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ふと、考えました。

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毎朝の着替えのように選んでみよう。

気持ちがしゃんとするのは朝のおかげ。毎日リスタートできるおかげ。心はスポンジ。なんでも吸収してみよう。我が身をふっくら潤そう。時折ボコッと思い出す失敗はいつまでたってもほろ苦い。今日のあなたでとりかえす。本当はいつでもそれ以上の成功をおさめてる。現実に起きることは今のあなたにふさわしいことだから、今のあなたにぴったりなアゲアゲモードが必ずある。朗らかを選ぶ？　静かな心を選ぶ？　好きな服を選ぶように心のテンプレートを着替えてみよう。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.12.16 Sun 07:56

楽しそうと心から思う、心から嬉しい。

前の旅で撮った写真で一番好きなのがこれ。青い空と青い海に集う人々が楽しそう。「楽しそう、と思えるshiyuiになったんだね」というDarlingに”人嫌い”と自分で自分にレッテルを貼っていたことに気がついた。飛ぶ鳥も単独で歩く犬も楽しそうだな、って感じた。沖縄だから、っていうのじゃなく「楽しそう、って感じる自分になったんだね」と、あらわしたDarlingの言葉に納得した。わたしがわたしになっていく旅をだいすきなあなたと一緒に。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.12.15 Sat 16:09

☆FURTHER　～　もっと　ずっと　～

JUGEMテーマ：ふと、考えました。JUGEMテーマ：冬の楽しみJUGEMテーマ：恋の話JUGEMテーマ：ありがとうJUGEMテーマ：小さくて大切な幸せ。ねぇあのね君が想って居るよりずっと僕は君を大好きで君が想うよりもずっと　僕は　君を想ってる君の事を　想っているよ☆

　☆KOZUE BLOG☆　羽を傷めた天使達に… | 2012.12.09 Sun 23:30

楽しんで、楽しんで。

「私ばっかり！」と被害者意識のループに入らないためにはその場をそっくりそのまま楽しんじゃう、という状態をつくる。ヒリヒリギシギシしている物事にこっちから潤滑油を入れる感じでしょうか。「あの時私は怒っていたけれど何に怒っていたのか思い出せない…」という経験がありました。過ぎてみると忘れてることもありました。そんなものです。腹を立てた相手もいつのまにかやわらかく存在できるようにあなたのかけがえのない笑顔を残していきましょう。楽しんで、楽しんで。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.12.03 Mon 13:40

変わった流れの大きさ。

早朝。いろいろなことがはっきりする。「大きな流れが変わったのだと思うよ」　うん。わたしはこのままで豊かになれる。あなたが愛のひとだと知っている。わたしはしあわせの中から発する。あなたが愛に生きていることを知っている。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.12.01 Sat 08:57

自我フィルターいらず。

炭水化物より野菜のほうが身体が歓ぶのがわかった。今朝の寝起きは軽く、いつもならがっしり重い腰が気にならなかった。すぐ手ごたえがあるのが嬉しいね。身体から「ありがとう！」って言われたみたいだ。まだまだ知らないことがいっぱいで楽しくなってくる。おとぎばなしのお姫さまは自我のフィルターを持っていなかった。そのためにしあわせになっていた。よし、それならわたしもいってみましょうか。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.11.30 Fri 09:44

レジ袋をたたんでしまいながら。

ガサゴソといっぱい貯まっていたレジ袋をガサゴソとたたんだ。こうやってレジ袋をしっかり畳むのは人生初なのであった。あはは。エッセイ漫画で「貝の口たたみ」というのを見かけただけでイラストの形状を思い出しつつなんとかそれ風にたためた。最後の三角部分は空気が入ってしまうがへりに押し込んで完了。大体でいい。おかげですっきり収納できた。いっぱいあった筈なのにたたんでしまうと、案外と枚数が少ないのはどうして。心の動きもひとつひとつたたんできちんとしまえたら浮かぶんだろうな、笑顔。朝のまだわたしが寝ている夜...

ふたりでシャボン | 2012.11.29 Thu 17:57

ときめきを灯した。

「ことの始め」「恋の始め」　…夢中になる、ときめきの素晴らしさ。新鮮なうちが花というならずっと新鮮でいたい。生きることひとつひとつが限りない新鮮さを保持してくれる。よく眠ること。よく食べること。歩くこと。笑うこと。身奇麗とお家をしっかりととのえること。なんと言っても柔らかな言動と行動。身づくろいの猫。潤いで咲く花たち。太陽に、月と星々。外界ではたった今を生きる命でいっぱい。いっぱいの充実をあなたの内にもふんだんに灯してみる。微笑みはあなたの中から泉のようにこんこんと湧いてくる。もう、大丈夫。J...

ふたりでシャボン | 2012.11.28 Wed 08:28

Joyはどこから。

楽しさはどこからもたらされるんだろう。嬉しさは？　浮き立つ気持ちは？　温かい感情は？陽のエネルギーこそ内側から発されるもの。外部から誰かから与えてもらったものは揮発性なのでしょう。一瞬温めはするものの持続が短い。それだけに自家発電の力、自分で見つけたjoyは貴重。なぜあの時は断られ別なときは受け入れられたか。経験を経るごとにこうじゃないかなという答えが降ってくる。心がひらいていたかどうか。鍵は胸の中にありました。しかも豊富に。JUGEMテーマ：ふと、考えました。

ふたりでシャボン | 2012.11.26 Mon 20:45

被害者意識も認めたら学べる。学んだら脱け出せる。

心にあるすべてをありのまま見つめる。◇あの時傷つけられた、酷い目にあった。今もムカムカ苦しい。自分のウイークポイントはそこだったんだ。次に同じようなことが起きたらもっと上手く対処できるだろう。◇自分は○○を乗り越えたのにあの人はできていない。＝相手は現在あの山を越える段階にいる…◇被害者意識と言われて腹が立つ。でもあんなに傷つけられたのに。だってあんなに酷いことをされたのに。感情を害したのに。見つめて見つめて繰り返し見つめて徹底的に掘り下げてみよう。イライラも自分の中で認めたら理解が進んだ心身はホ...

ふたりでシャボン | 2012.11.23 Fri 14:53

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