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ダイエット日記

このテーマに投稿された記事：405件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/22030/

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: 何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。
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胸、乳房をマッサージする豊胸マッサージ

JUGEMテーマ：ダイエット日記豊胸マッサージ紹介豊胸マッサージは胸、乳房をマッサージすることによって、乳房を増大させる方法で、便利で有効である。基本情報豊胸マッサージ紹介：豊胸マッサージは一般的に効果が著しい豊胸乳液やクリームなど豊胸乳液エキスを採用し乳房に塗って、豊胸マッサージをする。豊胸マッサージは胸、乳房をマッサージすることによって、乳房を増大させる方法で、便利で有効である。マッサージ方法胸がAカップがCカップになる！ ...

食べて痩せるダイエット | 2016.12.24 Sat 13:10

下流極貧貧民は、本来今晩バイトしてカロリー消費するところもしないこととなったばかりか、業務スーパーにて98円のセサミクレープ 507キロカロリーもいただいてしまうことに　汗

　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円　アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.14 Wed 21:44

食ｘ鍼灸ダイエットモニター順調です。

JUGEMテーマ：ダイエット日記 10月中旬より5名様限定で食養生とはりきゅう治療をくみあわせたマンツーマンダイエットをさせていただいております。パートナーは齊藤はりきゅう整骨院の齊藤先生。（写真は明日のお楽しみ！）気になる途中経過を報告しま～す！ 10/5（水）撮影。尊敬する校長先生59歳。高校の数学界では著名な方で、講演活動も盛んです。10/12からダイエット開始し3週間。さすがに理解力、実践力がすばらしくどんどん結果をだしています。 11/2（水）本日お会いしたら、お顔、ウェストが...

菜食美人塾 | 2016.11.02 Wed 16:58

最近ベルトがきついです

どうも。 10キロ痩せることを挑戦中のおっさんです。ですが、雨が多く続いていて、なかなか外で運動できていません。ウォーキングですね。最近送別会やらなんやらが多くて、ベルトがきつくなってきた気がします。え！ダイエットしているのに太っているの？怖い怖い。朝は少ししか食べないことにしました。お昼も少ししか食べないことにしました。夜は普通に食べてます。だから？ダメなの？ＴＶで8時間ダイエ...

短期間でダイエット10キロ痩せる | 2016.09.30 Fri 23:08

パプリカオイルダイエットの口コミ！生姜の入った脂肪燃焼サプリ

JUGEMテーマ：ダイエット日記パプリカオイルダイエットはお菓子の江崎グリコが研究開発して生まれた脂肪燃焼サプリメントで成分に赤いパプリカと体を温める生姜も配合されています。実際にパプリカオイルダイエットを購入した方の本音の口コミです。 ★「40代女性」 30代後半で子供を出産したのですが、出産後からなかなか体重が戻らず、お腹周りばかりに脂肪がついてしまうおばさん体型になってしまいました。そんな時にダイエッ...

My First JUGEM! | 2016.09.23 Fri 20:57

パプリカオイルダイエットは脂肪燃焼サプリ！その効果は本当？

JUGEMテーマ：ダイエット日記お菓子の江崎グリコから発売のダイエットサプリメント【パプリカオイルダイエット】は今注目の脂肪燃焼効果が期待できる赤いパプリカオイルを主成分にしています。実はダイエット効果が期待ができるのはパプリカの中では赤いパプリカです！赤いパプリカの「β―クリプトキサンチン」という成分に脂肪燃焼効果への秘密があります。この「β―クリプトキサンチン」は体の中に中...

My First JUGEM! | 2016.09.22 Thu 15:54

からだの重心バランスを強くする方法

今回は、「体幹」にスポットを当ててみました。ピラティスでは、体幹部を、「腹直筋」「内・外腹斜筋」としています。そして、「コア」「パワーハウス（筋群）」も身体の中心として捉えている部分があります。詳しい解剖学は割愛しますが、一般的な体幹はパワーハウスに近いといえます。いずれにしても、骨盤や骨は人間の意志では直接的に変えることができないので、やはり筋力トレーニングが必要です。ピラティスでいう、パワーハウ...

ピラティスで腹筋を鍛える～呼吸と連動したエクササイズ～ | 2016.09.20 Tue 23:49

2016年9月からダイエット！！

JUGEMテーマ：ダイエット日記ダイエットを開始します！というのも自身の体重が85?超え(´；ω；`) ツイッターやテレビを見るたびに痩せてかわいい人が多いこと多いこと私も痩せてかわいい服を着たいしこれを機に痩せるしかない！！！ということでダイエットスタートしたいと思います ☆彡２０１６年９月の目標☆彡体重を3キロ落とす！！食事制限をするウォーキングストレッチをする体重40キロ代を目指して頑張るぞー！！！ (｀...

80kのデブが痩せる大作戦 | 2016.07.31 Sun 07:17

ダイエット自分との葛藤

１０キロ痩せようと努力してるけど。。やっぱり厳しい道のりなのね。一度リバウンドしまして、もう一度１０キロ目指してます。リバウンドした原因はタバコをやめたらストレスが溜まってたくさん食べるようになってしまった ⇒つまり自分の意志の弱さ。そこにつきるとおもいます。自分の意思が強ければ痩せれるのに、どうしても甘えがでます。でも甘えずにがんばればやせれるかもしれないけど、心の風邪をひいてしまうかもしれないので注意が必要ですね。 ...

短期間でダイエット10キロ痩せる | 2016.07.05 Tue 12:26

あの人気の青汁がダイエットに効果があることをご存知ですか？

JUGEMテーマ：ダイエット日記世の中に出回っている「青汁」は、何十種類もあります。いろんな青汁の中で、どれが本当に健康に良いものか悩んでしまうことがあるのではないでしょうか？含まれている成分も、商品の種類によってまちまちであり、選ぶのに考えてしまうことが多いと思いませんか？また、青汁を飲む人にとっては、やはり目的があると思います。例えば、突然病に倒れてから健康について真剣に向き合うために何か体に良いものを取り入れることが必要だと考え青汁を飲み始めたりすることがあると...

My Stylish JUGEM! | 2016.07.02 Sat 18:17

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