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陸上

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第555回

JUGEMテーマ：陸上 200m×4本＋4800mペースラン＋200m×4本 00:36.66 (01:10.10) 00:37.73 (01:07.49) 00:38.48 (01:06.00) 00:37.09 (01:19.50) 01:30.73 01:31.69 00:44.49 03:46.91/km 01:30.34 01:29.74 00:44.97 03:45.05/km 01:30.48 01:29.89&...

雲の如く | 2019.06.19 Wed 22:23

第556回

JUGEMテーマ：陸上（400m*4本）＊2セット 01:18.41 (02:13.35) 01:18.61 (02:09.39) 01:16.22 (02:27.43) 01:17.99 (08:47.91) 01:16.35 (02:16.07) 01:16.17 (02:13.32) 01:15.54 (02:15.14) 01:17.14

雲の如く | 2019.06.19 Wed 22:22

第863回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12478645996.html

雲の如く | 2019.06.12 Wed 22:31

第862回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12478661352.html

雲の如く | 2019.06.12 Wed 22:30

第864回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12479235308.html

雲の如く | 2019.06.12 Wed 22:29

第861回

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryinsertend.do

雲の如く | 2019.06.08 Sat 22:26

第860回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12474773193.html

雲の如く | 2019.06.07 Fri 21:33

第859回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12471710184.html

雲の如く | 2019.06.05 Wed 23:31

第858回

https://secret.ameba.jp/shikibu-taihu/amemberentry-12468360386.html

雲の如く | 2019.06.04 Tue 23:41

第857回

40分ジョグ 4:15.32 3:17.59 4:23.79 3:15.35 4:20.80 3:14.79 4:20.05 3:15.25 4:20.67 3:13.66 4:18.54 3:16.80 4:22.74 3:13.22 4:17.96 3:10.94 4:14.91 3:07.54 4:10.37 3:06.40 4:08.85 3:05.62 4:07.81 0:30.40 40:02.88 &...

雲の如く | 2019.06.03 Mon 14:02

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