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玄米ダイエットが健康に良いということで話題になっています。 玄米ダイエットとはいったいどのようなダイエット方法なのでしょうか。 昔は、精米していない玄米を必要とする場合は米屋に行くしかありませんでしたが、この頃は簡単に玄米が買えるようになっています。 玄米ダイエットとは、主食に玄米を食べるというダイエット方法です。 米やパンの代わりに玄米を食べるだけという、とても簡単なものです。 玄米は、米を精米してもみがらを取り除いてはいるものの、外皮を取ってはしない状態です。 白米になくて、玄米にあるも...
今旬日記ブログ | 2014.03.26 Wed 00:20
JUGEMテーマ:美容エステ毛穴の開きを治すエステ 困った毛穴にプロの力を借りちゃおう♪毛穴ケアでも定評のあるベルルミエールなら、毛穴の汚れ皮脂スッキリ60分フルコースが初回1980円で体験できますよ(^^)⇒国際資格を持つサロン【ベル ルミエール】
毛穴 | 2014.03.25 Tue 12:22
内装も施術もアクセスも大満足!ってサロンを見つけるのは難しいもの。 すごく施術が良くても遠かったりするとなかなか通えないな…と思ったり、ご褒美として受けるならやっぱり内装は素敵なほうがいい。女ってわがままだな!と思いますが、正直なところ全部いいにこしたことはなくって。 『美の館』では、そのすべてが揃っていたので感激でした。 大雪の次の日で足元べちゃべちゃだったけど、行ってよかったぁ〜! 渋谷から徒歩6分。表参道から徒歩5分程度のところにある『美の館』。 入り口は小さいですが中は意...
『おとめの日々ログ』(旧 日々の馬場) | 2014.03.17 Mon 00:07
ダイエットと内臓脂肪には密接な関係があります。 肥満には2種類あり、皮下脂肪型と内臓脂肪型に大別されます。 内臓脂肪は内臓の周囲につく脂肪です。 ポッコリお腹が出ているのに肉がつまめない場合には、その可能性が高いのは、内臓脂肪型の肥満のようです。 隠れ肥満体型といって、外見は肥満に見えないけれど、内臓に脂肪が蓄積されている人もいるようです。 ダイエットによる改善が必要になるのは、内臓脂肪は健康へ及ぼす危険性が大きいと言われているからです。 高血圧や高血糖など、生活習慣病と呼ばれる症状が起きや...
今旬日記ブログ | 2014.03.14 Fri 23:43
内臓脂肪をダイエットで減らすには、そもそもなぜ内臓脂肪が蓄積されるのかを知る必要があります。 逆説的に考えれば、増える原因を一つずつ取り除いていけば、ダイエットの必要すらなくなるはずです。 大きな内臓脂肪が蓄積される要因は、食べ過ぎと運動不足ではないでしょうか。 活動で消費されるのが、食事から得た体内のエネルギーです。 使い切れなかったエネルギーを脂肪として蓄積する性質が体にはあるといいます。 皮下脂肪よりも運動によるダイエットの効果が出やすい場所が、内臓脂肪です。 運動不足により蓄積されや...
今旬日記ブログ | 2014.03.10 Mon 00:16
JUGEMテーマ:美容エステ 花粉、、、目のかゆみ、くしゃみ鼻水、マスクが手ばなせない つらい毎日を過ごしている方へ朗報です! 京都府立大学の教授が開発した 「ダチョウ卵黄抽出液」 を配合した ミスト型化粧水〜見えないマスク〜 「キャブロッククリアミスト」 再入荷しました!! 卵アレルギーの方もお使いいただけます 最近また「花粉症に画期的なダチョウの卵」などと TVや雑誌でもとりあげられたり 以前ブログでも紹介させていただき お問い合わせが多かった為 再入荷いたしま...
Retihoスタッフブログ | 2014.03.08 Sat 11:55
JUGEMテーマ:美容エステ 今月も、とってもキレイでかわいらしいお花が届きました♪ お花は飾っているだけで、幸せな気分になりますよね では、なぜお花は心を癒すのか? 気になりますよね。 花が持つ、色・形・香りの3つにはそれぞれ意味があり、癒し・プラス思考・活力などの 効果が得られるそうです。 花には人の気持ちをプラスに導く意味があるのですね 花を見るという行為は、右脳に直接働きかけるため、人の潜在意識の中に、 無意識のうちに肯定的なメッセージをもたらすことができます。 なので、家族のため...
Retihoスタッフブログ | 2014.03.04 Tue 12:25
おはようございます。 先日、コラーゲンマシンデビューしてきました。 試さなきゃ損ですっ! コラーゲンマシンなるものに素っ裸で横たわり、 ピンクの光を浴びます。 終了後に撮影したので、電気は切れています。 経験ないけど、日焼けサロンはこんな感じかなと寝ること30分。 これだけでコラーゲン生成できちゃうなんて簡単すぎます。 個人差はありますが、効果は1週間近く持つとのこと。 ピークは2日目だそうで、 大事なイベント前にお越し下さいと言われました。 強い味方ができまし...
あなたの「幸運引き寄せパワー」をUPさせるヒント | 2014.03.04 Tue 07:50
JUGEMテーマ:美容エステlこんにちは スパグリーンですホワイトデーがもうすぐやってきますが 男性の方はプレゼントお決まりでしょうか【デキる男の義理チョコ返し!!】としてデキる男性なら義理チョコ返しも手を抜かずに女性を喜ばせてみてはいかがでしょうか?スパグリーンのホワイトデーのギフトをプレゼントとして女性にさりげなくどうぞヒューヒューパラフィンフェイシャル(75分)のチケットと女の子が大好きなピンクを基調としたラッピングで漢方パックとよもぎ茶をセットにした素敵なギフトセットなんです漢方パックはその...
スパグリーン・ダイアリー | 2014.03.02 Sun 15:34
JUGEMテーマ:美容エステ もう3月ですね 春らしい暖かさがあったと思いきや、またまた冬に逆戻り。 三寒四温といいますが、本当にその通りですね 体やお肌の調子が崩れやすいときです。 暖かくして、この時期を乗り越えましょう!! 春というのは、お肌も生まれ変わる季節なのですが、乾燥した空気に春の紫外線で、お肌にとっては とても過酷な季節なのです。 こんな季節こそ、しっかりケアをして、紫外線からお肌を守りましょう まずは、紫外線について・・・ 紫外線=UltraVaiolet(UV) 紫外線とは、地球...
Retihoスタッフブログ | 2014.03.02 Sun 12:52
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