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こころ

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令和５年１月２２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ昨日は、「笑顔になれずにムッとしている人って　きっと自分のえがおの力を　まだ知らないんだろうなぁ」そんな話をさせていただきました。損得で考えても　かなり損してます。笑顔というか微笑みの効果ったら　そりゃたくさんあって好印象、免疫力アップ、若返り効果、心と体の免疫力アップ、コミュニケーションがスムーズになる、思考が安定する（明るい思考）、幸福を感じやすくなる、周りの人も笑顔にな...

OWNER\'S ROOM | 2023.01.22 Sun 12:11

自分が最も耳を傾ける相手は「自分自身」

日々日々起きてくる出来事を通して、「あぁ～、、、そういう事だったんだなぁ～」と最近は気付く事が多い(¯ｰ¯) ここ数か月の内に、だいぶ私の中で『自分自身の味方』になる事が出来るようになってきて、そうなっていけばいく程に… 人よりも、元々「自分を責める」事が多かった私だったので。何かと起きる出来事を通して「ダメじゃん！私！」とやってきたｆ＾＾；）もう完全にクセになっていたので、それが通常運転な状態で。色々と「自...

和風みりんのSpritTalK? | 2023.01.21 Sat 21:36

ちひろカレンダー

JUGEMテーマ：こころいつからか我が家のカレンダーはいわさきちひろさん。母が好きだったから。母がいなくなってからは父が。父がいなくなってからは私が飾ってます。今年私が飾ることになるなんてね。色々よみがえってくるわ。また一年365日眺めるのだから笑顔で毎日見れるように生きよう。よい書き込みたくさん出来ますように。 …黒柳徹子さんの言葉 ...

SHIBARUNRUN | 2023.01.21 Sat 15:45

新成人のみなさま

JUGEMテーマ：こころおめでとうございます！！「かわいい〜見て〜。」「かわいい！」「むっちゃ可愛いやん。」とうちの🅿︎を見ながら口々に晴れ着姿で満面の笑みで通り過ぎていく。ありがとう〜でもあなたたちの方がよっぽど可愛いよ。本当に素敵です。みんなその笑顔を忘れずに精一杯幸せ...

SHIBARUNRUN | 2023.01.21 Sat 15:45

生きてるだけで丸もうけ

JUGEMテーマ：こころ朝からの悲しい連絡でこの言葉で頭がいっぱい。私がどうしてもしんどい時にもらった言葉で、しんどいけどそうだよなぁと勇気づけられるから大好きな言葉。ガハハのぶちゃん。笑えているんかな。穏やかな気持ちでいれていますように。今年は身体が少しでも楽になりますように。早く会ってこの言葉をお返ししたい。 Ⓜ︎

SHIBARUNRUN | 2023.01.21 Sat 15:40

嫌な出来事が起きたとき…

今日、、、私にとっては久々に嫌ぁ～な出来事がありました。ちょこちょこ軽い程度の事は有っても、今日のは、少しドカン！といった感じの内容でした。すいませんねぇ～、、、細かいシチュエーションも書いたら良いのですが。そこまで書く気持ちになれないので、…ボカします♪（＾＾；）まず。嫌な出来事が起きた瞬間。私は「ちゃんとやっている意識」だった事だったので、相手が「それダメ！」的な指摘をしてきたんですけど…普通にムカッ！と来ました。 ...

和風みりんのSpritTalK? | 2023.01.20 Fri 22:48

今年も色々取り組みます。

JUGEMテーマ：こころさて、今月もはや折り返し…早いなぁ。まだ、目標も書いてないんだけど、ま、ダイエットよね。んで、新しいことも始めます。第一弾。じゃーん。アートメイク、します。男性には縁遠い話かもだけど、眉毛をデザインし描きます。効果は2年程度とか…。これ、調べたらわかるんだけど、男性からすると相当お高い…。でも、女性の感覚ではそうでもないとか&he...

院長ブログ | 2023.01.20 Fri 18:25

令和５年１月１９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ昨日は真冬なのに　まるで春のような気温それに雲一つない空で、月山も鳥海山も最高にきれいでした。あんな天気の日は「明日から冷え込むらしいよ」とか「来週から寒波がひどいらしい」なんてことは言わずに（そもそも冬なんですから）陽に当たったりキレイな山々を眺めたりしてせっかくの天気を十分に楽しみましょう。明日や来週のことを思って、「あ～ぁ　や...

OWNER\'S ROOM | 2023.01.20 Fri 12:28

破壊と再生について、いま一度…

以前に書いたブログ記事『両極のメッセージ』の続きみたいになるんだけど…(*´ω｀*) http://mirin-spiritk.jugem.jp/?eid=30 続き、、、って感じなので。また取り上げるキーワードは【破壊と再生】についてなんですけど。これ、、、他の人も取り上げている動画を最近発見してしまったものでｆ＾＾；）「あぁーーー！！よそ(他人)サンの魂も注目してんだぁ～♪」と嬉しくなっちゃってですねぇ～（＾ｍ＾）私と似た傾向を持つ『魂』を持...

和風みりんのSpritTalK? | 2023.01.19 Thu 20:54

令和５年１月１８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ昨日は人間のエネルギーは有限なので悪い習慣をなくすることに力を注ぐより先に良い習慣を育てることに力を注いだ方が良い。そして、良い習慣としてぜひおススメしたいのは「筋トレ」・・・という話をしました。習慣というと昔は日常生活の中に「形（かた）」がありました。朝起きれば　おはようございますの挨拶。朝晩　神仏に手を合わせ。 ...

OWNER\'S ROOM | 2023.01.18 Wed 09:58

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