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こころ

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平成31年3月23日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ     ボディビルの学び「鐵学」・・・POWER GATE   よく「伊藤さんは毎日楽しそうですね」と言われます。   実際 毎日が楽しい ボディビルのGYMをやって本当に良かったと思いながら毎日を過ごしています。(ありがとうございます)     先日、「楽しく過ごす秘訣は?」という質問をいただいたんですが   秘訣とよべるかどうかはわかりませんが 自分の場合 あるころから「人生は楽しい」...

OWNER'S ROOM | 2019.03.23 Sat 09:54

いちろー。

JUGEMテーマ:こころ   これ、KNB「ちょこミラ」のマスコットじゃないかんね(ろーかる)。   昨日、偉大なるスーパースターが引退したん。 平成の終わりとともに、次々と偉大なスターがいなくなるなぁ。 稀勢の里もそうだし、安室ちゃんもそうだし。時代の節目、なんかね。   50歳でも普通に現役バリバリ、だと思ってから驚いたけど、記者会見聞いて、彼にしかわからない苦労も多々あったんだって思った。 朝も長谷川が言ってたけど、天才じゃなくて努力型。じーんとくるわ。 僕が...

院長ブログ | 2019.03.22 Fri 10:40

平成31年3月21日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ       ボディビルの学び「鐵学」・・・POWER GATE   人は言葉や数字に よく囚われます。   「○○という種目をやった」 「○○というトレーニングをやった」 「○○?を挙げた」 「○○セットやった」   これらは いずれも頭で考えていることで 筋肉は「○○の種目で○○?を○○回挙げた」といった言語や数字なんてわかっちゃいません。 筋肉は 自分に掛かってくる負荷や刺激を感じることしかできな...

OWNER'S ROOM | 2019.03.21 Thu 11:07

ビタミンM

JUGEMテーマ:こころ     いつも元気で素敵な その上若々しい、歳上の友人宅で咲く  ピンク色の梅   来て来て! 見て見て!! 欲しい? 一鉢あげる!! と いつもいつも元気で一杯。 落ち込んでる顔は見たことがない^_^ 色々な辛い体験も笑って話してくれる。 100歳過ぎまで自宅で診た お姑さんのことも笑い話し。凄い。 成美さん 私に出来ることは助けてあげるからね。 同じ一日なら笑って過ごそうね。 楽しくね。 と 心強い。 先輩たちの後ろ姿は私...

今日のひまわり | 2019.03.19 Tue 12:49

平成31年3月19日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ    ボディビルの学び「鐵学」・・・POWER GATE   Youtubeなどの動画を見て トレーニングを覚えようとする人が多いようですが   自分よりレベルの高い人が実際にトレーニングしている様子を見て、そこから盗む(学ぶ)ことが大切です。     質問など、直接言葉で聞く(問う)のではなく 自分の目で見て盗むんです。     なぜ聞かずに目で盗むのかというと、聞くほど「言葉」にとら...

OWNER'S ROOM | 2019.03.19 Tue 09:37

かふん?

JUGEMテーマ:こころ   今年は花粉症が大流行のようです。 花粉が多すぎて、快晴の日には太陽の周りに虹のような輪っかが出来るとか…見てるだけで痒くなります。   そんなニワカ知識を引っさげて、昨日の月を見てみたの。     輪っか!   これも花粉なのかしら?   夜なのに、目が痒くなったよぉ。

院長ブログ | 2019.03.19 Tue 08:39

動画を見て

JUGEMテーマ:こころ 先日YouTubeで我那覇真子さんの大阪での公演を閲覧して、感動してしまった。この人が生来の日本人気質を素直に受け継いでいると。これから育ってくる子供達もこのように育つことを願うばかり。戦後知らず知らずのうちに洗脳されて育った我々の洗脳が解けて自国は自国で守るという本来の姿を取り戻し皆で心穏やかに過ごせる世界が早く来ることを願わずにはいられない今日この頃。   我那覇雅子さんの動画「おおきなわ」を閲覧者に特に若い子たちに進めたい。  

My First JUGEM | 2019.03.18 Mon 12:00

平成31年3月17日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ      ボディビルの学び「鐵学」・・・POWER GATE     先日いただいたコメントへの返信で話したことなんですが     言葉の力は大きくて 言葉を調えると心も調います。   ごはんをいただくにしても   「美味しい」と言って食べれば、美味しいごはんになります。 「楽しい」と言って食べれば、楽しいご飯になります。     作ってくれた 「ありがた味」...

OWNER'S ROOM | 2019.03.17 Sun 10:31

「親だから」という理由ですべてが許されるわけではないですね。それは言い訳でしかありません。

  おはようございます。   昨日はお休みしてました。     今日からまた活動再開です!     主人が不定休な会社ですので、休みがバラバラですね。   私自身も結婚前は不定期休み、どころか殆ど休みのない状態だったので、なんの苦痛もありませんが。   逆に休みと言われるとなにをしていいのかわからない始末です。     「昼寝」というものに罪悪感を感じてしまいます。   日中に限界を感じると、机に倒れるように突っ...

泪-rui-の雫 世の中、いろいろなことがあるよ。 | 2019.03.16 Sat 06:09

笑顔の素 ビタミンSとビタミンY

JUGEMテーマ:こころ   1カ月違いで一歳になった孫たち️ それぞれに一升のお餅を背負わせて^_^ うんとこしょどっこいしょ。 子供たちが使っていた 積み木の手押し車が大活躍。 取っておいてよかったぁ   25年30年なんて、あっという間だね。 積み木は現役バリバリ   元気と幸せをもらいます。 希望の星たち。 1カ月あとに生まれてきた女の子の方が、 すでにお姉ちゃん。 どすこい!ついてこい! と! 笑顔の素 ビタミンSとビタミンY️! ...

今日のひまわり | 2019.03.15 Fri 10:20

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