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2024’4.21 ●ご飯 ●焼き鮭 ●ちくわの磯辺揚げ ●出汁玉子焼き ●オクラのおかか醤油和え ●しば漬け <サラダ> ●レタス ●キュウリ ●ミニトマト ●ハム
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.21 Sun 06:57
2024’4.20 ●ご飯 ●炒り卵 ●干焼蝦仁 <サラダ> ●レタス ●レッドオニオンスライス ●ミニトマト ●ハム
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.20 Sat 07:02
2024’4.19 ●ご飯 ●オムレツ(・鶏ひき肉・玉ねぎみじん切り・コンソメ) ●ウィンナー(茹で焼き) ●ひじき煮 <サラダ> ●レタス ●キュウリ ●ミニトマト ●ハム |ω`)<…アシタモ ノッケ ベントゥ- ダヨ? タブンw
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.19 Fri 07:26
2024’4.17 ●ご飯 ●炒り卵 ●ピーマンと牛肉の炒め物 (・甜面醤・豆板醤・醤油・砂糖・日本酒・鶏ガラ素) <サラダ> ●レタス ●キュウリ ●ミニトマト ●ハム |ω`)<ナンカ,,ツカレタヨ?wベントゥー ツクテ 30余年Death!w
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.17 Wed 06:59
2024’4.16 ●筍子ご飯 ●塩サバ ●出汁玉子焼き <サラダ> ●レタス ●蒟蒻マカロニサラダ (・蒟蒻マカロニ・キュウリ・レッドオニオン・ゆで卵・マヨネーズ・塩・ブラックペッパー)
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.16 Tue 13:54
2024’4.13 ●ご飯 ●豆腐ナゲット (・豆腐・鶏むね肉叩き・大蒜みじん切り・生姜みじん切り・塩・ブラックペッパー・味の素) ●ちくわ磯辺揚げ ●もやしのナムル ●しば漬け <サラダ> ●レタス ●レッドオニオンスライス ●ハム |ω`)<ジツハ,マダ プチダイエット チゥ,,,,らしいw
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.13 Sat 07:02
2024’4.10 ●ご飯(混ぜ込みわかめ/梅シソ ふりかけ風に) ●豚ロース生姜焼き ●炒り豆腐 <サラダ> ●春雨サラダ
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.10 Wed 07:13
2024’4.9 ●ご飯 ●鶏むね肉ソテー ●炒り卵 ●塩ゆで小松菜 ●あんかけ(親子丼と同じタレ/・出汁・醤油・砂糖・酒) <サラダ> ●レタス ●レッドオニオンスライス ●ハム
我が家のお家ごはん。 | 2024.04.09 Tue 06:45
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