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内臓脂肪とは

ダイエットと内臓脂肪には密接な関係があります。 肥満には2種類あり、皮下脂肪型と内臓脂肪型に大別されます。 内臓脂肪は内臓の周囲につく脂肪です。 ポッコリお腹が出ているのに肉がつまめない場合には、その可能性が高いのは、内臓脂肪型の肥満のようです。 隠れ肥満体型といって、外見は肥満に見えないけれど、内臓に脂肪が蓄積されている人もいるようです。 ダイエットによる改善が必要になるのは、内臓脂肪は健康へ及ぼす危険性が大きいと言われているからです。 高血圧や高血糖など、生活習慣病と呼ばれる症状が起きや...

今旬日記ブログ | 2014.03.14 Fri 23:43

内臓脂肪が増える理由

内臓脂肪をダイエットで減らすには、そもそもなぜ内臓脂肪が蓄積されるのかを知る必要があります。 逆説的に考えれば、増える原因を一つずつ取り除いていけば、ダイエットの必要すらなくなるはずです。 大きな内臓脂肪が蓄積される要因は、食べ過ぎと運動不足ではないでしょうか。 活動で消費されるのが、食事から得た体内のエネルギーです。 使い切れなかったエネルギーを脂肪として蓄積する性質が体にはあるといいます。 皮下脂肪よりも運動によるダイエットの効果が出やすい場所が、内臓脂肪です。 運動不足により蓄積されや...

今旬日記ブログ | 2014.03.10 Mon 00:16

花粉症対策

JUGEMテーマ:美容エステ 花粉、、、目のかゆみ、くしゃみ鼻水、マスクが手ばなせない つらい毎日を過ごしている方へ朗報です! 京都府立大学の教授が開発した 「ダチョウ卵黄抽出液」 を配合した ミスト型化粧水〜見えないマスク〜 「キャブロッククリアミスト」 再入荷しました!! 卵アレルギーの方もお使いいただけます 最近また「花粉症に画期的なダチョウの卵」などと TVや雑誌でもとりあげられたり 以前ブログでも紹介させていただき お問い合わせが多かった為 再入荷いたしま...

Retihoスタッフブログ | 2014.03.08 Sat 11:55

お花が届きました

JUGEMテーマ:美容エステ 今月も、とってもキレイでかわいらしいお花が届きました♪ お花は飾っているだけで、幸せな気分になりますよね では、なぜお花は心を癒すのか? 気になりますよね。 花が持つ、色・形・香りの3つにはそれぞれ意味があり、癒し・プラス思考・活力などの 効果が得られるそうです。 花には人の気持ちをプラスに導く意味があるのですね 花を見るという行為は、右脳に直接働きかけるため、人の潜在意識の中に、 無意識のうちに肯定的なメッセージをもたらすことができます。 なので、家族のため...

Retihoスタッフブログ | 2014.03.04 Tue 12:25

初体験。コラーゲンマシンでお肌プルプル。

おはようございます。 先日、コラーゲンマシンデビューしてきました。 試さなきゃ損ですっ! コラーゲンマシンなるものに素っ裸で横たわり、 ピンクの光を浴びます。 終了後に撮影したので、電気は切れています。 経験ないけど、日焼けサロンはこんな感じかなと寝ること30分。 これだけでコラーゲン生成できちゃうなんて簡単すぎます。 個人差はありますが、効果は1週間近く持つとのこと。 ピークは2日目だそうで、 大事なイベント前にお越し下さいと言われました。 強い味方ができまし...

あなたの「幸運引き寄せパワー」をUPさせるヒント | 2014.03.04 Tue 07:50

ホワイトデー

JUGEMテーマ:美容エステlこんにちは スパグリーンですホワイトデーがもうすぐやってきますが 男性の方はプレゼントお決まりでしょうか【デキる男の義理チョコ返し!!】としてデキる男性なら義理チョコ返しも手を抜かずに女性を喜ばせてみてはいかがでしょうか?スパグリーンのホワイトデーのギフトをプレゼントとして女性にさりげなくどうぞヒューヒューパラフィンフェイシャル(75分)のチケットと女の子が大好きなピンクを基調としたラッピングで漢方パックとよもぎ茶をセットにした素敵なギフトセットなんです漢方パックはその...

スパグリーン・ダイアリー | 2014.03.02 Sun 15:34

知っていますか?紫外線のこと・・・

JUGEMテーマ:美容エステ   もう3月ですね 春らしい暖かさがあったと思いきや、またまた冬に逆戻り。 三寒四温といいますが、本当にその通りですね 体やお肌の調子が崩れやすいときです。 暖かくして、この時期を乗り越えましょう!! 春というのは、お肌も生まれ変わる季節なのですが、乾燥した空気に春の紫外線で、お肌にとっては とても過酷な季節なのです。 こんな季節こそ、しっかりケアをして、紫外線からお肌を守りましょう まずは、紫外線について・・・ 紫外線=UltraVaiolet(UV) 紫外線とは、地球...

Retihoスタッフブログ | 2014.03.02 Sun 12:52

バリ風★おしゃれな渋谷のサロン。フェイシャルがおすすめの『美u・p(ビュップ)』

普段あまりフェイシャルには興味ない… というかボディが疲れすぎなのでボディケアばっかりなのですが、最近毛穴づまりが気になるので、ひっさびさにフェイシャルエステに行ってきたので感想口コミを〜。 くまポンのクーポンを使って、毛穴レスショートコース60分+「アロマヘッド20分or肩リンパドレナージュ20分」で2000円。この安さに惹かれたのも正直ある! 渋谷だから行きやすいし♪ ビルの中にこんな空間があるなんて思えないほどサロン内はキレイでした。 インテリアなどはバリ風に統一されてる感じ。 着替え...

『おとめの日々ログ』(旧 日々の馬場) | 2014.02.27 Thu 18:47

CO2 フラクショナルレーザー体験

JUGEMテーマ:美容エステ フラクショナルレーザーをやってみました。 両頬にクレーターがあるため、以前から興味がありました。 ニキビ跡が色素沈着しているものもあり 違うクリニックでオーロラも照射してもらいました。 最近色々試してしまっています。笑 フラクショナルレーザー… 痛みに強い私ですが、かなりきつかったです。 肌が焼かれている感じ。 終わった後も想像以上に赤みが出ているし、ヒリヒリするしで その後の予定は全てキャンセルしました。 その日はお風呂にも入れないし顔も洗えない...

●◎ そろそろ まだまだ ◎● | 2014.02.23 Sun 10:51

キレイの秘訣

皆様、こんにちは 先週に続き、また大雪が降りましたね。 急激な気温差で、体調をくずされたりしていませんか? また急激な気温差で大ダメージをうけているのが、私たちのお肌です すでにダメージを受けてしまった荒れ肌さんや、まだダメージを感じていない予備軍肌の方へ 簡単キレイの秘訣 インナーケア サプリメントを今回ご紹介をします!! ネオアスタキサンチンです               アスタキサンチンは、サケやいくらに含まれる協力な抗酸化力を持つ赤色の天然色素です。 栄養が届きにくい細胞の...

Retihoスタッフブログ | 2014.02.16 Sun 11:37

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