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2024年４月21日（日）かつや　カツ丼弁当(竹)　野菜たぷり卯の花　トマトとかぶのサラダ

　 地域行事があり、お弁当を頂きました〜♪ 　 かつや　カツ丼弁当(竹)　120gロース　745円（税込） サクサクやわらかボリューム満点なロースカツを、醤油やだしの旨みに合う、 甘さが特徴的な割り下と合わせ、卵でとじました。 　 　 野菜たぷり卯の花を作りました〜♪ 香味野菜ミックスを１袋入れて…　味付けは、ヒガシマルのそばスープ 　 　 トマトとかぶのサラダ 　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2024.04.22 Mon 12:54

2024年４月20日（土）カナダ産 豚切り落としの野菜炒め　えだまめ　神奈川県産きゅうり　がんもどきと香味野菜のスープ

　 カナダ産 豚切り落としの野菜炒め 　 　 ローゼン　えだまめ 　 　 いいじゃん、やるじゃん、うまいじゃん　かながわじゃん 神奈川県産きゅうり　　ＯＫで購入。 　 　 神奈川のきゅうりもおいしいきゅうりでした！ 　 　 香味野菜ミックス　ＯＫで購入。 　 　 がんもどきと香味野菜のスープ ヒガシマルのそばスープでがんもと香味野菜ミックスを入れて… 　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2024.04.20 Sat 21:09

2024年４月19日（金）米どり　炭火焼鳥（皮＆レバー）　枝豆コロッケ　えだまめ　カナダ産 豚切り落としの野菜炒め　トマトとかぶのサラダ　かぶの葉っぱと白菜のちゃんぽんスープにときたまご

　 米どり 炭火焼鳥 皮＆レバー　　米どりの焼き鳥は美味しい。 　 　 今日は皮とレバーの組み合わせ。 　 　 枝豆コロッケ　ご近所様からの差し入れ。 　 　 中がもちもちしてて美味しかった。 　 　 ローゼン　えだまめ 　 　 カナダ産 豚切り落としと春キャベツ、白菜、アスパラを炒めます。 　 　 カナダ産 豚切り落としの野菜炒めの完成で〜す♪ 　 　 トマトとかぶのサラダ 　 　 かぶの葉っぱと白菜のちゃんぽ...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.20 Sat 21:03

春キャベツとあさりのスープ煮

JUGEMテーマ：食生活   YouTubeの笠原シェフ第十二弾、春キャベツとあさりのスープ煮です。薄味にしながら、そのまんまやってみます。この時期しか食べられない春キャベツですものね。   春キャベツは半分を使います。  

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2024.04.20 Sat 07:37

2024年４月18日（木）春キャベツとカナダ産豚肉の野菜炒め　トマトとかぶのサラダ　ロースハム＆ブロッコリ　たけのこのお刺身　えだまめ　かぶの葉っぱと白菜のちゃんぽんスープ

　 カナダ産　豚切り落とし　708g／680円（税込）　ロピアいずみ中央店で購入。 　 　 まだまだイケます！　春キャベツ。 　 　 春キャベツ、白菜、にんじん、豚切り落としを炒めます。 　 　 春キャベツとカナダ産豚肉の野菜炒めの完成で〜す♪ 　 　 トマトとかぶのサラダ かぶをスライスしてトマトと和えたら、もうドレッシング要らず。 めちゃくちゃ美味しかった！ 　 　 ロースハム＆ブロッコリ 　 　 たけのこのお刺身にしました〜♪...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.18 Thu 19:16

2024年４月17日（水）刺身４点盛合せ　かぶとツナと梅肉のサラダ　ＱＢＢベビーチーズ（アーモンド入り）　えだまめ　かぶの葉っぱと白菜のちゃんぽんスープ　ブロッコリ＆ロースハム

　 刺身４点盛合せ　1,166円（税込）　ビッグヨーサンで購入。 　 　 東庄こかぶ 　 　 磯じまん　山海ぶし　練梅　紀州産南高梅干100％使用　105g／214円（税込） 食品館あおばで購入。 製造者：磯じまん株式会社（大阪府大阪市都島区友渕町2丁目9番10号） 昭和47年発売の磯じまんオリジナルの梅和え物です。原料の梅は和歌山県南部で 採れた梅干を裏ごしした物を使用し、かつお削り節、紫蘇をブレンドしました。 かくし味にりんごを使用し、マイルドに仕上げました。 　 　 パ...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.18 Thu 16:33

2024年４月16日（火）白菜とかぶの葉のちゃんぽんスープ　かぶと梅肉のサラダ　ごぼうサラダ　ロースハム　とちあいか　えだまめ　具だくさん卯の花

　 業務スーパー横浜いずみ店で買ってきた白菜。茨城県産。 ここんとこ、白菜が高い！との報道。 たしかに、店頭にあるものは、まず、サイズが小さいものばかりだし、 そして高い…。「８分の１カット」なるものがあって、それが200円だった…。 １玉、1,600円じゃんね…。　恐ろしい…。 でも、まぁ、シーズンはとっくに過ぎてるんだから仕方がないよね…。 　 そんな中、業務スーパーでみつけた、この白菜。 超ビッグサイズでしかも、２分の１カットで250円と、この時...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.16 Tue 20:42

2024年４月15日（月）ミラノ風ドリア　マスタードソースハンバーグ　具だくさん卯の花　えだまめ　ごぼうサラダ

　 ミラノ風ドリア　375円（税込）　業務スーパー横浜いずみ店で購入。 　 　 チーズソースがとても良い。　美味しい！ 　 　 半熟卵が良い感じ。 　 　 マスタードソースハンバーグ　257円（税込）　業務スーパー横浜いずみ店で購入。 マスタードが決め手。 　　　 　 極上豆富　雪花菜（おから）　500g／85円（税込）　ロピアで購入。 製造者：株式会社ハギワラ栃木工場（栃木県小山市楢木字袋293-12） 100g当り　100kcal　食塩相当量0.01g 「雪花菜」と書いて「...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.15 Mon 21:50

たけのこ焼き

JUGEMテーマ：食生活   若竹煮、翌日はやはりわかめが溶けてしまいました。救出はわかめの1/3ほどでチンして食べますが、これ以上は若竹煮をそのまま食べるのは諦めて、焼きにすることにします。   3本だけ余っていたものをチンします。 ラップを掛けて1分30秒  

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2024.04.15 Mon 13:07

2024年４月13日（土）牛たん　たん之助　ヨドバシ横浜店　秘伝ダレ２種盛定食　たん切り落とし＆ハラミ

　 横浜駅西口のヨドバシの地下にある「ｙｙグルメ」に来ました〜♪ 　 　 大変魅力的な、色んなお店がありますね〜♪ 　 　 牛たん　たん之助に入ります！ 　 　 肉匠の豊富な経験と技術をジュワッと凝縮。 肉業界の豊富な経験と技術、知識を凝縮し、 主力商品の牛たんを専門に和スタイルで磨き上げました。 厳選した牛たんを、シンプルな旨みの塩焼き、 味噌焼きでお楽しみいただけます。 また、厚切りも自慢。牛ハラミ照り焼き定食をはじめ、 牛たんシチューや煮込みハンバーグ...

食べたものを記録しています。 | 2024.04.14 Sun 14:19

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