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美容エステ

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可愛すぎるインテリア！とは裏腹のガッツリ系マッサージ『アロマガーデン』＠巣鴨

巣鴨といえばおばあちゃんの原宿ですが、意外に優秀なアロマの店も多い印象。今回は今まで行った中で一番インテリアが可愛かったお店を紹介します★ ですが、ガッツリ系です（笑）「アロマガーデン」、受けたコースは90分の美脚＋むくみ解消コースでした。美脚コースですが、全身施術でかなり強めのマッサージ。確かかっさも使ってくれたと思います。初かっさ！かっさの施術は「悪い部分は赤くなる」って言いますが、それはほんとでした…。痛いと感じなかった部分でも、コリがある部分は確かに赤くなる不...

『おとめの日々ログ』（旧日々の馬場） | 2014.01.31 Fri 01:05

どんなときに老化を感じますか？

こんにちは！レティオ市川店です。突然ですが・・・皆さんはどんな時に、自分のお肌に、お体に対して、「ああ～年とったなあ・・・もっと昔は○○だったのに・・・」なんて思いますか？鏡を見たとき？同級生に会ったとき？写真を撮ったとき？女性なら誰しもゆっくり歩みたい老化。むしろ、老化したくない！と思いますよね。ましてや、女性ホルモンが乱れたり、自分の時間がとれなくなる、出産を女性ならなおさら。でも、でもやっぱりママであると同時に女性でもあり続けたい！キレイになりた...

Retihoスタッフブログ | 2014.01.28 Tue 14:11

アンチエイジングに良い作用がある食べ物

いつまでも若々しさを保つには、外側からのケアだけでなく、体の内側からのケアも大切ですね。体の内側からアンチエイジングするためには、やはり毎日の食生活で、お肌や健康に良いものを積極的に食べることが大切です。では、どのような食べ物がアンチエイジングに役立つのでしょうか？アンチエイジングに役立つ食べ物の1つとして、まず挙げられるのが、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含む大豆です。大豆そのものでも良いですし、大豆を使った製品、豆腐や豆乳といったものも良いですね。大豆はタンパク質も豊...

フェイシャルエステに通う間隔はどのぐらいが適正？ | 2014.01.26 Sun 17:13

クレンジング実験★結果発表

JUGEMテーマ：美容エステこんにちは毎日とても寒い日が続いておりますが皆様体調など崩されていないでしょうか？さて、１２月から行っていたクレンジングの実験結果が出ておりますので発表いたしますじゃ～んこんな感じになっておりますどうでしょう！ゲル以外のクレンジングを使用した植物は茶色くくすんでいます。同様なことが実際に私たちのお肌でも起こっていることが事実なのです今はトラブルが出ていないお肌のあなたでもあと3年後、5年後、10年後にシミ、シワ、乾燥という...

Retihoスタッフブログ | 2014.01.24 Fri 17:59

女性ホルモンの分泌を助ける５つの食材

JUGEMテーマ：美容エステ美肌や女性らしいボディを手に入れる、生理不順や生理痛を改善したり、いつか子どもを授かるためにも、女性ホルモンのバランスが大切であることは、すでにご存じですよねそこで今回はサプリメントではなく、食べ物から女性ホルモンをアップしバランスを整えるものをご紹介したいと思います１．かぼちゃ　かぼちゃにはビタミンEが豊富。ビタミンEには脳下垂体や卵巣に働きかけホルモンの分泌をコントロールしてくれます。抗酸化作用があり、ビタミンEが不足すると肌トラブルや生活習慣...

Retihoスタッフブログ | 2014.01.23 Thu 18:16

心づくしのマッサージ！ネット予約もできる癒しがつまったサロン『癒し空間』

寒さから来る血行不良かせいかデスクワークのせいか、慢性的に肩こりがヒドイ！もう限界だー！今月もマッサージに行こう！と思っていた頃。癒し空間さんから「ボディケア60分」のご招待をいただいて、行ってきましたっ！高田馬場にある「癒し空間」。実は高田馬場に住んでいた頃（3、4年くらい前かな？）に一度行ったことがあって、安いのに上手くて周りに勧めまくったお店でした。行ってみて、やっぱりここだった！と再確認。高田馬場から大通り沿い徒歩5分もかからない距離なので行きやすいです。 TSUTAYAよりち...

『おとめの日々ログ』（旧日々の馬場） | 2014.01.15 Wed 19:25

EGF化粧品が話題ですね！

このところ、というか、まあ秋頃から感じてはいたんですがお肌が乾燥しますね～～私だけでしょうか？なんというか、つっぱるんですよね。で、洗顔の後などカサカサしていて潤いがないというか、なぜか乾燥しているんです。だから乾燥肌とか肌荒れには何がいいのか、いろいろ調べたんですね。そうしたら、EGFというのがよさそうなんです。そこで、EGF化粧品ランキングを見てたんですが迷いますね～～　いろいろあって。もう少し、迷います（＾＾）

早智子の勉強室 | 2014.01.15 Wed 18:00

『カラダのアソコをあたためるだけ』で優しくなれる！？

JUGEMテーマ：美容エステ 1年で最も寒い季節がやってきましたね毎年ガンコな冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか？カラダが冷えると血流が悪くなり、代謝不良やむくみ太りを招きます。冷え性の人は自分なりの対策をしても、カラダがなかなかあたたまりません。冷えによりこんな症状が・・・・生理が重くなる・眠りにつきにくい・いつもよりイライラこんなことありますよね・・・そう、カラダの冷えはココロの冷えにつながるのですそこでカラダをあたためる簡単冷え取り法をカラダと心を...

Retihoスタッフブログ | 2014.01.14 Tue 16:12