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10月の金曜日は通常のクラスを変更しスペシャルパワーヨガレッスン!!お楽しみもとうとう!!今週で最終回を迎えます!!毎週頑張って参加してくれた親愛なる103のみなさまパワーヨガの効果は表れましたか?10月26日(金)19時30分〜20時30分「体幹(コア)を鍛えて内面から美しくなるパワーヨガ」担当 ANE yoga 今回は体幹力アップ講座です。体幹の強さは体の安定感を養い、心をリラックスさせます。さらに体幹を鍛えると上肢と下肢を上手く運動させて全身を効率的に動かせるようになります。そして、筋量が増えて代謝アップ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.10.22 Mon 17:41
JUGEMテーマ:笑顔になるものJUGEMテーマ:カレー料理JUGEMテーマ:トマトが大好き!JUGEMテーマ:料理教室JUGEMテーマ:楽しい事JUGEMテーマ:手作りお菓子JUGEMテーマ:美味しいパンJUGEMテーマ:食! こんにちは〜いつも?、とっても賑やかな上本町スタジオ楽しいレッスン風景を〜パパラッチデザートチーム今日は、可愛い〜マカロン作りに挑戦ッ皆さん、めっちゃステキな笑顔で楽しそう〜Kさん、初のお菓子作りとても楽しい!!!と、大満足でしたお菓子作り・・・ハマッちゃいそうですねクッキングチーム食欲そそるイイ香...
上本町スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.08.27 Mon 14:25
JUGEMテーマ:グルメJUGEMテーマ:和食全般JUGEMテーマ:食卓が愉しくなる小技?JUGEMテーマ:笑顔になるもの今日8/1から8/5までの限定情報は。。。こちら1dayレッスン、全メニューが無料で受けれるんですよー5日間だけの限定なのでいそいで いそいであんなメニューやこんなメニュー、選びきれない初心者さんにおすすめ。トマトクッキングクラブで一番人気のレッスンです!!和食の定番「肉じゃが」と「鶏の照り焼き」が一度に習えてとってもお得。ふわふわに焼けたパンケーキとスパイシーなチキン、ランチにもディナーにもな...
上本町スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.08.02 Thu 01:30
JUGEMテーマ:笑顔になるものJUGEMテーマ:食!JUGEMテーマ:楽しい事 みなさん、夏バテしていませんか??夏は海、川、花火、お祭りなど、イベントがたくさん夏バテする暇なく、この夏を楽しく過ごしましょう。先日、高の原の生徒さんFさんが上本町に来てくださいました。今月のパパッとおもてなしいかがだったでしょうか??簡単でいつもお家にある食材で作れちゃう料理なんです皆さんもレッスン一緒にしてみませんか?8月のメニューも夏らしいお料理です。みなさん、上本町でご予約お待ちしております。 大塚
上本町スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.07.30 Mon 14:38
JUGEMテーマ:笑顔になるものJUGEMテーマ:お料理教室にてJUGEMテーマ:楽しい事JUGEMテーマ:トマトが大好き! じゃんッ!!!いつも、素敵な笑顔の〜河瀬先生です今日は、上本町スタジオの・・・楽しく、愉快な仲間をご紹介ッわからない事あれば、何でもおまかせものしり博士の〜宮田先生笑い絶えない〜おもしろキャラの大塚先生(左)&おしゃべり大好きしっかりモノの〜佐伯先生(右)そして・・・元気がとりえの〜ワタクシ、田中です本日、ご紹介できなかった先生は・・・また次回に優しく、楽しいスタッフばかりの〜トマトクッ...
上本町スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.07.25 Wed 22:58
JUGEMテーマ:笑顔になるもの写真、何で撮ってる? NikonのクールピクスP100で撮っています^^。破損したルームライトにワイヤーのポンポンでデコ!!手作りって味があっていいよね♪^^。 にほんブログ村 トラウマを癒すワーク、カルマを浄化するレッスンレイキ、エンジェルリンク、催眠療法などのお申し込みはスピリチュアルルショップ「パワースポット」
スピリチュアル・カウンセリング【スマイル・ハート】 | 2012.01.24 Tue 09:48
JUGEMテーマ:笑顔になるもの クリスマスが近づいてくると街のあちらこちらで色とりどりのクリスマスツリーが飾られて街のトーンにきらびやかに色を添えると 「あ〜今年ももう、クリスマスなんだぁ〜」と毎年感じてしまいます^^。 クリスマスツリーは、「知恵の樹」であり、 アダムとイブが食べたリンゴが飾られ、今ではリンゴよりもリンゴ大のミラーボール のキラキラも多く見受けられるような気がします。 クリスマスツリーのてっぺんに被せるように飾られる星は キリストの降臨を知らせたベツレヘムの星であるそうです。ク...
スピリチュアル・カウンセリング【スマイル・ハート】 | 2011.12.21 Wed 13:15
JUGEMテーマ:笑顔になるもの シーグラス工作 夏の思い出by石部美和 材料 100円均一ダイソーなどで売っているフォトフレーム額 (フォトスタンド) 1個 シリコンシーラント カラー:透明(クリヤー) シーグラス(海岸などで拾ってきたもの) 貝殻など 作り方 フォトスタンドを写真を入れるときの要領で 開け、フレーム部分と土台部分に分ける。 次に土台にシリコンを塗っていくが その際にフレーム枠をシリコンがはみ出さないように フレーム...
スピリチュアル・カウンセリング【スマイル・ハート】 | 2011.10.19 Wed 23:09
JUGEMテーマ:笑顔になるもの 波動アート(夕焼けとガーベラby石部美和) 霊的に見た死後直後、まず私たちは 自分の一生の人生を全部全て早送りビデオのように再体験させられます。 後悔や反省の念湧き出てきます。 大体の人は、ここで、死んだことを自覚しないようにしようと 死ななかったこと・・・にしよう と 考えます。 しかし、もうこの世には所在地が無く だからどうするかというと あの世でこの世のように生きようとします・・・・。 自分が妄想で作り上げた一人だけが実在する一人だけの世界の その中で生き...
スピリチュアル・カウンセリング【スマイル・ハート】 | 2011.08.21 Sun 22:01
<div style="WIDTH: 325px"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110812/02/fuwafuwa333/45/9a/p/o0320024011410998658.png"><img alt="アメーバピグ スナップショット" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20110812/02/fuwafuwa333/45/9a/p/o0320024011410998658.png" border="0" /></a><div style="TEXT-ALIGN: right"><a href="http://link.ameba.jp/35132/" target="_blank">→アメーバピグで遊ぶ</a></div></div><br /><div>本文はここから...
スピリチュアルカウンセラー カウンセリング、ヒーリングの【スマイル・ハート】 | 2011.08.12 Fri 02:35
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