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健康&内面美をテーマに、整髪料に頼らずに髪の自然治癒力を回復し艶髪を再生するヘアケアと健康な身体を維持する食事と生活習慣を通し、本来の美しさを再生する30代からのエイジングケアについて綴っています。
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