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ヘルシーレシピ

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No Butter Chocolate Cake

このところ立て続けに来客があったりで、ケーキ作りをすることが多い今日この頃。本日は、カロリーの摂り過ぎが気になるけれどでも甘いものがやめられない方の為のチョコレートケーキのレシピをご紹介いたします。元は1960年代の大ベストセラー『The I Hate To Cook Book』にあったレシピから来ているのですが、砂糖の量が多かったので2/3にしてみたした。正直「うわっ、めちゃ美味しい❤️！！」というほどのものでもないのですが、本の題名からもお分かりになるように、お料理が好きでない／得意でない方向...

Antiqulosium | 2017.12.23 Sat 02:05

oatmeal

最近、個人的にはまっている物：　　食べ物編。それはオートミール。 (左上)　オートミールをただお湯で茹でてハチミツとクランベリーを加えた、超超ベーシックなオートミール(右上)　オートミール100%のパンケーキ。シナモンとヴァニラエッセンスを加えると、美味しいです♪(左)　Ina Gartenのレシピを元に作ってみた、オートミールとチョコチップのクッキーアメリカにいた頃、オートミールは朝食やおやつなど、何かとなじみ深い食べ物ではありました。ただ何故だか「オートミール＝不味いもの」という周りからの先入...

Antiqulosium | 2017.03.14 Tue 15:26

強い骨を作る簡単レシピ

JUGEMテーマ：ヘルシーレシピカルシウムとビタミンDは強い骨を作るのにとても重要な栄養素です。ビタミンDがカルシウムの吸収を助けます。カルシウムとビタミンD含む食材を使ったレシピをご紹介します。

Tentoumushi.Red BLOG (赤いてんとう虫) | 2016.07.14 Thu 06:38

野菜が美味しい！話題のぎゅうぎゅう焼き。

野菜が美味しい！話題のぎゅうぎゅう焼き。野菜を敷き詰めて焼くだけ。簡単でおいしいくてヘルシー色どりもきれい。 JUGEMテーマ：ヘルシーレシピ

SexyCuteSmile | 2016.05.30 Mon 13:34

鍋1つ！ルーなし簡単クリームシチュー

ホワイトソース別に作ってたけど一鍋でも美味しい。鮭を先に入れちゃったけど崩れないか心配しながらかき回す。鍋1つ！ルーなし簡単クリームシチュー♪ by マボップル☆ JUGEMテーマ：ヘルシーレシピ

SexyCuteSmile | 2016.04.11 Mon 20:58

スチームロースター、IH、ガス対応　アイリスオーヤマ　ヘルシーロースター

JUGEMテーマ：ヘルシーレシピ蒸す・焼くを同時にしてくれるヘルシーロースター余分な油を落としてヘルシー料理ができるロースターですフタを閉じればニオイもカットできるのでお魚も焼けます。ハンバーグなどもふっくらと美味しく焼けて後片付けもセラミックコーティングのおかげで汚れがこびりつきにくく楽に洗えちゃう♪ 面倒なグリルのお手入れとは全然違いますフタはスタンドタイプで立てて置けるので邪魔にならず水滴がこぼれにくい構造になっているのでキッチンを汚しません♪ また、そのままオーブ...

話題の商品、人気アイテムのリサーチブログ | 2015.10.07 Wed 11:04

１２月のご案内

JUGEMテーマ：アロマテラピー JUGEMテーマ：安心素材の美味（和菓子） JUGEMテーマ：食べある記｜グルメ JUGEMテーマ：ヘルシーレシピこんにちは！こたつに入ると、ついついみかんを食べ過ぎて、いつもは２個だけど、３個食べた日はS玉やからといいわけしてしまう市瀬です。もう、１２月になりますね！１日からグッと寒くなるそうですよ１２月のご案内です！１２月ヘルシークッキングおせち料理高野豆腐と野菜の煮物牛肉のこんにゃく巻菊花かぶ手綱かまぼこ白みそ雑煮１２月かんた...

トマトクッキングクラブのおいしいサロン（大阪・本町）カルチャー教室 | 2014.12.01 Mon 13:46

☆１１月のご案内☆

JUGEMテーマ：安心素材の美味（和菓子） JUGEMテーマ：フラワーデザイン JUGEMテーマ：インテリアディスプレイ JUGEMテーマ：アロマテラピー JUGEMテーマ：ヘルシーレシピこんにちは！市瀬です！もう、10月も終わり、11月！今年の目標は？と生徒様とお話ししてた１月が昨日のことのようです！早速、今回も11月のレッスンのご紹介！１１月和菓子こなし　栗拾いこなしは生地を蒸して色を付けて形を作る、とてももっちりとした和菓子です！ねりきりとは違う味わいを楽しんでいただけます！栗拾...

トマトクッキングクラブのおいしいサロン（大阪・本町）カルチャー教室 | 2014.11.04 Tue 15:31

ぬか漬け　追記

■2014.6.14 かなり美味しくなりました！大豆、生姜、にんにく、昆布、とうがらし、粉からし、を入れてみた。なんだか難しく考えていたのだけど、結局”味付け”なのね。料理好きの人に聞いたらホンダシとか入れちゃうらしい。それはズルしてる気がするけど、そーいうものらしい。何入れようか、どんなふうに浸かってるか、ちょぃちょぃ掘り出すのが楽しいー。おしんこ買わなくてもいーし、野菜のあまりをぽぃと入れれば良いし、美容にもいいようだし、イイ事づくめだわ。 ■2014.5.18 ぬか漬けを始めてみた。 ...

SexyCuteSmile | 2014.05.18 Sun 23:30