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令和2年8月9日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ     「ボディビルからの学び「鐵学」 昨日は、ジムの会員さんからいただいた 「挑戦しなければ確率は0ですが、挑戦するだけで確率は、「できる」「できない」の50・50まで上がるので、行動しないともったいないと最近は思うようになっています」というメールを紹介させていただきました。   世の中には、人のことを評価・評論する権利を持っているか、もしくは、それ専門のような人がいるものですが、人のことをあれこれ言いながら、...

OWNER'S ROOM | 2020.08.09 Sun 13:53

【所要1.5分】誹謗から自分を守る対策を―備えを持って発信しよう!―

JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ     おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。   今回は、「誹謗中傷から自分を守るための対策」です。   結論:下記を意識する。 ?自分が加害者にならない行動 ?誹謗中傷を受けにくい行動 ?誹謗中傷を受けたときの対処   誹謗中傷問題を機に、「加害者に厳罰を!」「被害者の気持ちを理解しよう!」という声が目立つようになりました。 これらは、既存の被害者の傷を癒す効果はあると思...

普遍は変化する | 2020.08.08 Sat 03:02

令和2年8月7日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 「ボディビルからの学び「鐵学」 昨日は、助産師さんから、私たちは胎児のころ、お腹を蹴るなどしながら体の芯を作っていく・・・という話をうかがったことから 赤ちゃんのときだけなく、トレーニングでも仕事でも日常生活でも、人間は自らの力で負荷を生み出し、その負荷によって成長している」という話をしました。   おそらく・・・おそらくですが 「克服できないことは起こらない」とか 「目の前の出来事 ぜんぶ自分のせい」とか 「身から出た...

OWNER'S ROOM | 2020.08.07 Fri 07:21

【所要45秒】クラファンで心の変化が現れる―応援すると「当事者」になる―

JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ     おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。   今回は、「クラウドファンディングを見て学んだこと・その4」です。   結論:応援すると「当事者」になる。   私はクラウドファンディングの紹介による応援を通じて、「当事者」の気持ちになっている自分に気が付きました。自分が応援する以上、絶対に目標額を達成させたい。そのために自分の立場でできることは何だろう?と自問自答し続けています...

普遍は変化する | 2020.08.07 Fri 04:03

レバノンの大爆発と広島原爆の日

JUGEMテーマ:こころ レバノンのベイルートの大爆発は、インターネットの復旧のおかげで   ほとんどオンタイムで知りました。   一度目の爆発の後、煙が上がる様子をスマホで撮影していた方々の映像が   突然、凄まじい風圧、キノコ雲、によって乱れました。   その後の情報によって壊滅的な被害であることも知りました。   コロナ、経済的困窮にあえいでいる最中の悲劇でした。   医療現場は、もともとコロナで疲れて元気がなかったようです。   ...

クルマとの気楽なお付き合い | 2020.08.06 Thu 20:59

令和2年8月5日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 「ボディビルからの学び「鐵学」   ジムの会員さんの助産師さんから ためになるお話を聞きました。   胎児は、手足を伸ばしてお母さんのお腹を蹴ったりすることで、自分の体の芯を作っていくそうです。(レッグプレスで体幹づくり)   なるほど なるほど 人は産まれてくる前から 筋トレをしているのですね。(どうりで どうりで)   それと、空気を蹴っているわけじゃありません。 お腹の中を蹴ることで抵抗がうまれ...

OWNER'S ROOM | 2020.08.05 Wed 07:46

【所要40秒】クラファンで思ったことの紹介です―お金を使う学びの機会―

JUGEMテーマ:自己実現 JUGEMテーマ:こころ     おはようございます! 本日も、ご訪問ありがとうございます。   今回は、「クラウドファンディングを見て学んだこと・その2」です。   クラファンを応援していて、私が思ったことの1つは、 「お金は使うことが一番大事」という結論です。   お金についてリベ大の両学長が「5つの力」として役に立つ説明しています。 https://www.youtube.com/watch?v=wQfDKpdllJs ?貯める力?稼ぐ力?増やす力?守る力?使...

普遍は変化する | 2020.08.05 Wed 04:05

令和2年8月3日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ     「ボディビルからの学び「鐵学」 今日はストレスについてのお話しを・・・   深海魚が潰れないのは、周囲の海水の圧力と同じ圧力を保っているからだそうです。 潜水艦も潜れないところで、裸で生活しているのですからスゴイ能力。   水圧というと、空気中ではパンパンに膨らんでいた風船が、プールに沈めていくと段々小さくなっていくという実験を思い出します。   水深が深くなるほど水圧が高くなる・・・これ...

OWNER'S ROOM | 2020.08.03 Mon 09:22

お盆は

JUGEMテーマ:こころ   お知らせ。   お盆は休みません。 通常通りの営業、開院で対応しています。   あぼちゃんも働いてるからね。 きよちゃんも負けてはいられないのです。

院長ブログ | 2020.08.02 Sun 09:59

モデルじゃ…

JUGEMテーマ:こころ   わかりにくい、というご意見をいただきました。   あ、昨日の投稿ね。   香里奈と院長、違うくね?…いや、似てます笑   (くりっく!)   ほらー。   (クリック!)   ほらほらー。   昨日のリンク、見てみなさい。   よく似てる。

院長ブログ | 2020.08.02 Sun 09:55

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