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一日一個でイイ。
ちっちゃいことでイイ。
些細なことでイイ。
喜びを嬉しさを楽しさを感じられたら、それでイイ。
そういう幸せを見つけることを感じることを忘れたくない。
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うーん…

 2008/04/28(月) 心…○(夜から△) 体…○ 今日出来たこと。  ・長男のお弁当作り(家庭訪問週間のため)  ・洗濯機→2回  ・洗濯物2回分をベランダに干す  ・病院のため外にでた  ・アイーダ体操→3回  ・夕飯作り(きのこソテーとイワシのフライ担当) 今日はメンタルクリニックの通院日。 長男、ホントなら午前中授業で終わりなんだけど、 部活があるのでお弁当がいる(汗) まだ夕飯を1人で全部は作れないので、旦那くんと分担。 やっとアイスコーヒーの美味しい季節になってきたね〜 今日...

できたこと*ノート | 2008.04.28 Mon 21:45

お掃除♪

 2008/04/27(日) 心…○ 体…△(生理中のため) 今日出来たこと。  ・洗濯機→1回  ・洗濯物をベランダに干す  ・お花のお手入れ  ・キッチンのモップがけ  ・掃除機(2部屋)  ・アイーダ体操→1回 私が掃除機をかけたのは、いつ振りだろうか いつもは旦那くんがやってくれるんだけど、 チビちゃんをお散歩に連れて行ってくれてる間に掃除した。 久々にするとかなり堪えた(涙) アイーダ体操、頑張ってても、まだまだ体力不足だ やっぱり甘いものが食べたいワタシ こちらレモンクランブルマフ...

できたこと*ノート | 2008.04.27 Sun 21:33

肩こり腰痛注意報

 2008/04/26(土) 心…○ 体…△(生理中のため) 今日出来たこと。  ・洗濯機→1回  ・洗濯物をベランダに干す  ・部活に行く長男のお弁当作り  ・昼食作り(うどん…)  ・昼食の後片付け  ・夕飯作り(ヒジキ煮担当)  ・アイーダ体操→4回  ・ケインの体操(走るバージョン)→1回 今日は生理2日目できついというのに頑張ってしまった…(汗) このあいだからヒジキが食べたくて、今日買ってきてもらった。 でも旦那くんは苦手なので当然作れない(笑) ヒジキ煮は、だいたいどこのご家庭も同じレシピか ...

できたこと*ノート | 2008.04.26 Sat 22:58

Lady Day

 2008/04/24(木) 心…△ 体…△ 今日出来たこと。  ・洗濯機→1回  ・少しの洗い物  ・夕飯作り(麻婆豆腐)  ・アイーダ体操→4回 ここのところ調子が悪かったのは生理前だったみたい。 今日から始まった_ノフ●バタ それで、心も体も△だし、洗濯物も、洗濯機は回せるけど 干すのは旦那くんに任せて、まったり過ごしてる。 今日こそは天気だからとガザニアの花を楽しみにしてたのに 晴れてたわりに気温が低かったからか開かなかった  甘いもの大好きなワタシ…  こちらヨーグルトレアチーズタルト...

できたこと*ノート | 2008.04.25 Fri 21:12

見れなかった…

 2008/04/24(木) 心…△ 体…○ 今日出来たこと。  ・洗濯機→1回  ・朝食の後片付け  ・夕飯作り(唐揚げとサラダだけ)  ・アイーダ体操→2回 せっかく楽しみにしていたガザニアだったのに… 今日は1日中、雨だったから花は開かなかった でも、明日は晴れるみたいだから 朝から太陽の当たる場所にプランターを置いて見よっと 私が出来るだけ毎日、日課にしているアイーダ体操。 YouTubeの『コチラ』にありました! 2人ペアじゃなくても1人でも出来るので、運動不足の人にはおすすめ!  今日のよう...

できたこと*ノート | 2008.04.24 Thu 22:51

回復中

 2008/04/23(水) 心…△ 体…△ 今日出来たこと。  ・洗濯機→1回(もう1回は旦那くん)  ・2回分の洗濯物を干す  ・朝食の後片付け  ・花を買いに行った  ・洗濯物をたたむ  ・ご飯を炊く なんと言っても、引きこもりの私が外に出れたことが凄い嬉しい 前々からベランダにプランター置いてお花を植えたかったのだ。 といっても私は花を枯らすの専門…。 育てやすく、手入れも楽なお花をお店の人に聞いて買った(笑) それがこちらガザニアです♪ このオレンジの他に、白と黄色とを買って3つ並べて植えて...

できたこと*ノート | 2008.04.23 Wed 21:53

晴天なり〜

 2008/04/21(月) 心…○ 体…△(夕方からまた下痢) 今日出来たこと。  ・久しぶりに布団を干す(今日は長男のだけ)  ・洗濯機を2回まわす(天気が良いから洗いたいもの全て洗った)  ・2回分の洗濯物をベランダに干す  ・朝ご飯の後片付け  ・キッチンにモップをかける  ・ケインの体操…『走る』と、今週からの新バージョンを1回ずつ  ・アイーダ体操…朝・夕で合計2回  ・大量の洗濯物を取り込んでたたむ  ・夕飯作り半分(半分は旦那くん) 今日も外は朝から晴天 なので、あらゆるものを洗濯した(笑...

できたこと*ノート | 2008.04.21 Mon 21:07

まったり日和

 2008/04/20(日) 心…○ 体…×(夕べから下痢) 今日出来たこと。  ・朝から部活に行く長男のお弁当作り  ・洗濯機を回す(干したのは旦那くん)  ・朝ご飯の後片付け  ・お昼ご飯の準備&後片付け  ・洗濯物をたたむ  ・ケインの体操…『走る』バージョン  ・アイーダ体操(今日は1回だけ) 先週からの疲れで夕べから体調を崩していた私。 本来なら今日は朝からゆっくり休もうと思っていたのに ちょっと頑張りすぎたかな? でも、朝9時半頃からお昼前までは寝させてもらったから 午後からは、旦那く...

できたこと*ノート | 2008.04.20 Sun 20:43

いいこと その8

あいかわらず、更新が遅いブログです。 のんびりやっていきたいと思います。 MACに向かうのが週に2回程度です。 がんばります。 今の会社に入るまで、エクセルなんて触ったことも まともに開いてみたこともなかったのに、 気がついたら、アクセスとエクセルを使って、 会社で解析作業をしている自分にびっくりです。 楽しいです。 新しいことを覚えていくのが、 あ、こんなことができた。 こんな風にもできるんだっ! また新しい計算覚えた! こうしたらもっと簡単で、確実だ。 そういうことを、教えてくれる社員の...

イイコト | 2008.04.16 Wed 23:00

いいこと その7

JUGEMテーマ:イイコト なんだかお久しぶり更新になってしまいました。 相変わらず毎日毎日ちょっとしたことで大はしゃぎです。 今日か明日あたりベッドが届きます☆ マットレスは既に手に入れてあります[:グッド:] もちろん元気のない日もあります。 でも一日中頭のかけたアンパンマンみたいに 「元気が出ない・・・」っていうのはないかな[:るんるん:] 今は結構大きな仕事の中でかなりメインとして仕事をさせて もらっていて、それが忙しいし不安もあるしドキドキするけど、 そういう仕事をさせてもらっていることそ...

イイコト | 2008.03.29 Sat 19:48

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