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健康

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ストレッチオーラル

JUGEMテーマ:健康 最初は2980円だったのに、こんなにも金額が上がってる これが4000円になったら他のサイトと同じになっちゃうから4000円は行かない可能性が高いだろう して、楽天のコメントに「シリコンスプーンでも代用できそう」とあったから買ってみたよ、3つ入で800円くらいの、Amazonで 代用は可能だった!! なんにーも問題なし!! 代用してから3ヶ月は経過してるけど、毎日やっていたのは最初の1ヶ月だけ 今は、ほとんどしてない ほうれい線はどうかというと、なんら変わりない 噛み締めグセ...

Last memories | 2023.10.23 Mon 15:36

10月も折り返し

すっかり秋らしくなってきましたが   まだ、日中は汗ばむ陽気で・・・   体調管理が難しい季節になりました。   今年はやたらとカメムシが異常発生   ここに引越したとき   一番に驚いたのは   カメムシが一回り大きいのにびっくり   田舎育ちですが   さすがに驚きました。   JUGEMテーマ:健康

気がつけば・・・ブログ日記 | 2023.10.23 Mon 11:25

新しき物、古き物...

おはよう 遠出先 もちろん!?今時 新しめの店ってのも 当たり前に有りつつ 昔ながらの建物 古き物、いや 場のアイコン的な!? のも、有ったり そういうの含め 気付かされたな、と 後、例年 ボッチ行動!?だったのが 近所の顔見知りの方が 居てくれて 一緒に回れて、何より ってな、事も 色々 諸々、含め 楽しめた遠出でしたと、さ... 体調は、昨日だかの喉周りの 違和感から 通常運転的に戻った、感 何よりだ... 細かい所は、遠出で?いや 関係ない? 手洗い多...

HIV生活 | 2023.10.23 Mon 01:38

思いつきは、大事!?...

おはよう その後 朝食後に、寛いでいたら 眠さが有る様な 無いような... そんな、時間が出来て 今日は図書館だけで いいかな? と、思ってました が 何だか、眠れん... ならば!? イベントへ行こうと 思いついたものの 電車 バスの乗り継ぎ 上手く時間が合わせられない? いや、大丈夫そう という事で イベントに行ってきました 思いの外、盛況で 馴染みの店の方と そこの別の常連の方との 会話にちょっとだけ 混ぜて貰ったり、で 何気に充実なれど ちょっと、反省点...

HIV生活 | 2023.10.22 Sun 01:22

夏を思わせるメニューです。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2023年6月14日水曜日 茄子の青しそ炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日の主菜はおなじみの「親子とじ」でした。 副菜は「茄子の青しそ炒め」です。 夏を思わせるメニューです。 これから夏野菜が豊富に出て来ます。 野菜を食べて元気に過ごしましょう。 (ワーカーズ・マンマ記) デイとお弁当のお問い合わせは次にどうぞ。 tel.0238-27-1228 fax.0238-26-8385 info@yuinoki.or.jp このブログをお読みになった方...

NPO結いのき コラム | 2023.10.21 Sat 23:51

大きくてデイの皆さんいつもはいつもビックリされています。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2023年10月21日土曜日 じゃが芋のそぼろ煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 天気予報では「高い山では雪でしょう。」と某テレビで流れていました。 とうとう雪の知らせですか! 寒さを感じたら、やっぱり温かい根菜料理が恋しくなってきました。 今日の主菜は秋鮭の糀漬け焼きです。 大きくてデイの皆さんはいつもビックリされています。 副菜は〔じゃが芋のそぼろ煮〕でした。 生姜を効かせて豚肉の挽き肉と煮込んだ逸品でした...

NPO結いのき コラム | 2023.10.21 Sat 23:04

煮汁をあえて多めに作ります。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2023年10月20日 豚肉の生姜炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日のメニュー 果物はバナナ、おやつはプルーンケーキです。 今日の主菜の「豚肉の生姜炒め」は、炒め煮のような少し「つゆだく」風味です。 高齢の方はしっとりしたお料理が食べやすいので、煮汁をあえて多めに作ります。 調理の途中から生姜と豚肉の香りが広がって、運動をしていた利用者の方から 「いい匂いだなぁ~腹減った〜」との声。匂いで食欲がモリモリと湧...

NPO結いのき コラム | 2023.10.21 Sat 22:27

トントン7

JUGEMテーマ:健康     結局は我慢強く耐え忍ぶやり方ではいつかは 崩壊してしまうと。     その前に少しのわがままを小出しにしていれば・・       何でもやり過ぎたことは後々何らかの形で自分に帰って くるものです。       人生トントン。     そんな感じで体を使うのがちょうどいいような気がします。     (おわり)        

THE 東洋医学 | 2023.10.21 Sat 16:59

吸い込まれる様に...とは、この事!?...

おはよう 悪魔のお誘いに乗ったか? みたいなタイトル 書いといて 何て事ない!? リサイクル店、寄っただけ で、またもや買ってしまう 買った物はお察しのとおり ご丁寧に!? 別店舗にも立ち寄り ある意味、充実 ↑良く、捉えた場合 ↓悪く、捉えると 入れるケースが増えてく... まぁ、その それはそれ 収集欲、満たされ 有りっちゃ有り なのか!?... 体調は、鼻奥が気になる今し方 薬は飲まず 何とかなりそう? どうなる事やら... 細かい所は、気にならず さ...

HIV生活 | 2023.10.21 Sat 01:44

冬になると

JUGEMテーマ:健康     人と会うのが億劫になるんですと言われる方が。       寒さが気持ちを低下させてしまっているようです。        

THE 東洋医学 | 2023.10.20 Fri 16:45

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