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グリーンスムージー
このテーマに投稿された記事：728件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/22363/
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作ったグリーンスムージー、飲んだグリーンスムージー。
美味しかったグリーンスムージー、美味しくなかった（笑）グリーンスムージー。
色々なグリーンスムージーを紹介して下さい。 
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作者のブログへ：「dropxplop」さんのブログ
その他のテーマ：「dropxplop」さんが作成したテーマ一覧(1件)
グリーンスムージーではない131126◎
きゅうり2本 柿1個 蜜柑2個 生姜ちょっと 葉っぱが無い！と唯一あった緑の野菜を入れてみたら、思いの外これが美味しかった。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.26 Tue 19:59
グリーンスムージー131125◎
小松菜3株 ほうれん草2株 林檎1個 バナナ1本 ブルーベリー100g 小松菜が夕食のお浸しにされたのか何故か減っていたので、急遽ほうれん草を足した。 今日のスムージーの糖質は、バナナだと高めになるので、1本分ブルーベリーで置き換えてみた。 19.5gぐらい。多分。 ちなみに本曰く、ブルーベリー100gで9.6g、バナナ1本で25.8gらしい。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.25 Mon 20:08
グリーンスムージー131124◎
小松菜1/2袋 洋梨1個 蜜柑2個 生姜ちょっと 今日は普通にグリーンスムージー。 糖質を調べようと思ったら、洋梨が分からなかった。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.24 Sun 22:54
グリーンスムージー…じゃない131123△
きゅうり2本 ブルーベリー200g アボカド1個 水500ml 今日も糖質オフスムージー。そして水も本の分量より少なめ（凄い量が多くなるから） 予想通り、きゅうりの匂いがきつかった。 後、やっぱりもう少し甘い方が…飲みやすい…。糖質は、1杯6.2gだって。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.23 Sat 20:37
グリーンスムージー131122◎
チンゲン菜2株 林檎1個 アボカド1個 水500ml 普通のグリーンスムージーでは糖質が高くなるので、糖質オフを狙ってスムージーを作るよ！という趣旨の本を見付けたので、それを参考に作ってみようとした。 が、4杯分作ろうと思ったら、経験上、どう考えても量が多い。 実はこれ、水の量は600mlでした。多いと思ったから500mlで止めたけど。 1杯何mlの計算なんだろうか…。 うーん、普段自分で作ったら、アボカドは1/2個、水は400mlかな。でも確かにそれだと、アボカドの存在感が無いんだよねぇ。 あ、ちなみに、このスムージー...
ぐ た ほ | 2013.11.22 Fri 20:02
グリーンスムージー131121◎
ほうれん草 適当 青林檎1個 ブルーベリー100g 蜜柑1個 明日は糖質を抑えたのをやってみるよー。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.21 Thu 19:39
グリーンスムージー131120○
春菊1袋 柿1個 蜜柑2個 生姜ちょっと 今日は生姜忘れなかったぞー。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.20 Wed 19:12
グリーンスムージー131119◎
ほうれん草 適当 青林檎1個 バナナ1本 蜜柑1個 生姜入れるの忘れた。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.20 Wed 19:11
グリーンスムージー131117◎
小松菜1/2袋 青林檎1個 バナナ2本 生姜ちょっと 朝早くてバタバタするのが目に見えてたから、前日の夜に作っておいた。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.17 Sun 22:25
グリーンスムージー131116◎
小松菜1/2袋 洋梨1個 蜜柑2個 生姜ちょっと 最近、生姜使ってない!!と思って入れたら、意気込みすぎてちょっと辛くなった。 JUGEMテーマ：グリーンスムージー
ぐ た ほ | 2013.11.16 Sat 22:49
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