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精神世界をめぐって

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プロセスを信頼して見守る

みなしゃん、お誕生日おめでとうのメッセージFacebookのウォール、メッセージ、メール、その他たくさんたくさんいただきまして本当にありがとうございます。必ずお返事書きますので待っててくださいね！バースデーこそランニング！朝5キロ走ったけど19時のSumはなまき練習会にも参加。柴ちゃんカップルからちょースィートな花束をいただきました！柴ちゃんは仙台国際ハーフマラソン完走に続き金ヶ崎マラソンで10キロ60分を切る快走をみせすっきりさわやかな雰囲気♪今日からSumはなまきに参加することになりますた！やった～！仲...

菜食美人塾 | 2012.06.04 Mon 22:55

言葉による浄化。。。＊＊＊

JUGEMテーマ：精神世界をめぐって私は・・人は・・・愛そのものの存在であると思う。天の神様や仏様達・・そして守護に動いている霊的な存在も同じように。。。全てを大きな愛で包んでくれている様にも思う。そして　全てが愛そのものである事も分かっているのだと思う。今に生き今の時に意識芽生えた人達よ・・今に生きる中に　生じ過ぎ行くもの達を自分の中にその種を植えたのちどんな風にそれが育ってゆくのかはその人の意識次第思考次第言動次第行動次第...

穏やかな日々の中で。。。☆ | 2012.05.29 Tue 13:26

目の前に次々と現れ消え去るものから何をその手にしているか・・・☆

JUGEMテーマ：精神世界をめぐって～あなたは世の光です～　＝emiryさんのﾌﾞﾛｸﾞ♪＝　　　　　　・・を読んで☆＝彼女の文章から一部抜粋引用　私自身の想いを重ね言葉を書き留める＝≪ あくまでも　言葉を目にし想いを心に響かせる時　その全てをそのままに吸収してしまうのではなく　自分自身の心に響き心地よく感じるもの自分の心に必要なものを選択し　必要があれば自分自身の言葉や想いに変換し育て実践する事 ≫＞自己中心的な考えは、素行に現れる。＞自分自身の行いに責任を持ち、＞自他共に愛し＞自他共に尊重...

穏やかな日々の中で。。。☆ | 2012.05.25 Fri 13:24

カラダの声を聴きぶれないココロをつくる

塩麹講座で習ったチヂミがあまりにおいしく家族にも好評でヘビーローテーション！！自分でつくるときはにらを一束いれちゃいます。ちょー不恰好！粉に大高酵素のふげんをいれるから酵素入りチヂミ！今は21日デトックスプログラムの断食期間なので自分では食べませんが。何度か断食やるうちに家族の料理をしてても平気になりますよ。ゆったり助走期間4日＋断食1日目を終了した今朝デトックスまつり has come。体質が虚症だと3日断食中も便秘になりますが不安にならないでね。日頃発酵食品生活を続けるうちに断食中にまつりがくる...

菜食美人塾 | 2012.03.25 Sun 19:54

「今ここ」練習　21日間デトックスプログラム

ソーベーズのタルトが木の実から「苺」にチェンジしましたよ。春の酸味は肝臓を助け目力をアップ！ビリーダンさんのご神託（！）でも「ベリー系」を食べるといいそうですよん。甘酒とホットスムージーもいいですね。今日は3か月ぶりに6キロはしってみました。雪もさもさ降ってたけど、次いつ時間があくかわかんないからね！あばら骨も胃も痛くなかった～ってことはもうランニング再開できるじゃんっても～うれしく頭から靴からびしょびしょになったけど終始にやにやのランニングでした。（ゆ～っくり走ったからね～）わたしにと...

菜食美人塾 | 2012.03.24 Sat 22:04

怒りの手放し練習帳

JUGEMテーマ：精神世界をめぐって釜石　大正軒のたい焼きと、遠野　風の丘のたい焼き。ちなみに釜石からの帰り途、２つとも食べますた（笑）明日は新月なんで断食します。さすがにヤヴァイ肉襦袢。さておき、最近ブログを復活したらアクセス数＆メールの数が急上昇。慢モードになりそうな自分を冷静にいさめ（笑）今日は「怒りの手放し方を具体的例」についてお応えします。 ※何度もいいますが、これはAHの公式見解ではなく、わたしの私見にすぎません。このところ、もっとも多い質問の趣旨は下記に集約...

菜食美人塾 | 2012.03.22 Thu 01:31

神をつくらず、神を殺さず

盛岡店の断食講座から戻ってきました♪　今日も激烈に楽しかったな～♪最近ようやくブログを書く余裕ができたわだす午前中の日記にまたまた反響がありますた。「この人に受け入れられている自分は十分価値がある一般ピーポーとは違った特別な存在である」肉親である親以外でそれを確かめたいゆえに、恋をする、友達をつくる　というメカニズム。ベースは　自己愛＝プライドの確認作業　であるからして「愛情をいっぱい注がれた～い」と思うのは自然な感情。自分にとって大切な人間（重要な他者）から愛情を注がれることで「自分は...

菜食美人塾 | 2012.03.20 Tue 23:22

マゾ的自己愛を手放す

テーマと写真は全く無関係ですが、母の証明写真を姉が発見したのでご披露します。 40代半ばでしょうか。人生はあっという間ですね。楽しみましょう。昨日のブログにたくさんの反響をいただきますた。もう少し具体的な事例をあげてくださいとのことだったので調子にのります。 ※AHの公式見解でも対人療法でもありません。あくまでも私見なので過度に期待しないでお読みくださいね。今日のテーマは「怖れ」チームの陰謀を喝破し、ドMな自己愛を手放すこれでいきます。わたしたちはつまるところ「他...

菜食美人塾 | 2012.03.20 Tue 11:47

自画自賛日報の効用

JUGEMテーマ：精神世界をめぐっていや～ぬか床が最高にいい感じに熟成して最高です。（自画自賛）何回か失敗し試行錯誤の末ここにたどり着きますた。感動。断食もそうですが、万人にとってこれが絶対っていう方法はありません。常に試行錯誤、カスタマイズして自分にとって最良の方法をみつけてくださいね。大高酵素の「ふげん」を糠床にいれた人たちに様子を聞いたらみなさん大絶賛でしたので、困ってる人はぜひ♪ （ちなみにふげんの顔パックも大絶賛の嵐でしたよ）試行錯誤、カスタマイズの一例...

菜食美人塾 | 2012.03.19 Mon 08:24

怖れを手放したさっちゃんのミラクル

JUGEMテーマ：精神世界をめぐって母校の８０年記念誌が届きました。OB列伝といういうコーナーにとりあげられてます。前ページは史上最年少で東北大学医学部教授に就任した八重樫先輩。姉の同級生で常に成績トップの方ですね。(ちなみに当時姉は２番。さっちゃん（わだすの幼名）は最高60番、最低191番。わはは）それでも20年後には歴代OB７名さまに混じり記念誌に載る、、、人生というものはわからないものです。たまたま、今姉親子が帰省しており楽しい時間をすごしております。わだすにとっての姉は何でも話せる大親友であり心...

菜食美人塾 | 2012.03.17 Sat 10:32

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