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走ることについてつぶやくとき

このテーマに投稿された記事：13件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c3/9627/

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: 走ることが生活の一部に・・・
趣味と言うよりは生業（なりわい）
でも主役にはなりえない、あくまでも脇役のランニング・・・
サラリーマンランナーの･ぼ･や･き･
: 作者のブログへ：「t-furu007」さんのブログ
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札幌ランニング

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくとき関東甲信越地方は平年より10日以上も早く入梅したとか。入梅直前と梅雨明け直後、北海道には雨が少し続く時期がある。「蝦夷梅雨」なる言葉もあり、「リラ冷え」などとも呼ばれるが梅雨とは認められていない。北海道に帰ってきて過ごしていると、ちょうど東京と1ヶ月程づれていることを実感した。東京の心地よいジョギング日よりは、4月から5月上旬と記憶している。アジサイが鮮やかに生るころに入梅で雨中ランに突入し走行距離が減る。このところ、札幌は早朝の好天が続き朝ラ...

clear running | 2011.06.05 Sun 13:56

北海道の春

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくときやっぱり札幌は寒い。来月にはもう「夏至」、太陽の南中高度は折り返し地点伊達ハーフを走って、ＧＷに豊平川ハーフを走って、それから桜の開花月末に洞爺湖、冬一番のビックレースの出場資格を得るのには北海道マラソンも残っているが真夏と言うこともあり、実質的に洞爺湖が国際レース出場資格の最終トライとなる今日の気温は１１－12℃くらい紫外線の強さはバリバリ日が差すとやっぱり暖かい東京とは緯度が8度違う、この差、気温の差、農産物の特産品の差、十分にお金になるはず　気温も景...

clear running | 2011.05.15 Sun 14:09

run短観

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくとき東京単身赴任生活から一転して札幌生活へ、5年のブランクはけっこう体に応えますね。スノーターサー購入しましたが、雪も無く減るのであんまりはいてません。寒風の中を走るのは、真冬の露天風呂に浸かっているのに似ています。ここ数年、年間2500kmから3000km走っているのですが、札幌に来て寒さで今年は2300kmどまりというところでしょうか。

clear running | 2010.12.21 Tue 23:45

かけっこが速くなる1週間おうちレッスン＋なわとび・さかあがり

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくとき【送料無料】かけっこが速くなる1週間おうちレッスン＋なわとび・さかあがり価格：1,260円（税込、送料別）今年こそ、かけっこはビリでなく、上位入賞をめざしたい人に！１週間でできる魔法の上達法です。３才から１０才のこどもたちへ、おうちで、ママとパパが、わかりやすく、楽しくコミュニケーションしながら、かけっこが速くなる方法を伝授！３才～１０才までのうちに、この本で、かけっこ、なわとび、さかあがりを習得して、楽しい幼稚園・小学校生活を送らせま...

スポーツ上達情報 | 2010.12.07 Tue 23:33

インソールのカスタマイズ

8月に札幌市にUターン再就職・・・転職北海道マラソン、北海道を歩こう支笏湖33km札幌マラソンなど久しぶりに自宅からの参加アスリートクラブでマラソンシューズを転職記念に新調アスリートクラブは札幌が本社で、シューズを慎重にチョイスしてからインソールのカスタマイズ、10月1日に完成慣らしてからと言われたが、翌日2日に10kmランニングで使用3日の札幌マラソンで使用ちょっと強行スケジュールだったが、なかなか快適ターサージャパンが優しい羊の皮をかぶった・・・・アシックスは27.0cmだとばかり思っていたが、実は27.5cmがベ...

clear running | 2010.10.07 Thu 22:29

心拍数と足

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくとき日刊スポーツ豊平川マラソン参加しました。今年、1月の「タニマリハーフ」2月の「守谷ハーフ」4月の「相模原東日本・・・」に続く4レース目明らかに違うのは気温、この日は19℃から21℃と気温上昇、やっぱり暑いしかし、体は動く、動きやすい気温。心拍は上がる、ハーフだから足にはあまり来ない、しかし運動強度は上がる・・・きつくてペースダウン、きつい事はきついみんなきつい、みんな顔をゆがめて走る・・・。そこまで、突っ込まないといけないのかーーーー？と、迷う今日この頃・...

clear running | 2010.05.07 Fri 22:52

心拍計

JUGEMテーマ：走ることについてつぶやくとき　心拍計を使用し始めました。距離のスケールと時計があればスピードが分かります。でも、ｋｍ/ｈは必要ありません。ハートレートモニターがあれば、車で言う「エンジンの回転数/分」みたいな・・・体の状態・・運動の強度がもたらす・・負荷が分かります。ちょっと情報を集めて心配機能の向上に努めたいと思います。足が速いとか遅いとか言う以前に、トレーニングによって、負荷に耐え得る心肺・・・高心拍数に耐えうる体を作るのか・・・・負荷を上げても、心拍数が上がらない、びくとも...

clear running | 2010.03.12 Fri 00:39

足が速いとか遅いとか・・・

先日会社の同僚から、中学のとき1500ｍを4分45秒で走ってた、と聞いた。思わず「すごいですね」と言った。私は、中学時代１００ｍは12秒5１５００ｍは6分ちょうどでゴールしそうなラスト50ｍで吐いてやめた記憶がある。・・そのとき私は野球部だった。同僚にしても、私にしても、適正チェック的なトライアルだった。もって生まれた資質とは、こんなものなのだろう・・・ちなみに、私の息子も今年中学で陸上部に入った。やはりトライアルをやるらしく、１００ｍは１４秒台1500メートルは７分だそうだ。最近の陸上部は、クラブチーム「非...

clear running | 2009.09.09 Wed 00:19

今年も、北海道マラソン

私は、大学までうだつの上がらない短距離ランナーだった。就職すると同時に、走ることには縁遠くなり・・・ただジョギングには憧れる部分があり、とある小説でハードボイルド探偵が毎日4マイル走っている・・・なんて言うフレーズを読むと思わず走りだしたものだ。 1996年あたりからちょっとだけ走り始め10kmレースやハーフマラソンに出るようになり・・ただし年1回・・10kmは50分　ハーフマラソンは1時間50分から2時間30分と多様なランニングライフを自分なりに楽しんでいたが、体重はむしろ増えていった。 2004年から一念発起、...

clear running | 2009.08.18 Tue 00:41

マラソンブーム

湘南国際は既に締め切り手賀沼ハーフも、・・・つくばマラソンは、「まもなく締め切り」とネット上で公表。今年の長野マラソンのように、あっと思ったらもう締め切りと言うレースが最近多いです。来月出場する「北海道マラソン」はそうでもないようだったのですが・・・・うかうかしてると、締め切り・・・特に公認証を発行してくれるレースは、人気が高いようです。東京近辺は、10キロを超える本格的なレースは、夏の間行われません。8月1日東京マラソン受付開始9月1日青梅マラソン受付開始「北海道マラソン」「平塚24時間」「札幌マ...

clear running | 2009.07.19 Sun 00:30

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