飛ぼうが何しようが、所詮子供…と思っていると師範が（爆 いい鍛錬になります。 押忍 JUGEMテーマ：空手
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 17:27
（ほぼ）全員集合！記念撮影！！
オリジナルＴシャツが完成し、手元に届きました。全員に配布しようと道場に持ち込むと（狙い通り）ほぼ全員が出席していたため、記念撮影することができました！ 道場生の保護者の皆さんにもお買い上げ頂けたので、着替えてもらって一緒に入ってもらいました。なぜか・・子供達よりテンションが高い気がします（笑 最初は少数だった拳王会も賑やかになってまいりました。いよいよ来週は新極真トーナメントに初参戦ですが、この勢いで拳王会旋風が吹き荒れる予感がします。 JUGEMテーマ：空手
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 17:24
オリジナルＴシャツ、完成！
拳王会のオリジナルＴシャツが完成し、本日配送されてきました！ 夏場の稽古やイベント参加時のユニフォームとして、色々活躍してくれそうです。 拳王会facebookページにも写真をＵｐしたのですが、ドイツの極真少女から「ドイツに送ってもらえないか？」と問い合わせがありました ?(￣□￣;) 受け渡しが難しいので（拙い英語で）丁重にお断りしたのですが、再発注時には聞いてあげたほうがいいのだろうか・・・ JUGEMテーマ：空手
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 17:19
羽ノ浦道場、始動！
この冬一番の寒波、南国徳島でも雪が積もった一日。道場の床も冷たく、足も痺れるほどでしたが・・・ 試合前の追い込みということで、少年部の保護者各位や、前道場時代の道場生にも稽古に参加していただき、道場の熱気はこれまで以上にヒートアップしておりました。 移転した羽ノ浦道場は一階ホールなので騒音・振動も気になりませんし、今後も進学や他の習い事都合で退会していった子供拳士達が後輩のために稽古に参加してくれるとのことです♪ 次回は那賀川道場で初稽古！こちらも楽しい稽古になりそうです。 押忍 ...
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 16:44
道場移転のお知らせ
２月に入り、来月の試合参戦に燃える我らが道場にも転機が訪れました・・立江道場としてお借りしている立江公民館の老朽化が著しく、組手やミット打ちといった激しい稽古に対応が難しくなってしまいました。 拳王会はフルコンタクト実践空手です。特に組手稽古は質・量共に他道場に引けを取らないと自負しています。 ならば！と、これを機に慣れ親しんだ立江道場を巣立ち、那賀川道場と羽ノ浦道場に稽古場を移転する運びとなりました。 以前からたまに使用していた羽ノ浦道場と、広い板間の那賀川道場・・・どちらも騒音気に...
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 16:36
保護者も参加型、それが拳王会です！
拳王会にはたくさんの幼児〜小学生道場生がおり、保護者のお父さん・お母さん方が稽古を見守ってくれております…が、「見守るだけでは時間がもったいない！」ということで、運動不足解消とエクササイズに稽古参加をして貰っております。 （もちろん、本人の希望するレベルで…ですが）補強による基礎体力作りや柔軟、基本稽古で一緒に汗を流しましょう！ JUGEMテーマ：空手
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 16:24
寒稽古、敢行！
関係者各位の皆様、あけましておめでとうございます。 今年も拳王会の活動、張り切って参りましょう！ さて、先日の日曜日はお正月と打って変わって冷え込みの厳しい日となりましたが、好天に恵まれ・・拳王会の新年初行事である「寒稽古」を行いました。 場所は小松島市の日の峰、日赤病院側から登山開始！ 急勾配の山道を登山して、頂上の神社を参拝。今後の安全と試合での必勝を祈願します。 反対側の大神子海岸へ向けて下山ランニング途中も、少年部は遊具で遊びながらもトレーニング！ そしてお待...
極真道 拳王会 | 2014.11.28 Fri 16:13
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