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ダイエット日記

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: 何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。
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ファスティング　4日目　5日目　記録記事

JUGEMテーマ：ダイエット日記【ファスティング4日目】体重：-2.6kg　←前日比ゼロ!! 朝～夜　ザ・マスタードリンク、白湯、塩湯、ハト麦茶飲み物だけの生活に慣れた？苦痛はない。空腹感もあまりない。覇気もない(笑)　体重変化がなかった。便が出ていないこともあるか。内臓物、不要な水分は2.6kgある、ということかなー。洗顔すると肌の調子がなんとなく良い。ハリ、というか油分というか、モチっとする。でも頬だけ。手足は感じない。肩の万年あるかさぶ...

久留米　筆跡診断　筆跡改善　OPEN H M 　牛島あつこです。 | 2017.05.02 Tue 15:10

水泳ダイエットはある程度で体重が減らなくなる？

JUGEMテーマ：ダイエット日記私は3か月ほどで体重が激減しましたがそれからは－15kgぐらいをうろついています。えッ？減らないならやる意味なくない？と水泳ダイエットを否定されそうになりますが、ダイエットについて本意を見失ってはいませんか？ダイエットの本意は見た目を良くしたいですよね。スタイルがいい、顔が小さいとか言われたいからですよね。ここで日本人と海外の女性のダイエットの違...

簡単水泳ダイエット！3か月で－13kg成功！ | 2017.05.02 Tue 11:07

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海外セレブ愛用　ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラスバッグアクセサリー着こなしかわいいファッションスナップコーデ bagall エコバッグ店舗 skinnydip valfre スマホ　galaxy | 2017.04.28 Fri 09:41

ファスティング2日目　3日目　記録記事

JUGEMテーマ：ダイエット日記ファスティング記録記事です。全然面白くありません！悪しからず… 【ファスティング2日目】　体重：－1.6kg 朝～夜：ザ・マスタードリンク、白湯、塩湯、ハト麦茶、ホエー一口（プレーンヨーグルトの上澄み）朝起きてすぐに、暑かったこともありものすごくしんどくて、這うようにキッチンに向かいドリンクを飲んだ。しばらくで落ち着いた。ファスティングというよりも着ていた肌着がヒートテックだったから？朝昼夜の区別なく、のどが渇い...

久留米　筆跡診断　筆跡改善　OPEN H M 　牛島あつこです。 | 2017.04.27 Thu 14:45

水泳ダイエットは筋肉が付くから嫌？

JUGEMテーマ：ダイエット日記男性は別にいいのですけど女性はなるべく筋肉などはつけないようにダイエットしたいと思うのは乙女心だと思います。いや分かりますよ。そやいいように見られたい、モテたいから痩せるのをめざして水泳ダイエットに落ち着いたわけで。それなら余計に水泳ダイエットを始めたほうがいいですね。まずは私は断言しますが筋肉は盛り上がるほどつきません。いやというか細長い筋肉になるとい...

簡単水泳ダイエット！3か月で－13kg成功！ | 2017.04.27 Thu 08:12

cathamill ブレスレット　レトワールボーテ　キャットハミル　アクセサリー　可愛い　腕輪

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海外セレブ愛用　ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラスバッグアクセサリー着こなしかわいいファッションスナップコーデ bagall エコバッグ店舗 skinnydip valfre スマホ　galaxy | 2017.04.26 Wed 09:28