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2024年５月２日（木）クリスピーココナッツロール　バナナ

　 クリスピーココナッツロール　バナナ　140g／300円（税込） 原産国：タイ 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川平野125-1） 栄養成分：100g当たり ●エネルギー：451kcal ●たんぱく質：20.9g ●脂質：12.6g ●炭水化物：63.4g ●食塩相当量：0.8g 業務スーパー横浜いずみ店で購入。 サクサクとした食感のタイ産のスナック菓子です。 ココナッツミルクなどを練りこんだ生地に黒ごまを加えロール状に焼き上げました。 バナナの風味をプラスした、ほんのり甘くて香ばしい味わいをお楽しみください。 ...

食べたものを記録しています。 | 2024.05.02 Thu 22:24

2024年５月２日（木）野菜たっぷり豆腐皮（トウフーピー）麺　さばの南蛮酢がけ　ししゃもフライ　ポテサラ＆ロースム　ロースハム＆ブロッコリ

　 白菜　２分の１カット　259円（税込）　業務スーパー横浜いずみ店で購入。 　 　 豆腐皮スライス　500g／354円（税込）　業務スーパー横浜いずみ店で購入。 原産国：中国 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川平野125-1） 養成分：100g当たり ●エネルギー：195kcal ●たんぱく質：18.9g ●脂質：12.1g ●炭水化物：2.5g ●食塩相当量：0.02g 中国料理の前菜や炒め物で使われる豆腐皮（トウフーピー）をスライスして冷凍 しました。食感が良く、大豆の旨味がたっぷり味わえるのが魅力で...

食べたものを記録しています。 | 2024.05.02 Thu 22:17

ふきの含め煮

JUGEMテーマ：食生活   2歳2ヶ月の孫のためにふきを炊きました。一度食べさせたら、結構食べられるみたいなのです、しぶい…。   塩分はかなり控え目です。   塩ずりしたふき5本鍋にはいる大きさに切り、10分ゆでて筋を剝き、水につけておきました。  

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2024.05.02 Thu 07:26

2024年５月１日（水）濃厚な旨み広がるビーフシチューコロッケ×カレーライス　チャーシュー入りおにぎり　春キャベツとにんじんのメキシコ産味付豚ロース炒め　ロースハム＆ポテトサラダ　塩辛職人　ＱＢＢベビーチーズアーモンド入り

　 春キャベツとにんじんのメキシコ産味付豚ロース炒め 　 　 ご近所様からの差し入れのおにぎり。 チャーシュー入りおにぎりなので、めっちゃうまい！ 　　　 　 ご近所様からの差し入れのおにぎり。　レンチンしてお皿に入れて… 　 　 おにぎりを展開して… 　 　 キョクヨー　レンジでコロッケ 濃厚な旨み広がるビーフシチューコロッケ　２個入 販売者：株式会社極洋（東京都港区赤坂3-3-5） 製造者：極洋食品株式会社塩釜工場（宮城県塩釜市新...

食べたものを記録しています。 | 2024.05.01 Wed 21:48

2024年４月30日（火）春キャベツとにんじんのメキシコ産味付豚ロース炒め　ポテトサラダ　ロースハム＆群馬県産きゅうり　塩辛職人　トマトとかぶのサラダ

　 春キャベツ、にんじん、メキシコ産味付豚ロースを、 ヒガシマルのちゃんぽんうどんスープで炒めます。 　 　 春キャベツとにんじんのメキシコ産味付豚ロース炒めの完成で〜す♪ 　 　 ポテトサラダ　500g×２＝１kg　430円（税込）　業務スーパー立場店で購入。 製造者：秦食品株式会社（滋賀県蒲生郡竜王町大字山面460） 100g当り　174kcal　食塩相当量1.2g 　 　 ロースハム＆ポテトサラダ 　 　 ロースハム＆群馬県産きゅうり 　 　 またまた...

食べたものを記録しています。 | 2024.05.01 Wed 15:06

2024年４月29日（月）ＪＡしみず　静岡県産　清水のスルガエレガント

　 ＪＡしみず　静岡県産　清水のスルガエレガント　３個／430円（税込） 食品館あおば綾瀬店で購入。  　    最近は、色んな柑橘類があるよね〜。　初めてみかけたので…思わず購入。 　 　 静岡生まれで甘夏と文旦をかけあわせて出来た品種です。 果皮はなめらかで「さわやかな甘さとまろやかな香り」が調和して、 とてもエレガントなことから、スルガエレガントと命名されました。 生食、マーマレード、焼酎スルガエレガント割り等にご利用頂けます。 （静岡県Ｈ...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.29 Mon 22:29

2024年４月29日（月）紀州ケンケン鰹　長崎県産真あじ　鳥取県産真いわし　伊達巻　トマトとかぶのサラダ　群馬県産きゅうり＆ロースハム　かぼちゃの醤油煮

　 長崎県産真あじ　２尾／298円（税込）　鳥取県産真いわし　５尾／334円（税込） サンワサクラス戸塚店で購入。 　 　 結構、大きめのアジ。　新鮮そのもの！ 頭も内蔵も落として、ぜいごもとってくれているので、後は焼くだけ。 　 　 フライパンで焼きます。 　 　 おいしく焼けました〜♪　いわしもアジも、どちらも美味しかった！ 　 　 紀州ケンケン鰹 昨日の残りをシークヮーサーとヤマキ割烹白だしで漬けておいたのですが… シークヮーサーの酸が...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.29 Mon 22:17

2024年４月28日（日）紀州ケンケン鰹　炭火焼き鳥　えだまめ　ロースハム＆きゅうり　ときたまご野菜スープ

　 和歌山県産　生かつお　842円（税込）　ビッグヨーサンで購入。 　 　 「紀州ケンケン鰹」って書いてある…　「ケンケン鰹」ってなんだ？ 　 ケンケン釣りで漁獲するカツオは、釣り上げてすぐに締め、水氷で鮮度保持すること から鮮度抜群で、刺身にして食べたい逸品。 明治時代にハワイから取り入れたといわれている漁法「ケンケン釣り」により、 春先を中心に漁獲する。1尾1尾釣り上げるため、魚体は大変美しく、高鮮度。 特にすさみ市場へ水揚げするカツオは「すさみケンケン鰹」として...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.29 Mon 09:57

2024年４月27日（土）春キャベツと豚肉の炒め　群馬県産きゅうり　生姜香る五目炒めビーフン　野菜スープ

　 メキシコ産味付豚ローストンテキ用　604g／638円（税込） →10％オフ→573円（税込）　ビッグヨーサンで購入。 　 　 春キャベツ 　   春キャベツと豚肉の炒め 　 　 群馬県産きゅうり 　 　 生姜香る五目炒めビーフン　429円（税込）→20％オフ→343円（税込） 製造者：株式会社グローバルフーズ（茨城県坂東市幸田南開1256-1） ビッグヨーサンで購入。 　 　 ２パック購入。 非常に秀逸。　美味しい！　具材とビーフ...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.28 Sun 13:43

2024年４月26日（金）ＪＡ熊本果実連　パール柑

　 ＪＡ熊本果実連　パール柑 　 ザボンの１種→大橘（パール柑） 文旦の一種で表面が滑らかなのが特徴。熊本県では「パール柑」、 鹿児島県では「サワーポメロ」という名称が使われている。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 　 　 さっぱりしてて甘くて美味しい！ 　 　 パールのような輝き… 　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2024.04.28 Sun 13:18

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