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人はみな主人公

  先日、テレビ番組の中で、「人はみな主人公」というお話が、心の琴線に触れ、ピーンとくるものがありました。   私は、私の人生という物語の主人公であり、そこに登場するすべての人物は、物語を作っていくために必要な登場人物である。   すべての登場人物には配役があり、役を割り当てられた出演者である。   通行人、群衆などもエキストラとして出演。   誰1人としてかけることなく、人生をかけて作り上げられていく私の物語。   人間一人ひとりが、それぞれ...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.03.05 Thu 16:11

人は変わらない

  物事の受け止め方、捉え方が変わった時、少し成長したのかな〜と思うことがあります。   自分が変わったから人も変わると思うのはお門違いだとわかりました。   人に変化を求めるから摩擦が起きるし、期待してがっかりしてしまう。   人は変わらない だから人には求めない   自分が変わっていくことで、知らぬ間に気が付いたら、なんだか相手も変わっていてびっくり〜   そんな心持ちで接するのがちょうどいいのかな〜と思えるようになり...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.03.05 Thu 16:09

高校卒業

  初孫っちが高校を卒業しました。   県立高校の卒業式は、毎年3月1日。   19年前の今日は、息子とお嫁さんの高校卒業式でした。 あれから19年… こんなふうに、子供から孫に繋がっていくなんて想像したこともありませんでした。 私の人生の物語に登場してくれた、息子・お嫁さん・孫たちは、私の大切な宝物。 お嫁さんからは、そんな子供たちに会えたのは、私が息子を産んで大事に育ててくれたおかげです‼︎ 全ての関わってくれた家族のおかげで今があります‼...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.03.05 Thu 16:09

みんな一緒

  物心ついた時から、何のために生まれてきたのだろう… 私が生まれてきた意味は何だろう… と考えていました。   外に外に求め探し続けてきた答えは、自分の中にあることに気が付きました。   私は、しあわせになるために生まれてきました… 忘れていた愛を思い出し、愛を取り戻し、愛の中で生きていきたい…   自分を癒していく中で、自分の中から湧き上がってきた思いでした。   みんなが考えないことを思い、探している私は特別な存在&...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.27 Fri 17:48

受け止めると受け入れる

  ラピスラズリをお供に浜辺へお散歩   周りの人の言動を 受け流す・受け止める・受け入れるの3つにわかて対応できることに気が付きました。   自分に自信がない時は、言動を受け入れなければいけない…と一生懸命だったように思います。   受け入れられない時は、なんで?は?と相手を捌く。 受け入れられる人と受け入れられない人と区別をする。 そうすることで自分が傷つかないようにしていたのかな〜と振り返っています。   受け流す方法もあるよ&...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.19 Thu 18:02

実と義

  11年前、母が父の腕を取り、2人が腕を組んで歩く姿を初めて見た日。   もしかしたら、この後ろ姿を見ることは最初で最後かもしれない…とシャッターを切った日のことを鮮明に覚えています。   父が他界し、お父さんと呼べる人がいなくなりました。 母は入院しているので、会いに行くたび、お母さん〜お母さんの子供に生まれてしあわせやったよ〜と何度も伝えています。   今日は、義父のお誕生日。   実父と義父。 漢字は違うけれど、呼び方は、お...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.17 Tue 19:30

自己肯定と自己受容

  自分の心の在り方について考え、分析したことを文章にすることが楽しみの一つです。    blog管理者ページにアクセスできなくなった数日は、閉鎖的で孤独感に包まれて居場所がなくなったような感覚になりました。   2008年からスタートしたこのblogは、私の心の成長や思い出が記録されています。   自己肯定と自己受容の違いがわかって、今日は、そのことについて書きたいと思います。   自分のことが許せない・自分のことを認められない・自分が大嫌い… JHA...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.16 Mon 12:07

自分に立ち返る

  ここ数日、心が定まらず、思いを綴ることができませんでした。   これまでは、その間、自分を責める気持ちが浮上して、もっと沈み込んでいたような気がします。   今回も一瞬、自分を責めそうになりましたが、心の状態を深掘りせず、そっとしておこうと踏みとどまることができました。   私は私 人は人   これまでの人生の中で、自分と自分以外の人の間に境界線を引くことがとても難しかったです。   周りの人は私の鏡 その捉え方もあると思いますが、周...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.15 Sun 08:20

呼吸を意識する

この世に生を受け誕生し、時間の積み重ねが人生を作り上げていく。 50歳を過ぎてから、人生とは・生きるとは・なんとなく分かり始めてきたように思います。 生まれて初めてすることはオギャーと泣いて息を吐くこと。 肉体を離れる時も最期は呼吸が関係していると聞きました。 息を吸って、息を吐く。 呼吸にどれほど意識を持ちながら過ごせているかな。 物事がうまくいかなかった時、思うように事が運ばなかった時、一度、立ち止まって深呼吸をすることで意識転換できるような気がします。 いつかは呼吸が出...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.09 Mon 20:39

プライド

もっともっと癒されて、しあわせになりますように〜 家族や動物さんが元気で暮らすために優しく穏やかに過ごせますように〜 信念を持って取り組むために必要なプライドと 自分と他人を区別して、自分を基準に順位をつけてしまうプライドがあるのかな〜と思います。 わたしは、しょうもないプライドの塊でした。 しょうもないプライドを手放して確固たる信念のプライドを持てるようになってきたような気がします。 しょうもないプライドは弱い自分を守るために必要なものでした。   信念を持ったプラ...

JHAS福岡校 アロマ☆クリスタルセラピースクールSelene☆らぶらぶアロマビ〜ム☆ | 2026.02.09 Mon 17:23

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