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ヴィーガン

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: 動物を殺すということが、人を殺すことに対して見るのと同じ目で
見られる様になる日がいつか来るであろう.
～レオナルド・ダ・ビンチ（芸術家、科学者）～
主に食に関して呼びかけています、肉食を止めてベジタリアン・ヴィーガンになりましょう！
: 作者のブログへ：「vegetus」さんのブログ
その他のテーマ：「vegetus」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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OHANA ～本日(3/8) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★ 　*新玉ねぎのオーブン焼き　*蓮根と切り干し大根のキンピラ　*春菊としめじの白和え　*みそ汁・サラダ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ 　*じゃがいもと人参とムング豆のおうちカレー (中辛) 　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ 　*白菜のポタージュ　*パン、サラダ付き * ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。 ★ ナチュラル・スイーツ★ 　抹茶ケーキ(パウンド)、シナモンスコーン　フェアトレード...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2011.03.08 Tue 12:34

OHANA ～本日(3/1) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★ 　*菜の花とごぼうのシチュー～和風グラタン仕立て～　*切干大根のピリ辛青のり和え　*ソイミートのエスカベッシュ　*みそ汁、サラダ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ 　*ムング豆とレンズ豆と野菜のスパイシーカレー(中辛) 　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ 　*人参のポタージュ　*パン、サラダ付き * ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。 ★ ナチュラル・スイーツ★ 　抹茶ケーキ(パウンド)、シナモ...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2011.03.01 Tue 12:42

OHANA ～本日(2/26) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★ 　*車麩と玉葱の丼　*おからと春菊のみそ煮　*蒸し白菜のマスタード和え　*みそ汁、サラダ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ 　*人参と野菜のトマトカレー(中辛) 　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ 　*小松菜ポタージュ　*パン、サラダ付き ★今月のパスタ★　　*くるみと明日葉の和風クリームジェノベーゼ (New!!) ★ソイハンバーガー ★　　　*ソイチーズバーガー　*全粒粉入りのバーガーバンズ、ピクルス・サラダ付き...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2011.02.26 Sat 11:48

OHANA ～本日(2/19) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★ 　*蓮根のかば焼き風　*里芋の白味噌煮　*あらめとほうれん草のゴマ醤油和え　*みそ汁、サラダ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ 　*野菜とムング豆のトマトカレー(中辛) 　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ 　*大根のポタージュ(ザータル風味) 　*パン、サラダ付き ★今月のパスタ★　　*くるみと明日葉の和風クリームジェノベーゼ (New!!) ★ソイハンバーガー ★　　　*ソイチーズバーガー　*全粒粉入りのバーガーバン...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2011.02.19 Sat 13:06

OHANA ～本日(2/7) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★ 　*車麩と焼き豆腐のすき焼き風　*小松菜のナムル　*香草のそば粉チヂミ　*みそ汁、サラダ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) ★本日の100%ベジカレー★ 　*メキシカンビーンズカレー(中辛) 　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ ★本日のスープセット★ 　*人参ポタージュ　*パン、サラダ付き * ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。 ★ ナチュラル・スイーツ★ 　抹茶ケーキ(パウンド)、フェアトレードチョコとくるみのココアスコーン　フェアトレード・ガ...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2011.02.07 Mon 12:32

OHANA ～本日(11/26) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★　*厚揚げとニラの甘酢あんかけ　*赤かぶと青菜のおひたし　*みたらし紫芋　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) 　*ジャガイモとネギのスープ、サラダ★本日の100%ベジカレー★　*ゴロゴロ野菜のココナッツカレー（辛口）　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ★本日のスープセット★　*ジャガ芋のポタージュ　*パン、サラダ付き* ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。★ ナチュラル・スイーツ★　抹茶ケーキ(パウンド)、紫芋のしっとりスコーン　フェア...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2010.11.26 Fri 11:14

OHANA ～本日(11/20) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★　*里芋とれんこんのハンバーグ～和風きのこソースがけ～　*人参のソテーマスタード和え　*車麩とチンゲン菜の和風煮　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) 　*スープ、サラダ★本日の100%ベジカレー★　*ベジビーンズキーマカレー(中辛)　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ★本日のスープセット★　*人参のポタージュ　*パン、サラダ付き* ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。★ ナチュラル・スイーツ★　抹茶ケーキ(パウンド)、ラムレーズン・スコー...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2010.11.20 Sat 12:27

OHANA ～本日(11/19) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★　*大根ステーキ～和風デミグラスソース　*じゃが芋・さつまいも芋・かぼちゃの明日葉ソテー　*いろいろ青菜のゴマ和え　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) 　*スープ、サラダ★本日の100%ベジカレー★　*ベジビーンズキーマカレー(中辛)　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ★本日のスープセット★　*人参のポタージュ　*パン、サラダ付き* ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。★ ナチュラル・スイーツ★　抹茶ケーキ(パウンド)、ラムレーズン・ス...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2010.11.19 Fri 12:31

がちまい家のオーガニックな焼き菓子

JUGEMテーマ：ヴィーガン謝花　三千代　著　　エンターブレイン (2009/2/6)東京・西荻窪で人気だった焼き菓子店「がちまい家」さんの幻のレシピ集です。こだわりの材料を使用し、からだに負担の少ない美味しいお菓子たち。多くの人々に愛されていたお菓子たち。今、この本の中で蘇ります！2回目の入荷ですが、ご興味ある方はお早めに♪

☆　おいしい古本屋　儚い堂　☆　　(料理・ライフスタイル・絵本) | 2010.11.05 Fri 18:51

OHANA ～本日(11/5) のメニュー～

★本日のOHANAプレート★　*厚揚げとお野菜のゴマクリーム煮　*かぼちゃとお豆のクミン醤油煮　*祝島ひじきののマリネ　*玄米 or 七分つき米(古代米入り) 　*スープ、サラダ★本日の100%ベジカレー★　*レンズ豆とじゃが芋のトマトカレー（中辛）　*玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ★本日のスープセット★　*ひよこ豆とじゃが芋のポタージュ　*パン、サラダ付き* ランチタイムは、他に、おにぎりプレートもございます。★ ナチュラル・スイーツ★　抹茶ケーキ(パウンド)、くるみとココナッツメープ...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2010.11.05 Fri 12:07

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