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今日のテーマ・お題

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美容＆ダイエット効果がスゴすぎる「○○」とは？？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題最近、シミが増えてきた～(T_T) このところ、便秘ぎみ～（×_×）このようにお悩みのあなた～いつものお味噌汁に“ちょい足し”するだけで美容＆ダイエット効果を発揮するあるものをご存じですか？それが「酒粕（さけかす）」です今日は～美容効果がすごすぎる！「酒粕」の効用についてご紹介させて頂きます～(^O^)／そもそも酒粕とは～日本酒を作る過程で出...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.26 Fri 08:46

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題プリッと上向きのヒップにしたい～(^o^) 大きなヒップを小さくしたい～(-。-;) 確かにキレイに張ったヒップも素敵ですね～(*^^)v でも～キュッと引き締まった“小尻”もキュートで魅力的そんなヒップラインにはどうしたらなれるのでしょうか？今日は～ヒップアップ効果あり！かんたんヒップ痩せのテクニックについてご紹介させて頂きます～(^O^)／簡単でオススメなのが～片脚ぐるぐるスト...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.25 Thu 10:58

１回でウエストマイナス２センチの呼吸法とは？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題この時季はTシャツがラクですがそんなとき気になるのが下腹のポッコリ～(T_T) すっきりしたお腹とくびれになりたい～(-。-;) 今日は～１回でウエスト２センチマイナス！「逆腹式呼吸」についてご紹介させて頂きます～ヽ(^0^)ノ息を吸う時にお腹を凹ませて吐きながら膨らませるのが逆腹式呼吸です下腹だけがぽっこり出るのは～腹筋群や体の奥にあるインナーマッスルの力が弱く ...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.24 Wed 08:08

ダイエット中にオススメのドリンクとは？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題ダイエットしたいのにどうしても何を食べたらいいか分からない～(T_T) 肥満と血糖値の上昇は関係が深いですねダイエットをしていても食べたくなる時期がありますね～その時期はできるだけ血糖値を上げないようにしたいですね血糖値を上げにくいドリンクで血糖値の上昇を抑えることができるんです(^^) 今日は～ダイエッター必見！血糖値急上昇を防ぐドリンクについてご紹介させて頂きま...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.23 Tue 07:23

画像フォルダに一番多い画像は？

もちろん子供達。チビちゃん達の写メはいっぱい。可愛い服を着たり、遊んでたり、笑ったり泣いたり怒ったり全部覚えてたいから写メに残す。あとは旦那の写メ。子供達のが８５％だとしたら旦那は１０％だけどお互い写メ撮るよ。セルフィーも撮るしね。旦那は私が風呂入る前とか油断してると連写してくるww 嫌がれば嫌がるほどねw 本当子供。本当はキレたいのに笑っちゃう自分にもムカつくw だからお互いの携帯の中にはいやらしー写メがいっ...

JUST normal | 2016.08.22 Mon 17:09

老化、シミ対策に！水素水アンチエイジング法とは？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題最近、シミが増えてきた～(^◇^;) 肌もくすんだ感じがする～(T_T) これは活性酸素のしわざかも知れません(-。-;) 最近話題の「水素水」ヨガスタジオやジムにも置いてあったりしますスポーツ選手も愛飲している水素水ですあなたは飲んだ事がありますか？今日は～楽にアンチエイジングができる水素水の効用についてご紹介させて頂きます～(^O^)／水素水の大きな効能としては活性酸素を取...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.22 Mon 08:46

大科学実験　実験２４　『手作り電池カー』

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題　レモン汁と銅板とマグネシウム版を使い手作り電池で電流を作り、車を動かす実験。相当な電力を作り出さないと車は、動きません。千四百個の銅板とマグネシウム版電池で１００ｍを８分５３秒で走り抜け３８０ｍ走行しました。このままでは製品化は出来ませんが有意義な実験でした。公式サイト &n...

こみち | 2016.08.21 Sun 16:33

美容効果あり！甘酒を楽しむテクニックとは？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題美容や健康にビンカンな方々の中には甘酒を美容に取り入れる方が増えています～(^^)/ 甘酒は～必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか麹酸による美肌効果毒素排出などの効果もあるといわれている万能飲料とのこと普通は砂糖で味つけるのが一般的ですでも～もっと違った甘みを楽しむ方法があるのだそうです今日は～美容効果バツグン美容に甘酒を楽しむテクニックについ...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.21 Sun 13:36

400ｍリレー

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題日本400ｍリレー銀メダル！いやいや、頑張りますよね！北京の銅上回る最高位だってね～。

てやんでぇ日記 | 2016.08.20 Sat 21:28

やせられる食べ方のヒミツとは？？！

JUGEMテーマ：今日のテーマ・お題あなたは毎日の食事にどれくらいの時間をかけていますか？食事はゆっくり食べるほうが良いと言われてますその理由のひとつが満腹中枢この満腹中枢を上手に使って「やせる」事を加速させることができるのです今日は～やせる食べ方についてご紹介させて頂きます～(^O^)／私たちのカラダは噛めば噛むほど満腹中枢が刺激されることで満腹感を得られるとのこと(^^) でも～ ...

癒しと健康のお店を女性が経営してるブログ | 2016.08.20 Sat 06:52

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