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健康

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令和６年１月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康人間とは勝手なもので昨年のように、夏が猛暑だと「大変！異常気象だ」と騒ぎ、冬になると「雪が降らなきゃいいのに」と言ったりします。冬　雪国に雪が降らなかったら異常気象なのに。また、自分は顔が親に似ていることを嫌がっていたのに、子どもが自分に似ていると喜んでみたり。ほかにも「年は取りたくない」と言いながら、よく年取ったことを言い訳に使ってみたり。そのほ...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.29 Mon 14:29

令和６年１月２７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康今日もトレーニングの効果についてお話します。先日、「成長のためには　これまでのトレーニングの考え方を変えることあって必要です」と話したのですが、これまでの成長をもたらしてくれた考え方ではあるので、ベストじゃないとわかっていても、変えるのはなかなか大変。（葛藤が生じる）そこで考えてみたのですが・・・どうでしょう、「考え方」を変えるのは難しくても「理解する」ことなら可能なのではないで...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.27 Sat 15:30

令和６年１月２６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康なかなか　ゆっくりすることができない毎日を過ごしていますがジムに向かう車中で　頭に浮かんできたのが誰かの支えになれると　なんだか生きる力が湧いてくる誰かを思いやると　なんだか優しい心が湧いてくる誰かの喜ぶ顔が浮かんでくると　なんだか元気な心が湧いてくる・・・でした。人は誰かを支えているつもりでも　その人の笑顔に...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.26 Fri 21:36

令和６年１月２４日　おばんです。

JUGEMテーマ：健康今日もトレーニングの成果について「トレーニングをしても体が変わらないから、自分には才能がない」という人がいます。原因の一つに「簡単に・短期間にカラダが変わる」的な広告の影響もあるかもしれません。私の時代ならブルーワーカーがそうです。（ドンドン変わると思い込んでいましたから）実際は、変わることは変わるけど、広告などで刷り込まれたイメージと比較して「自分には才能が・・・」そう思ってしまう人...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.25 Thu 00:22

誰がどんな嘘を幾つ吐いているかの一覧表を作るのも研究しがいがありそうだな

JUGEMテーマ：健康誰がどんな嘘を幾つ吐いているかの一覧表を作るのも研究しがいがありそうだな？日本血筋（集団結社している半グレ犯罪者ども）の研究の１つに、誰がどんな嘘を幾つ吐いているのか、一覧表にしてみるとおもしろそうだ。私（台湾血筋華僑の日本国籍）を友人として迎えるより、敵対的に接する日本血筋は、数え切れない嘘で、美しい現実を黒く醜く塗り替え、元の美しい真相を、自分らで享受したがる性質だ。どんな美しい恋バナも、そいつらの話しではなく、多分、そいつらがライバルだと言う私の恋バナだ...

望玄T-.-語霜 | 2024.01.23 Tue 19:45

日本一周各駅停車乗り継ぎ旅　2023　その－89　【9日目－4　番外編－7】　水銀に汚染された湾を埋め立てた地と丘に建つ水俣病資料館を見学する

　『水俣病』は終わったものというのが世間の認識で過去のことにしたいようだが、被害者の認定を巡って未だ裁判は続いていて、古くて新しい問題でもある。【写真－1　駅前の超一等地にあるのが不思議なパン屋】　『水俣駅』に到着したのは9：01で、『水俣病資料館』へ行って見学時間を充分に確保するために、同駅から次に乗るのは12：58発の『出水駅』行きにし、その後『鹿児島中央駅』から枕崎線に乗車し、終点の『枕崎駅』へ行くのが本日の予定。　駅前に『手づくりパンの店』と書かれ...

セブ島工房 | 2024.01.22 Mon 22:37

令和６年１月２２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康昨日は器具を使っている人、器具で運動している人、器具で鍛練している人。道具は同じでも　なにをしているかによって効果は自ずと違ってきます・・・という話をしました。トレーニングをしている人の多くは「ちゃんと」やっていると思っている人が多いと思いますが　　そうでもないものなのです。メニューをこなすことやより重い物を持ち上げること動けなくなるまでトレーニングすることガムシャラにトレーニングすることこれらは...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.22 Mon 16:36

慣れた靴でも

靴の購入に関して、ここ２週間ほどで、同じようなケースがあったので、ご報告しておきたいと思います。いずれの方も、フットクリエイトの靴とインソールを愛用してくださっている方です。お一人は、履かれていた靴が、ずいぶんくたびれてきたものの、店まで行くのは遠いからと、どこかの通販でご購入。全く同じモデルの同じサイズだから大丈夫だろうと、購入されたものの、何か前と比べて狭く感じる。もうお一方は、来店されて、前回と同じモデルの同じサイズを購入されたのですが、履い...

歩きたくなる靴を履こう | 2024.01.22 Mon 08:30

才能と努力と愛の組み合わせで芸術家と文人に成れる

JUGEMテーマ：健康才能と努力と愛の組み合わせで芸術家と文人に成れる。才能が無いと努力しても開花しない。そして、努力しないと愛されない。誰の愛か？私の場合、神霊の愛だろう。もしかすると偉大な祖霊の愛かもしれないし、昔愛してくれた亡き者の愛かもしれない。心の健康を保ちたいなら、この原則を信じた方が良い。暗い闇に呑み込まれる前に、自分の才能を見つけ出し、それに愛と時間と労力を注げば、自然と開花する。残る１つの要素の愛は、どれだけ祖霊や周囲が喜ぶ行為をしているか？そこに尽きる。...

望玄T-.-語霜 | 2024.01.22 Mon 00:56

令和６年１月２１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康パワーゲートはボディビルジムなのでたまにはトレーニングについてもお話します。昨日「同じような器具を使っていても、効果に差が出るのはなぜ？」というご質問をいただきました。才能や栄養といったもの以前に、効果に差がついてしまうのは「質」が違うからです。どんなふうに違うのかを短い言葉で説明すると・・・ジムには同じ器具でも「使っている人」と「運動して...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.21 Sun 14:16

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