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JUGEMテーマ:ベリーダンス ベリーダンスの人気が出て来ているようですね。ベリーダンスは女性本来の美しさを呼び覚ます官能的な踊りです。指先から足のつま先まで、しなやかな動きが魅力のベリーダンス。ベリーダンスは初心者には思うように踊れないダンスですが、ダンス教室やレッスンビデオで練習すると、初めての方にも楽しみながら覚えられるので、やりがいのある舞踊だと思います。エジプトやトルコなどの中東地域が発祥のベリーダンス。もとは中東地域のハーレムにおいて、王族のために女性が女性の魅力をたっぷりとアピー...
魅惑のベリーダンス始めませんか | 2009.07.05 Sun 20:43
「ベリーコンシャス」この新しい言葉をあなたはご存知ですか。 ベリーダンスの動きをベースとして考えられたボディメイク・エクササイズです。 考案者はプロのベリーダンサーとして有名なアーランジュの杉谷知香です。 直訳するとベリーコンシャスとは「お腹を意識する」という意味です。 そもそもベリーダンスにはシェイプアップ効果があります。 なぜ痩せて引き締まるのかに着目して考えられた女性にうれしいエクササイズなのです。 ベリーコンシャスを続けることにより、美しいくびれを手に入れることができます...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.07.04 Sat 21:07
世界中にベリーダンスのDVDやCDは数多く発売されています。 中でも注目なのが、世界中でベリーダンスファンの憧れアメリカのベリーダンス・スーパースターズのDVDです。 これまでにリリースされたDVDやCDは世界中でメガヒットを記録しています。 2009年3月にリリースされます。 DVDにはきれいになれるエクササイズ映像とスーパースターズの魅力たっぷりのライブ映像が収録された豪華版です。 世界中で大盛況のライブの映像です。 初級編と中級編があるので、ベリーダンスを始めてみたいという人にも役立つDVDです。 ...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.07.04 Sat 21:05
紀元前はるか昔に中東とその周辺のアラブ文化圏で発展したダンススタイルです。 bellyとは腹のことですが、その言葉とは裏腹に全身の筋肉を使って踊るハードなものです。 ベリーダンスは成熟した女性の体の丸み、ふくよかさを前面に押し出した踊りで美しさ、存在力を見せるための踊りです。 今では欧米やオセアニア、南米、アジア各国にまで広がり世界中の女性の間で踊られています。 このようにして世界各国の文化を取り入れて発展した踊りなのです。 日本では1980年のはじめに初めてベリーダンス教室が開かれ、1990年...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.07.04 Sat 21:03
ベリーダンスの衣装アイテムはまだまだあります。 アクセサリーとしては、腕にはめるダンス用のアームアクセサリー。 ビーズで作られていてビーズの中にゴムが入っているため、二の腕に通すだけでつけられます。 マジックテープでとめるものもあります。 髪につける髪留め的なヘッドアクセサリー、ネックレスなども衣装とおそろいで合わせることができます。 ネックレスはマジックテープを首の後ろで留めるタイプが主流です。 ビーズで長短をつけてかわいくデザインされています。 色もカラフルにあるので、自分...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.07.04 Sat 20:59
ベリーダンスは踊りや衣装だけではありません。 音楽と一体になって生まれるものです。 ベリーダンスを習っているうちに、ダンスだけではなく、音楽にも興味がわいてきます。 音楽を理解することで、踊りの中身にも深みが増します。 もともとベリーダンスはアラブ諸国発祥地なので、アラブ地域発信の音楽「アラブ音楽」が一番しっくりきます。 現在使用される音楽には長い伝統のある「アラブ音楽」と現代の流行曲を取り入れた「ベリーダンス音楽」があります。 ベリーダンス音楽は、ポップスなどの現代曲に現地の民...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.07.04 Sat 20:57
結局、前回ご紹介したブラ・トップを、色々と手直しをして、使うことにしました。というのも、一度、この衣装で踊ってみたところ、まあまあ踊り心地が良くて、鏡に映る限り、あまり、デザインの問題(笑)も気にならなかったのと、先生が、フリンジもしっかりついてるし、とても良い!と押していたので…ただし、先生が、予告もなく、「むぎゅ!」とブラの中に手を突っ込み、「この辺、スカスカにならないように、大量にモノを詰めるように!」とお達しがありました。そこで、うちにあったブラのカップ(普段は嫌いなので、買ったブラに...
ベリーダンス事始め@フランスのベリーダンス事情 | 2009.07.01 Wed 18:09
ベリーダンスのスタイルとしては、エキゾチックなものから、ジャズダンスやヒップホップなどの要素を取り入れたモダンダンスまで様々です。 踊りはダンサーの即興による場合がほとんどです。 従来はひとりで観衆を楽しませるために演じられてきましたが、最近ではエンターテイメント化して群舞で踊ることもでてきました。 ベリーダンスの本場エジプトでは、あまり激しく体を動かさずに細かい動きでテクニックをみせるダンススタイルです。 反対にトルコでは、体を激しく動かしダイナミックな動きも多いダンススタイルです...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.06.28 Sun 21:29
現在各国で演じられているベリーダンスは大きく分けると4つに分けられます。 エジプト系、トルコ系、トライバル、ニューエイジの4つです。 トライバルはジプシー系の民族舞踊のことで、衣装も化粧も独特の雰囲気があります。 アメリカ人がアラブの昔の民族衣装やアクセサリーをまねて、ダンスの動きはオリエンタルダンスを参考にしたアメリカ西海岸生まれの踊りです。 ニューエイジ系は、アメリカンナイズされた創作的な現代風の踊りです。 エジプト系、トルコ系は宮廷で昔ハーレムの女性が仕えている王の前で踊って...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.06.28 Sun 21:26
ベリーダンスは、女性の骨格やお腹の筋肉を強調して自然に動かす特徴があります。 脚や脚ではなく胴体を動かすといった動きです。 ベリーダンスの場合は、腹筋の内筋肉を鍛える、つまりコアマッスルなので内臓脂肪が減ります。 見た目に腹筋がわれるわけではありません。 きれいな女性らしいくびれが得られて、体全体の血行をよくするので冷え性や便秘なども改善される効果があります。 そもそもベリーダンスに限らずダンスをすることは、心配能力を高め体の柔軟性と強靭性を増強させる効果があります。 ベリーダン...
ベリーダンスの衣装や教室を紹介! | 2009.06.28 Sun 21:25
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